Багато хто, напевно, помічали, що всі види домашнього творчості сприяють зняттю напруги, заспокоюють нерви і тим самим запобігають стреси. І це відбувається не тільки у займаються рукоділлям. Коли жінка бере в руки голку або спиці, а чоловік починає майструвати — весь будинок наповнюється спокоєм і миром. І чим більше у вашому будинку речей зроблених із задоволенням і любов’ю власними руками, тим частіше в домі лунає сміх і рідше відбуваються сварки.
Але далеко не всі знають, що рукоділля здатне поліпшити наше здоров’я. Рукоділля користується великою любов’ю жінок як антистресовий і антидепресантну засіб. Напуваємо цього, рукоділля здатне нормалізувати роботу багатьох систем нашого організму. Рукоділля отримало таку назву, тому що майже всі дії виконуються руками. На поверхні долоні розташовується велика кількість активних точок, що представляють собою проекцію різних органів і систем людини. Коли ми займаємося рукоділлям, то крім задоволення від самого процесу ще й стимулюємо роботу нашого організму.
См. рис.1, де показано активні точки правої руки (на лівій руці точки знаходяться в дзеркальному відображенні):
1, 22, 27, 51 — мозок, ендокринні залози;
1, 3, 16, 17, 29 — органи зору, дихання, голосові зв’язки, пам’ять, інтуїція, відчуття щастя, гордості, довіри; духовний розвиток і адаптаційні властивості особистості, зняття псування, пристріту;
6, 9, 11, 19, 49 — органи дихання, слуху, слизові оболонки;
7, 12, 18, 24, 43, 53, 63 — органи травлення, вестибулярний апарат, кісткові тканини, шкірні покриви, відчуття реальності;
8, 26, 36, 39, 48, 57, 66 — кровоносна і лімфатична, сечостатева, гормональна системи, волосяний покрив.
5, 10, 13, 28, 38, 44, 49, 59 — статеві органи, кінцівки, нігті, нервова система;
15, 23, 37, 45, 46, 47, 55, 60, 67, 68 — периферійна нервова система, кишечник, печінку, органи нюху, дотику. Зняття перевтоми, втоми;
4, 14, 25, 34, 50, 56, 65 — імунна система, хребет Кісткова система, зняття комплексів;
20, 21, 30, 31, 32, 33, 35, 40,41, 52, 54, 61, 64, 68 — активізація захисних властивостей організму. Точки 1-12 найбільш активно задіяні при шитті предметів інтер’єру, випалюванні, різьби та розпису по дереву, в’язання гачком, килимарстві і ткацтві, бісероплетінні.
Точки 6-23 масажуються при плетінні макраме, лозоплетіння, в’язання на спицях, плетінні мережив на коклюшках, філе, виконання робіт у стилі «печворк», вишиванні на машині, виготовленні меблів та штучних квітів.
Точки 22-51 активізуються при шитті одягу, плетінні фріволіте, в’язанні на машинах і апаратах, створення игольного мережива, плетінні на шаблоні, ручне вишивання, ліплення з глини, виготовлення іграшок (не м’які).
Точки 49-68 працюють при шиття м’яких іграшок, игольниц, думок, подушок, в’язанні на «вилці», виготовленні вишитих мережив, карбування, художніх робіт по каменю та металу, виконання аплікацій з шкіри і виготовленні інших шкіряних виробів, створення шпильок для волосся, гобеленів, китиць, помпонів і кистей, оздоблення одягу.
Таки чином, займаючись різноманітними видами рукоділля, ми активізуємо на наших долонях різні точки і тим самим стимулюємо роботу різних органів і систем нашого організму.
Мрієте про красивих і струнких ніжках? Даний комплекс вправ допоможе Вам підтягти ваші ніжки і зробити їх більш привабливими.
І знову повертаємося до нашої статті.
Ось, наприклад, який вплив можуть надавати різні види рукоділля:
Шиття
Найсильніше вплив йде на очі, руки і побічно на мозок. Спостерігається позитивна динаміка при хворобах серця, пов’язані з порушенням ритму, нормалізується внутрішньочерепний тиск і знижується артеріальний, полегшуються або зовсім запобігають головні болі і нервові зриви, поліпшується сон у страждаючих безсонням, знижується втома, зменшується схильність до здуття живота і запорів, поліпшується склад крові.
Шиття предметів інтер’єру
Полегшує головні болі, викликані змінами погодних умов, лікує захворювання нирок, селезінки, печінки, знімає втому очей, набряки повік і пальців, шум у вухах, стимулює обмінні процеси в організмі і функціонування шлунка.
Шиття м’яких іграшок, игольниц, думок
Лікує хвороби травного тракту, хвороби рук, зменшує наслідки алергічних реакцій, знижує агресивність, допомагає при розумовій і фізичній втомі, порушення в роботі вестибулярного апарату і координації, допомагає при порушеннях функцій мозку, втрати орієнтації в часі, знижує тиск.
Печворк (клаптева техніка шиття)
Лікує різні новоутворення в організмі, болі і порушення кровообігу в ногах, судоми в ногах, головні болі, хвороби голосових зв’язок, застуди і запалення дихальних шляхів, носові кровотечі, погане згортання крові, загальмованість.
В’язання на спицях
Допомагає при струсі мозку і травмах хребта, лікує зубні і головні болі, запалення нирок, хвороби нервової системи, серцево-судинні захворювання, розлади травлення.
В’язання гачком
Лікує простудні та кардіологічні захворювання, хвороби печінки і нирок, остеохондрози, допомагає позбутися від головних, вушних і зубних болів, склерозу, Знижує підвищену стомлюваність і болі за старих травм.
В’язання на вилці»
Покращує стан нігтів і волосся, гальмує старіння організму, лікує погану згортання крові, носові кровотечі, порушення в роботі вестибулярного апарату, різні страхи, допомагає відновити сили при виснаженні організму, знімає нервові головні болі, болі за старих травм.
В’язання на машинах
Єдиний оздоровчих ефект — це очищення організму від накопичених негативних енергій.
Фріволіте
Допомагає при ураженнях центральної нервової системи, при лікуванні запальних процесів, гіпертонії, болях у суглобах, поліартритах, головних болів, при судомах ніг, носовій кровотечі, розтягненні зв’язок, підвищеній чутливості шкіри, порушення в роботі вестибулярного апарату.
Вишивання хрестиком
Сучасні психотерапевти рекомендує вишивати хрестиком, так як одноманітні дії добре заспокоюють нервову систему, а захопленість процесом створює позитивний осередок збудження, який і пригнічує стрес. Також вишивання застосовується при лікуванні депресій.
За матеріалами: rus-health.info