Зміст:
- Користь домашніх скрабів
- Кавові скраби від целюліту
- Скраби з сіллю
- Інші рецепти
Останнім часом все більша кількість жінок стикається з проблемою целюліту. Сучасна косметологія пропонує нам велику кількість засобів для боротьби з нею. Одним з найбільш ефективних способів позбавлення від целюліту вважає застосування спеціалізованих скрабів. Але засоби промислового виробництва коштують досить дорого, та й їх безпеку вельми сумнівна. Тому сучасні жінки все частіше замислюються про те, щоб готувати скраби самостійно з натуральних компонентів.
У чому переваги скрабів?
У порівнянні з іншими засобами боротьби з целюлітом, скраби мають кілька явних переваг:
- 1. Цей засіб є по-справжньому універсальним. З його допомогою можна легко очистити шкіру перед такими процедурами, як масаж або обгортання. Крім того, його використовують під час купання або в сауні.
- 2. Скраб глибоко очищує пори і при цьому пом’якшує шкіру. Завдяки цьому поживні речовини і кисень можуть проникнути в найглибші шари епідермісу.
- 3. Це засіб видаляє відмерлі клітини епідермісу.
- 4. Використання скрабу покращує мікроциркуляцію крові.
Який вплив на шкіру надають скраби і коли їх краще всього використовувати?
До складу будь-якого скрабу входять абразивні частинки, які надають масажну дію на шкіру. Завдяки цьому значно поліпшується кровообіг, тобто стан шкіри значно поліпшується, оскільки з неї виходять всі токсини. Застосування такого засобу дозволяє поступово руйнувати підшкірний шар жиру, знижуючи його щільність. Вхідні до складу скрабів натуральні компоненти надають благотворний вплив на шкіру. Поліпшується її колір і еластичність, підвищується тонус.
Найкраще починати застосування скрабу на самих ранніх стадіях целюліту. Якщо у вас спостерігаються наступні передумови до появи такої проблеми, то рекомендується негайно починати лікування:
- 1. Надмірна вага.
- 2. Відсутність достатніх фізичних навантажень.
- 3. Незбалансоване харчування.
- 4. Збої у роботі гормональної системи.
- 5. Вагітність.
- 6. Тривале перебування в стресовій ситуації.
Причина появи целюліту рідко полягає в чомусь одному. Найчастіше впливає цілий комплекс факторів. Тому починати лікування найкраще зі зміни способу життя.
Рецепти скрабів на основі кави
Одним з найбільш поширених компонентів для антицелюлітних засобів є кавова гуща. Існує кілька достатньо дієвих рецептів:
- 1. Столову ложку свіжомеленої кави зваріть в невеликій кількості води. Отриману гущу можна використовувати в якості скрабу. Для цього слід масажувати їй проблемні ділянки тіла. Процедура має тривати кілька хвилин. Для того щоб підсилити ефект, змивати гущу з шкіри краще всього під контрастним душем.
- 2. У приготовлену кавову гущу додайте чайну ложку олії оливи або мигдалю. Таким скрабом слід масажувати проблемні долі протягом трьох хвилин. Такий засіб не тільки має антицелюлітну дію, але і чудово живить шкіру. Вже після декількох застосувань шкіра стане більш м’якою та еластичною. Для посилення ефекту в такий засіб можна додати по кілька крапель будь-якого ефірного масла. Краще всього використовувати для цих цілей масло герані, мускату або бергамота.
- 3. Дві столові ложки підготовленої кавовій гущі змішайте з шістьма столовими ложками натурального йогурту. Підготовлена маса наноситься на проблемні ділянки тіла. Масажувати шкіру необхідно протягом 15 хвилин. Такий засіб потрібно використовувати регулярно два рази на тиждень. У результаті ваша шкіра стане шовковистою і незвичайно м’якою.
- 4. Для приготування цього скрабу можна використовувати як гущу, так і мелений кави. Змішайте рівні кількості кави та рідкого меду. Якщо ви вирішили використовувати свіжомелену каву, то його слід попередньо розвести в невеликій кількості води. Отриманий склад наноситься на проблемні зони тіла і розтирається масажними рухами протягом 20 хвилин. Такий засіб можна використовувати не тільки для боротьби з целюлітом, але і в якості очищаючого кошти для особи.
- 5. Дві столові ложки мелених зерен кави перемішайте з трьома чайними ложками подрібнених вівсяних пластівців. У підготовлену суміш додайте столову ложку свіжої сметани або йогурту. Після того як ви ретельно перемішали складу, його можна наносити на шкіру. Масажувати проблемні зони слід не менше 10 хвилин. Такий скраб чудово виводить всі токсини навіть із глибоких шарів шкіри. Крім того, він володіє тонізуючою і зволожуючим ефектом.
- 6. Змішайте пару столових ложок кави з вашим повсякденним гелем для душу і корисний скраб проти целюліту готовий. Для такого рецепта краще використовувати гелі, позбавлені різкого запаху.
- 7. Дуже ефективним виявляється використання гарячого скрабу. Приготувати його досить просто. У першу чергу потрібно подрібнити 100 грам кавових зерен. До отриманого порошку додайте столову ложку перцевої настоянки і невелику кількість оливкової олії. Підготовлену суміш помістіть в контейнер з щільно кришкою, що загвинчується і приберіть в темне місце. Засіб має настоятися протягом тижня. Такий скраб наноситься на проблемні зони і розтирається протягом 10 хвилин. Після його використання найкраще протерти шкіру кубиками льоду.
Варто пам’ятати, що такий засіб має ряд протипоказань. До них відносяться різні захворювання шкіри, в тому числі і грибкового характеру. Не варто використовувати такі скраби на добраніч, так як кава має яскраво виражений підбадьорливий ефект.
Рецепти скрабів на основі морської солі
До складу морської солі входять незамінні мікроелементи, які вкрай благотворно впливають на тонус шкіри і сприяють позбавленню від целюліту.
Існує декілька дієвих рецептів таких скрабів:
- 1. Десять столових ложок попередньо подрібненої морської солі змішайте з декількома ложками рослинного масла. Такий скраб наноситься легкими масажними рухами і через кілька хвилин змивається під контрастним душем.
- 2. Підготувати такий скраб можна, змішавши невелику кількість рослинної олії з сіллю і цукром. На склянку олії знадобиться 250 грам солі і цукру. В отримане засіб додайте кілька крапель ефірного масла апельсина.
- 3. Змішайте в рівних пропорціях подрібнену морську сіль і річковий пісок. Додайте до суміші трохи коричного масла. Такий склад поміщається в герметично закривається ємність і забирається на добу в темне місце. Перед використанням такий засіб необхідно розігріти в духовій шафі.
Рецепт обгортання французьких куртизанок.
Обгортання, яке отримало назву «Іспанський плащ», не тільки допоможе оздоровитися, але і схуднути. Докладніше тут.
Крижані обгортання також будуть корисні тим, хто страждає надмірною вагою і целюлітом http://modishlady.ru/ledyanyie-obertyivaniya-sekretyi-krasotyi-ot-snezhnoy-korolevyi/
Інші рецепти скрабів
Не менш дієвими рецептами домашніх скрабів проти целюліту є:
1. Подрібніть в порошок кілька кісточок абрикосів. Додайте до них трохи сметани і сік свіжого лимона. Після того як ви ретельно перемішали складу, його можна наносити на проблемні ділянки тіла.
2. Три столові ложки будь-якого фруктового пюре перемішати з ложкою зацукрованого бджолиного меду і двома столовими ложками мигдалевого масла. Такий склад необхідно ретельні вимішати і наносити на проблемні зони тіла.
Сподіваємося, що викладені вище рецепти допоможуть вам назавжди забути про проблему целюліту.
