Зміст
Для створення ідеальної фігури жінки готові на багато що. Крім різноманітних дієт великою популярністю у прекрасної статі користуються косметичні процедури з використанням спеціального крему для схуднення. Виробники косметики пропонують сьогодні безліч таких кремів, спектр дії яких надзвичайно різноманітний: для обгортань, для схуднення живота, від целюліту, для масажу. Вибрати потрібний засіб серед такої великої кількості пропозицій можна без праці.
Домашні креми для схуднення: рецепти
Поряд з готовою продукцією косметичних магазинів і салонних процедур, можна з успіхом приготувати крем для схуднення самостійно, в домашніх умовах з самих звичайних продуктів. Такі кошти окрім низької ціни і натуральність інгредієнтів, часто набагато більш ефективні, ніж покупні.
Основна дія, яку повинен надавати домашній крем для схуднення – це активізувати рух крові, особливо в проблемних місцях і усувати набряки. Досить часто в домашніх рецептах використовуються ефірні масла, що володіють цілющими властивостями.
Зволожуюче молочко для тіла (30 мл) змішати з декількома краплями олії ялівцю. Для отримання швидкого ефекту, крем слід додати пекучий червоний перець, а якщо використовувати його у вигляді скрабу, то – мелену каву. Наносити отриманий склад на проблемні місця потрібно масажними рухами, приділяючи кожній зоні не менше 10 хвилин.
Перцеву настоянку, куплену в аптеці потрібно з’єднати з будь-яким кремом, але робити це слід з обережністю, оскільки велика кількість настоянки буде сильно палити шкіру. Маса наноситься на область живота і утеплюється зверху. Використання такої суміші показує непогані результати в боротьбі із зайвими кілограмами. Результати відобразяться буквально через кілька днів.
Крему для обгортання з успіхом можна робити самим в домашніх умовах і вони добре працюють під час процедур для схуднення:
- Суху гірчицю і мед (1:1) розвести з водою до однорідної консистенції.
- Нанести склад на тіло, обернути харчовою плівкою і укутати теплою тканиною. Через 30 хвилин змити масажними рухами і скористатися зволожуючим кремом.
- Мелений натуральна кава – 3 столові ложки і тепле молоко
- з’єднати в масу, схожу не кашку нанести її на необхідні зони, загорнути в плівку і полежати під теплою ковдрою протягом 30 – 60 хвилин. Такий кавовий крем надає позитивну дію на активну розщеплення жирів.
- Порошок какао залити гарячою водою, розмішати й остудити до комфортної температури, нанести на тіло.
Обгортання обов’язково проводиться курсом: не менше 15 процедур 2, максимум 3 рази в тиждень.
Рекомендації, яких слід дотримуватися при проведенні домашніх обгортань:
- обов’язкова проба на алергію. Для цього краплю засобу нанести на ліктьовий згин і упевнитися, що ніяких ознак алергічної реакції організму у вигляді почервоніння, свербежу або сухості шкіри не з’явилося;
- виготовлення крему в домашніх умовах краще всього починати з двох інгредієнтів і тільки потім, поступово вводити по одному нові складові. Так у випадку негативного ефекту можна буде зрозуміти, який із компонентів не підходить;
- зберігати будь-які домашні косметичні засоби необхідно в скляній ємності з щільно закривається кришкою;
- наносити крем, приготований в домашніх умовах на тіло потрібно після розігріву його в руках.
Види кремів для схуднення: готова продукція
Розігріваючий крем надає чудове дію в боротьбі з відкладеннями жиру і працює в поєднанні з моделюючим і антицелюлітною масажем. До його складу зазвичай входять екстракти пекучого перцю, морських водоростей і камфори, які сприяють поліпшенню кровообігу в проблемних зонах.
Такі кошти потрібно використовувати перед спортивними тренуваннями для поліпшення їх ефективності, а також для зниження ризику травмування. До найбільш відомим і поширеним препаратів можна віднести:
- «Скульптор тіла» від Avon
- «Стронг-крем» і «Фіто-Ліда для схуднення
- «Альгавита» — засіб для схуднення з ефектом розігріву
- «Коригувальний» від l’air Marin
Масажний крем ділиться на косметичний і антицелюлітний, тому вибираючи засіб для схуднення, потрібно враховувати його властивості. Щоб позбутися жирових складок на животі варто звернути увагу на найбільш популярні препарати для масажу. До них відносяться:
- «Перчик» — антицелюлітний крем-гель
- «Зелений чай» — засіб для схуднення
- «Баня, сауна, масаж» – антицелюлітний препарат від Вітекс
Домашній антицелюлітний крем: рецепти
Для того, щоб позбутися целюліту існує багато народних засобів, для приготування яких не потрібно багато зусиль. Секрет дії таких складів криється в використанні натуральних інгредієнтів.
Оливкова олія і будь-який крем для тіла (2 чайні ложки) змішати з декількома краплями ефірного масла. Такої кількості суміші досить для однієї процедури. Отриманий склад необхідно застосовувати регулярно до того моменту, коли ознаки целюліту зникнуть. Щоб підсилити ефект від процедури, бажано після нанесення суміші, скористатися масажером.
Натуральний яблучний оцет і масажне масло (1:2) з’єднати і нанести на тіло. У цьому рецепті основна роль в процесі схуднення і виведення зайвої рідини з організму належить яблучного оцту. В результаті приготований в домашніх умовах крем помітно підтягує шкіру, а також зміцнює судини, що важливо для профілактики різних судинних захворювань.
Олія насіння шипшини (15 грам) і плодів ялівцю з’єднати з фитоэссенцией герані (по 5 крапель). Протирати сумішшю місця з ознаками целюліту до отримання результату. Для приготування цього складу в домашніх умовах потрібно буквально кілька хвилин, а ефект дійсно вражаючий.
Антицелюлітні засоби можна самостійно робити і у вигляді гелів, серед яких найбільш затребуваними є медові. Наприклад:
- рідкий мед – 1 чайна ложка;
- рожева вода – 30 мл;
- желатин – 3 г;
- борна кислота – 3 г;
- гліцерин – 50 г;
Желатин розчинити у гарячій рожевій воді, додати туди ж інші компоненти, перемішати до однорідної консистенції і настояти протягом 5 годин. Використовувати за призначенням.
Всі креми, які робляться в домашніх умовах, рекомендується готувати безпосередньо перед використанням.
Застосування кремів від схуднення – це не панацея і слід пам’ятати, що вони працюють не самі по собі, а в поєднанні з правильним і збалансованим харчуванням і походом в тренажерний зал.
