Після пологів у деяких жінок виникають проблеми з лактацією. В таких випадках часто рекомендують пити відвар різних лікарських трав, за допомогою яких можна поліпшити вироблення молока. Вважається, що кропива при грудному вигодовуванні є прекрасним засобом для поліпшення лактації.
Але не варто так довірливо ставиться до неперевіреної інформації. Приймати ліки і пити відвари трав годуючій мамі потрібно з обережністю.
Кропива може застосовуватися в різних видах. Найчастіше використовуються сухі подрібнені листя, які продаються в аптеках. Деяким подобається суп зі свіжої кропиви. На відміну від засушеного рослини , в такому вигляді вона зберігає всі свої численні вітаміни і мікроелементи, які так необхідні для організму молодої матері. Проте не варто захоплюватися цим продуктом.
Користь кропиви
Для збільшення кількості молока багато молоді мами використовують народні засоби, наприклад, відвар кропиви.
Це рослина, яка багато обходять стороною, не так вже й марно. Варто відзначити, що кропива може бути корисна при деяких хворобах. Так, наприклад, вона може згодитися жінкам під час вагітності і після пологів.
В кропиві можна знайти велику кількість корисних вітамінів і мікроелементів. У ній міститися: кальцій, натрій, мідь, йод, залізо. Також в цій рослині є речовина, що покращує вироблення білка. Вживання відвару може:
- нормалізувати обмін речовин;
- зміцнити стінки кровоносних судин;
- привести в норму менструальний цикл.
Крім цього, знайома всім трава допомагає при сильних кровотечах, а також добре бореться з запорами і набряками. Кропива може впоратися з втомою і хронічним недосипанням, яким так часто страждають жінки в період грудного вигодовування.
Багато це рослина аскорбінової кислотою. Отримати її можна в два рази більше, ніж при вживанні чорної смородини. В кропиві є каротин, хлорофіл, вітаміни групи А і Е, таніни і багато інші необхідні для організму речовини. Також вважається, що трава допомагає чинити опір шкідливим бактеріям.
Користь кропиви після пологів
Завдяки корисним речовинам, які містяться в цій рослині, після пологів жінка може добитися швидкого скорочення матки. У цей період організм молодої матері приходить у попередній стан. Якщо приймати настій трави, то можна прискорити процес відновлення організму. Для цього потрібно заварювати листя кропиви з розрахунку 4 столові ложки на півлітра окропу. Настій треба пити охолодженим по половині склянки 3 рази на добу.
Кропива при ГВ
Після пологів не всі молоді жінки можуть нормально годувати своїх крихіток груддю. Деякі з них починають приймати ліки, а хтось сподівається на допомогу народної медицини, спираючись на позитивні відгуки інших мам. Багато хто стверджує, що кропива для лактації є рятівним засобом, який сприятливо позначається на збільшенні кількості молока.
Щоб налагодити процес лактації, деякі жінки після пологів починають пити відвар кропиви, для якого беруть 1 столову ложку подрібненої трави і настоюють її в склянці окропу. Готовий відвар слід приймати по 1 столовій ложці три рази в день. Корисні речовини цієї рослини можуть покращити загальний стан измотанного організму жінки після пологів.
Необов’язково приймати відвар, що складається тільки з однієї трави. Можна пити чаї для збільшення лактації, до складу яких входить кропива. Їх можна знайти в аптеках. Також для приготування відвару можна використовувати додаткові інгредієнти: кріп, кмин, естрагон і ін
Щоб налагодити виробництво молока, деякі молоді мами використовують такий рецепт. Треба взяти 2 столові ложки суміші кропиви, насіння кропу і анісу і залити їх однією склянкою окропу. Через годину готовий настій вже можна пити. Приймати це засіб потрібно по третині склянки в день.
Молодим мамам варто враховувати, що цей спосіб для поліпшення лактації підходить не кожній жінці. Якщо застосування настою через кілька днів не допоможе, то краще скасувати такий спосіб лікування. Наприклад, якщо у матері спостерігаються проблеми з травленням, то кропива не зможе допомогти в даній ситуації. Тому варто проконсультуватися у лікаря.
Незважаючи на те, що цей засіб допомагає після пологів швидко прийти в норму, відновлює сили, підвищує рівень гемоглобіну в крові, воно не завжди може допомогти у вирішення проблем з лактацією. У деяких випадках кропиву рекомендують замінити анісом або м’ятою. Це робиться у зв’язку з тим, що кропива під час грудного вигодовування збільшує кількість молока допомогою поліпшення загального фізичного стану жінки, однак при тривалому прийомі кропива навпаки може викликати зменшення кількості молока.
Проблема у молодої мами може виникнути з різних причин. Так, після пологів багато матері відчувають стрес, а також може виникнути порушення в роботі травної системи. Для вирішення таких проблем використовуються інші трави і медикаменти.
Тим не менш, не варто відразу відмовлятися від прийому відвару кропиви, так як вона може допомогти у загальному зміцненні виснаженого материнського організму.
