Лікування артрозу народними засобами в домашніх умовах

Лікування артрозу народними засобами в домашніх умовахАртроз суглобів – хронічне дегенеративно-дистрофічна патологія з тривалим перебігом і схильністю до загострень. Лікування цього захворювання комплексне, додатково можна застосовувати народні засоби.
Зміст:

  • Механізм розвитку і причини артрозу
  • Види артрозу
  • Як лікувати артроз будинку

Механізм розвитку і причини артрозу

Розвиток захворювання полягає в порушенні трофіки хрящів суглобів, що призводить до їх поступового стоншування і руйнування. Надалі, особливо після навантажень, приєднується запальний процес, який є причиною болю в суглобах. Остеоартроз можуть провокувати такі причинні фактори:

  • вік;
  • перенесені інфекції;
  • спадкова схильність;
  • травми кінцівок у минулому;
  • неправильне харчування і шкідливі звички.

Види артрозу

В залежності від локалізації існує кілька видів артрозу:

  • артроз суглобів верхніх кінцівок – рук, зап’ястя, ліктьового і плечового суглобів;
  • артроз суглобів поясу нижніх кінцівок – стоп, гомілки, колінного і стегнового суглобів.

Лікування артрозу народними засобами в домашніх умовах
Статистично частіше уражаються великі суглоби – тазостегновий, колінний, ліктьовий і плечовий, голеностоп. Дещо рідше буває артроз стопи, кисті і пальців.
Медикаментозна терапія патології, в період ремісії (стихання гострого болю і запалення) можливо її лікування в домашніх умовах.

Як лікувати артроз будинку

Успішне лікування артрозу передбачає комплексний підхід з такими основними заходами:

  • дієтичні рекомендації;
  • лікарські рослини для прийому всередину;
  • растирки і компреси на суглоб.

Дієтичні рекомендації

В першу чергу необхідно знизити вагу, що сприятиме зниженню навантаження на суглоби. Також бажано включення в раціон таких продуктів:
Лікування артрозу народними засобами в домашніх умовах

  • кисломолочна продукція – кефір, йогурт, сир;
  • дієтичне м’ясо (кролик, курка) і риба;
  • овочі – буряк, капуста, морква сприяють поліпшенню трофіки хрящової тканини;
  • фрукти – бажано їх вживання у свіжому вигляді без термічної обробки, перевагу необхідно віддавати фруктів, произрастающим на тій же території;
  • каші з круп (гречка, рис, пшоно, які є джерелом рослинної клітковини для нормалізації роботи кишечника і трофіки хрящів.

Страви краще варити або готувати на пару. Виключається прийом жирних сортів м’яса (свинина, качка), копчення і прянощів. Також забороняється вживання алкоголю та тютюнопаління.

Лікарські рослини для прийому всередину

Для перорального прийому використовуються спиртові настоянки або водні настої лікарських рослин:

  • шабельник болотний у вигляді спиртової настоянки (подрібнені кореневища наполягають на горілці) – приймається по 1 столовій ложці тричі, курсом 3 тижні;
  • водний настій березових бруньок (1 столову ложку заливають склянкою окропу, дають відстоятися протягом доби) – прийом всередину по склянці 4 рази на день, 1 місяць;
  • відвар з квіток липи (столова ложка сировини на склянку окропу) – всередину 1 склянку триразово протягом доби, місячним курсом;
  • кореневище лопуха (подрібнена сировина доводять до кипіння в 500 мл води, дають настоятися) – 1 стакан 3 рази на добу не менше місяця;
  • настій із шишок вільхи (готують відстоюванням в окропі) – цей настій випивають в кількості 1 склянки до їди тричі, курсом на кілька тижнів;
  • настій з трави реп’яшка аптечного (столову ложку заливають літром окропу) приймати необхідно півсклянки кілька разів (зазвичай три) в день, бажано до їди, курсом не менше місяця.

Всі лікарські рослини знижують запалення, покращують трофіку і відновлюють хрящову тканину. Для хорошого ефекту потрібно налаштуватися на їх тривалий прийом.

Растирки і компреси на суглоб

Їх накладають безпосередньо на область ураженого суглоба, звідки діючі речовини проникають в тканини і надають лікувальну дію:

  • компреси з димексидом – використовується антисептик димексид, рідина без кольору та запаху, добре знижує вираженість запалення та болю. Розчин змішують з водою (1:1), потім змочують марлеву серветку і прикладають її на область суглоба на 20 хв одноразово, кілька днів (до 10 днів). Дає хороший ефект терапії артрозу ліктьового суглоба. Димексид може викликати алергію, тому в разі її появи (почервоніння шкіри, висипи, свербіж) застосування таких компресів необхідно припинити;
  • компрес з листя берези (використовуються пропарені і розім’яті листя) накладають на 2 години одноразово, курс не менше 2-х тижнів;
  • настій з квіток бузини і ромашки (їх в рівній пропорції заливають окропом) – ефективний компрес накладають на 1 годину протягом місяця;
  • трава герані луговий (заливають холодною водою і настоюють 8 годин) – змочену настоєм марлю накладають на кілька годин, прикривши зверху клейонкою;
  • спиртовий компрес з стебла і кореневища шабельника болотного (подрібнену сировину в рівномірному співвідношенні заливають горілкою) – застосовуються розтирання, після яких суглоб укутують теплою матерією.

Лікування артрозу народними засобами краще проводити в тандемі з лікарською терапією після консультації з лікарем-ортопедом, так як самостійна терапія може призвести до посилення розвитку патологічного процесу. Паралельно можливе використання спеціальних гімнастичних вправ, зокрема лікування артрозу пальців рук засноване на поліпшення кровообігу в суглобах за допомогою динамічних навантажень на кисть.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: