Метеоризм – це патологічний стан, що розвивається в результаті дисфункції травної системи і характеризується надмірним скупченням газів в просвіті кишечника і шлунку людини. Метеоризм часто супроводжується й іншими неприємними симптомами порушення травних процесів: печією, відрижкою, здуттям живота. Рух бульбашок газу може спровокувати появу переймоподібних болів (спазмів) в животі і не довільне скорочення м’язів діафрагми – гикавку. Майже всі хворі, які страждають метеоризмом, скаржаться на відчуття тяжкості і розпирання, яке проходить після відходження газів.
В нормі у дорослої людини обсяг газів в кишечнику не повинен перевищувати 1 літр. При метеоризмі цей показник збільшується майже в 3 рази і досягає 3-3,5 літрів. Рясне виділення великої кількості травних газів з різким, неприємним запахом називається флатуленция. Синдром флатуленції може супроводжуватися хронічні запори або діарея, іноді ці патології періодично змінюються. Деякі вважають метеоризм нормальним явищем і думають, що лікувати його не потрібно. Це не так. Майже в половині випадків флатуленция – це наслідок серйозних захворювань, і без лікування у хворого можуть виникнути ускладнення.
Лікування метеоризму, здуття живота, підвищене газоутворення
При яких захворюваннях у людини може з’явитися метеоризм?
Зміст
- 1 При яких захворюваннях у людини може з’явитися метеоризм?
- 2 Від яких продуктів здуває живіт?
- 3 Дієтичне харчування при метеоризмі
- 4 Як харчуватися при метеоризмі: зразкове меню на день
- 5 Лікування флатуленції і метеоризму: препарати
- 5.1 Спазмолітики
- 5.2 Сорбенти
- 5.3 Пробіотики і пребіотики
- 5.4 Відео — Здуття живота, газоутворення, гази в кишечнику, метеоризм
- 5.5 Кошти для дегельмінтизації
Основна група патологій, при яких хворі скаржаться на підвищений газоутворення і здуття живота, – це порушення в роботі початкових відділів шлункового кишкового тракту (стравоходу та шлунка) і її дистального сегмента (кишечнику). Незначна кількість травних газів (від 100 до 500 мл) виділяється з кишечника під час дефекації або в проміжках між випорожненням кишечника, так як гази утворюються в організмі здорової людини в результаті процесів життєдіяльності мікроорганізмів, що населяють кишкову мікрофлору.
Якщо кількість корисних бактерій в кишечнику зменшується, у людини розвивається дисбактеріоз. Дисбактеріоз може стати причиною серйозних порушень в роботі травного тракту, тому залишати його без уваги не можна. Дисбактеріоз також негативно впливає на стан імунної систем, знижує активність імунних клітин, які повинні виділяти імуноглобуліни, інтерферон та інші пептидно-білкові клітини, які знищують віруси та бактерії.
Як утворюється метеоризм
Інші захворювання, здатні стати причиною підвищеного утворення газів:
- гострі кишкові інфекції з наступним запаленням мукозных оболонок кишкових стінок;
- інфікування глистами;
- хвороби органів травлення (гастрит, панкреатит, коліт тощо);
- непрохідність кишечника в результаті закупорки його просвіту сухими каловими масами;
- атонія кишкових стінок при запаленні очеревини.
Зверніть увагу! У деяких випадках дискомфорт в кишечнику, підвищене газоутворення і здуття можуть бути пов’язані з емоційним перевтомою, неврозами і хронічними стресами. Людям, схильним до травних психосоматичних розладів, необхідно відповідально підходити до прийому їжі: не сідати за стіл в поганому настрої, не поспішати і намагатися красиво сервірувати стіл і подаються страви.
Що являє собою метеоризм
Від яких продуктів здуває живіт?
Погрішності в харчуванні – одна з основних причин флатуленції у дорослих людей, тому для лікування патології хворим завжди прописується дієта, що виключає продукти, що провокують надмірне утворення газів. Їх умовно можна розділити на дві групи: продукти, у складі яких є пуриновая кислота, при розпаді утворюються газ пурин, і продукти, що викликають процеси гниття і бродіння.
Продукти, від яких здуває живіт
Група продуктовИзображение Що входить?
всі види капусти (мінімальна кількість пуринової кислоти містить тільки червонокачанна капуста);
сирі яблука;
бобові культури (горох, нут, квасоля, сочевиця, арахіс) та страви з них
чайний гриб;
пивні напої;
натуральний квас;
кондитерські вироби з великим вмістом сахарози;
кефір
Молочні продукти також можуть викликати метеоризм і здуття. Незбиране молоко вважається непотрібним продуктом для організму дорослої людини і засвоюється важче, ніж в дитячому віці, тому при схильності до флатуленції від молока і жирних молочних продуктів краще відмовитися. Якщо патологічні симптоми з’являються тільки після вживання молока, необхідно перевіритися на утримання лактази – травного ферменту, що розщеплює і який переварює молочний цукор.
Їжа, що провокує метеоризм
Зверніть увагу! Іноді причиною метеоризму і здуття є аерофагія – заковтування великої кількості повітря під час їжі. Це може статися під час розмови, або у випадках, коли людина поспішає і не пережовує їжу. Для профілактики аэрофагии рекомендується їсти повільно і не розмовляти за столом – це не тільки позбавить від проблем з підвищеним газоутворенням, але і забезпечить гарний перетравлювання і засвоєння їжі.
Які продукти викликають газоутворення
Дієтичне харчування при метеоризмі
Основою заходом, що застосовується для лікування метеоризму, є дієта. Людині, схильній до флатуленції, рекомендується виключити з раціону (або суттєво обмежити) споживання продуктів, що провокують надмірне газоутворення. У першу чергу це відноситься до бобових культур – їх можна їсти не частіше 1 разу в 7-10 днів. Краще вживати горох і сочевицю в першій половині дня, щоб тяжкість і дискомфорт у животі не заважали повноцінному нічному відпочинку. Арахіс також відноситься до сімейства бобових, тому любителям цих горішків доведеться скоротити їх споживання до мінімуму – не більше 50 г на тиждень.
Яблука і капусту повністю виключати з меню не слід, так як вони містять багато вітамінів і мінеральних солей, необхідних для нормального функціонування організму, але вживати їх краще у відварному, запеченому або тушкованому вигляді. З капусти можна готувати запіканки або гасити її разом з іншими овочами або м’ясом: такий спосіб обробки руйнує практично половину пуринової кислоти і покращує засвоюваність продукту. Яблука і груші можна також запікати в духовці з медом або цукровий продукт – такий десерт відмінно втамовує потребу в солодкому, не подразнює стінки кишечника і шлунка та позитивно впливає на вагу людини.
Що відбувається в кишечнику при підвищеному газоутворенні
При складанні меню для хворих з метеоризмом необхідно керуватися рекомендаціями фахівців, наведеними нижче.
Як лікувати постійний метеоризм
Щоб виключити роздратування кишечника, з меню слід виключити смажені і гострі страви, консервовані овочі (допускається трохи фруктів, консервованих у сиропі), спеції. Продукти з великим вмістом хімічних добавок (сосиски, ковбаса, йогурти і сирки з великим терміном зберігання) при метеоризмі та інших патологіях кишечника заборонені.
Як харчуватися при метеоризмі: зразкове меню на день
Нижче наведено приклад денного раціону хворих, що страждають флатуленцией і підвищеним газоутворенням. Його можна змінювати у відповідності з віковими особливостями та смаковими пристрастями хворого, але основні принципи лікувально-дієтичного харчування повинні дотримуватися.
Прийом пищиБлюда Зображення
Зверніть увагу! Наведений раціон розрахований на дорослу людину, що не має хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Вправи при здутті живота
Лікування флатуленції і метеоризму: препарати
Терапія метеоризму зводиться переважно до усунення симптомів. Основною групою ліків, що призначаються хворим з даним діагнозом, є вітрогінні засоби. Це препарати, що знижують утворення бульбашок газу і руйнують вже наявні газові з’єднання. Вони усувають дискомфорт в кишечнику, тяжкість, здуття, нормалізують процес відходження газів і допомагають боротися комплексно з метеоризмом.
Препаратами вибору для лікування метеоризму у дітей і дорослих частіше стають ліки на основі симетикона. Самий популярний препарат цієї групи – «Еспумізан». Він випускається у формі капсул та емульсії для внутрішнього застосування. «Еспумізан» не викликає побічних ефектів та звикання, дозволений для застосування у дітей грудного віку, літніх хворих та вагітних жінок, а також осіб, які страждають на цукровий діабет, так як в його складі немає цукру.
Лікування здуття живота
Приймати препарат необхідно за такою схемою:
- 1-2 капсули від 3 до 5 разів на день;
- 1-2 ложки емульсії від 3 до 5 разів на день.
Приймати «Еспумізан» необхідно під час їжі або відразу після прийому їжі. Якщо метеоризм знижує якість нічного сну, допускається додатковий прийом препарату за 30 хвилин до сну.
Аналоги «Еспумізану»: «Боботик», «Антифлат Ланнахер», «Саб симплекс».
Форма випуску препарату Еспумізан
Спазмолітики
Ліки, що мають аналгетичну та спазмолітичну дію, показані при вираженому больовому синдромі та кишкових та шлункових спазмах. Дуже часто в комплексні схеми лікування метеоризму включають таблетки «Дицетел» — це спазмолітик з холіноблокуючою і миотропным дією. Таблетки можуть використовуватися для лікування синдрому роздратованого кишечника, дискінезії жовчовивідних шляхів, а також при неуточнених функціональних розладах кишечника.
Препарат Дицетел
До миотропным спазмолитикам також відноситься «Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмол» та інші ліки на основі дротаверину. Добова доза цієї речовини для дорослої людини становить 240 мг, які слід розділити на 3 прийоми (по 1-2 таблетки на прийом). Тривалість лікування препаратами цієї групи становить від 5 до 10 днів. Без консультації з лікарем приймати «Но-шпу» та її аналоги можна не довше 2 днів.
Чим лікувати метеоризм
Сорбенти
Одним з найбільш доступних і безпечних препаратів з сорбуючі дією є «Активоване вугілля», але більшість пацієнтів та фахівців відмовляються від його застосування у зв’язку з незручною схемою прийому. Дозування препарату становить 1 таблетка на 10 кг (попередньо подрібнити і розвести водою).
Більш сучасні аналоги активованого вугілля, а також схема їх застосування і приблизна вартість, наведені в таблиці.
Назва препарату, форма выпускаИзображение Як використовувати?Середня вартість
Зверніть увагу! Під час лікування сорбирующими препаратами важливо дотримуватися достатній питний режим. Ентеросорбенти не можна приймати, якщо метеоризм спровокований кишковою непрохідністю, тому, незважаючи на високу безпеку засобів даної групи, використовувати їх без консультації з лікарем не можна.
Пробіотики і пребіотики
Препарати, що містять живі біфідобактерії, необхідні для нормалізації кишкової мікрофлори, зміцнення імунітету і усунення диспепсичних розладів. Брак корисних мікроорганізмів супроводжується характерними симптомами з боку шлунково-кишкового тракту. Це можуть бути метеоризм, здуття, важкість і розпирання в животі, відходження великої кількості газів з неприємним запахом, абдомінальні болі. Прийом бифидопрепаратов показаний при системних захворюваннях травного тракту, частих інфекційних хворобах, після лікування антибактеріальними препаратами.
Пробіотики і пребіотики для лікування метеоризму
Найбільш ефективними препаратами цієї групи вважаються:
- «Біфідумбактерин»;
- «Біфіформ»;
- «Йогулакт»;
- «Нормобакт»;
- «Наріне»;
- «Лінекс»;
- «Аципол».
Курс лікування пробіотичними культурами може становити від 10 до 30 днів. У деяких випадках може знадобитися повторна терапія.
Відео — Здуття живота, газоутворення, гази в кишечнику, метеоризм
Засоби для дегельмінтизації
Препарати для боротьби з гельмінтами необхідні, якщо причиною метеоризму є гострий або хронічний гельмінтоз. Це група паразитарних інфекцій, які протягом тривалого часу можуть протікати без виражених симптомів. Більшість хворих звертаються до лікаря, коли їх починає турбувати сильний біль в області анального отвору, інтенсивні абдомінальні болі, втрата ваги. При виявленні цих симптомів ні в комі разі не можна займатися самолікуванням, так як антипаразитарні ліки відносяться до засобів з підвищеною токсичністю. Серед побічних ефектів застосування даних препаратів можуть бути:
- лікарська інтоксикація печінки;
- механічна жовтяниця;
- параліч нервово-м’язових волокон;
- порушення мови і рухової координації;
- інтенсивна блювота і нудота;
- зниження гостроти зору і слуху.
Симптоми глистів у людини
Приймати таблетки від глистів необхідно після здачі аналізу калу і мазка на ентеробіоз. Якщо результат буде позитивним, лікування призначається всім членам сім’ї та особам, які проживають на одній території (включаючи домашніх тварин). Дозування розраховується з урахуванням ваги та віку хворого. Найчастіше дітям і дорослим призначають лікарський препарат «Пірантел». Він випускається у формі таблеток і суспензії і при необхідності може використовуватися для лікування дітей, починаючи з дворічного віку.
Препарат Пірантел
Аналогічною дією володіють: «Вермокс», «Левамізол», «Декарис», «Мебендазол».
Рада! Для дегельмінтизації домашніх тварин можна використовувати препарати, які призначаються людині, але важливо правильно розрахувати дозу, так як перевищення максимально допустимої дози може призвести до гострої інтоксикації та смерті тварини. Краще використовувати препарати ветеринарної аптеки, наприклад, «Мильбемакс».
Метеоризм і здуття – дуже поширені симптоми з боку травної системи, які можуть бути ознаками шлунково-кишкових захворювань або результатом неправильного харчування. Лікування метеоризму повинно бути комплексним і включати не лише медикаментозну терапію, але й дотримання лікувальної дієти з обмеженням продуктів, що викликають процеси гниття і стимулюючих утворення бульбашок газу.
