Ревматична поліміалгія – це захворювання, основним симптомом якого є біль у м’язах, яка виникає в шиї, стегнах, сідницях, плечах і хребті. Хвороба найчастіше проявляється у людей старше 50 років, що ж стосується статі, то у жінок вона діагностується у кілька разів частіше.
Основне лікування на сьогоднішній день, яке може запропонувати традиційна медицина – це прийом глюкокортикостероидного препарату преднізолон. Однак при лікуванні цими ліками у людей похилого віку нерідко відзначаються такі побічні явища, як остеопороз, підвищення холестерину, розвиток діабету і катаракти. Тому сьогодні медицина може запропонувати лікування цього захворювання та народними методами.
Немедикаментозне лікування
Ревматична поліміалгія можна спробувати вилікувати народними засобами, але тут підходять далеко не всі методи, так і використовувати треба тільки самі перевірені і насправді приносять результати.
До складу першого рецепта входять листя берези. Але листя потрібно брати тільки молоді, весняні. Після того, як потрібну кількість листя буде зібрано, їх необхідно обов’язково обробити окропом і дочекатися розм’якшення. Тепер можна приступати і до самого лікування. Розм’якшені листки рекомендується покласти на ті ділянки тіла, де відчувається біль і обов’язково зверху прикрити папером для компресу. Поверх паперу треба намотати теплий шарф або шаль. Такий компрес найкраще робити на ніч. При цьому тривалість лікування становить приблизно тиждень, але ніяк не менше, а компрес з листя берези рекомендується робити кожен день.
Другий рецепт – це для розтирання хворих місць людини з ревматичної полимиалгией. До її складу входять наступні компоненти:
Усі ці компоненти треба перемішати між собою і залити спиртом у кількості 300 мл. Коли всі компоненти будуть перемішані, настоянку потрібно поставити в темне місце. Використовувати її можна не раніше, ніж через 21 день.
Інші настойки і відвари
Для приготування наступної настоянки використовуються плоди ялівцю. Всього потрібна столова ложка цих плодів, які можна купити в аптеці. Ягоди потрібно пересипати в склянку і залити горілкою або спиртом. Використовувати настій можна через 3 дні. На відміну від попереднього варіанта, це лікування застосовується всередину. Настоянку радять приймати по 2 маленькі ложки в день – вранці і вечорів. Тривалість лікування становить від 2 до 3 місяців.
Відвар з рилець кукурудзи – ще один спосіб позбутися від болю в м’язах. В його приготуванні немає нічого складного. Куплені в аптеці рильця кукурудзи потрібно залити склянкою води і кип’ятити протягом 10 хвилин, але не більше. Для відвару знадобиться всього лише чайна ложка рилець. Після 10 хвилин варіння відвар потрібно обов’язково настояти не менше, ніж 30 хвилин і неодмінно процідити. Приймати відвар потрібно по третині склянки в день. Курс лікування — від 6 до 8 тижнів.
Зняти біль допоможе настоянка з коров’яку. Для приготування настойки необхідно 100 гр квіток цієї рослини залити 500 мл горілки. Після цього суміш поставити в темне місце і витримати 20 днів. Використовувати отриманий настій тільки для зовнішнього застосування – їм змазують суглоби при болях.
Сінна ванна
При захворюваннях опорно-рухового апарату відмінний ефект дає сінна ванна. Приготувати її простіше простого. Для цього 800 грам потерті сіна висипати в мішок з будь-якого матеріалу, бажано з ситцю, і прокип’ятити протягом півгодини в каструлі з емалі. Води при цьому потрібно не більше 2 літрів.
Після цього відвар можна використовувати для лікування. Найкращий ефект можна отримати при використанні фітобочки, але можна приймати і звичайні ванни. Проте тут є свої особливості. Для того, щоб цілющі пари сінного відвару не випаровувалися дуже швидко, ванну треба накрити брезентом, у якому попередньо проробити отвір для голови. Воду потрібно постійно підтримувати на одному рівні – вона повинна бути гарячою. Приймати таку ванну потрібно не менше 45 хвилин.
Правильне харчування
При ревматичної полимиалгии дієта повинна містити велику кількість кальцію. Це необхідно для профілактики остеопорозу, який може виникнути на тлі лікування преднізолоном. В свій раціон пацієнт з даним діагнозом повинен включати такі продукти, як:
Однак є і такі продукти, які при захворюваннях суглобів строго протипоказані. Так, наприклад, ні в якому разі не рекомендується вживати в їжу випічку з білої муки, всі солодощі, кондитерські вироби, треба звести до мінімуму вживання помідорів, картоплі, перцю і баклажанів.
Не варто вживати в їжу рибу жирних сортів, ікру, курячі яйця, жирну сметану і вершкове масло. Якщо і використовувати такі продукти, то тільки в мінімальній кількості.
Що ж стосується м’яса, то при будь-яких захворюваннях суглобів вживати в їжу можна тільки пісні сорти, наприклад, курку або індичку. Червоні сорти м’яса, такі як яловичина і свинина, строго протипоказані.
До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:
- Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
- Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
- 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
- У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
- 35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару
