Зміст
Медове обгортання від целюліту в домашніх умовах визнано одним з ефективних засобів по боротьбі з апельсиновою кіркою. У домашніх процедур є безліч плюсів, головний з яких у тому, що ви можете повністю контролювати процес. При цьому ви здорово заощадити сімейний бюджет, адже те ж саме, але в салоні коштує значно дорожче.
Трохи про те, чому мед корисний від целюліту
Мед – біологічно активна речовина. Згідно з науковими дослідженнями, цей корисний продукт містить від 100 до 400 життєво необхідних речовин. Чому такий діапазон? Вся справа в тому, що властивості меду продовжують вивчати. В деякій мірі солодкий продукт досі загадковий.
У складі меду виявлені вітаміни (В, А, Н, Е, С, К), мінерали, ензими, амінокислоти, ферменти. При нанесенні на шкіру бджолиний продукт проникає через пори і сягає найглибших її шарів.
Після використання меду шкіра стає оксамитовою, зволоженою, здоровою; вона набуває красивий колір, на ній розгладжуються зморшки, зникають прищі. Медові обгортання від целюліту дозволяють позбутися від зайвих кілограмів і апельсинової кірки дуже швидко. Перші результати видно буквально через кілька процедур.
Кілька рекомендацій
Використовуйте для обгортань з медом проти целюліту тільки натуральний мед. Перед тим як змішувати маску, злегка розігрійте мед на паровій бані. Протестуйте рецепт на внутрішньому згині ліктя. Бджолиний продукт – сильний алерген, а в обгортаннях тим більше.
Перш ніж наносити суміш на тіло, прийміть гарячий душ, попрацюйте на проблемних ділянках скрабом. Деякі жінки воліють поєднувати обгортання від целюліту медом зі спеціальною антицелюлітної гімнастикою. При цьому ефект від обох процедур збільшується багаторазово. В цьому випадку час, відведений на обгортання потрібно скоротити в 2-3 рази.
Нанесіть суміш на проблемні ділянки. Зручно робити це широким пензликом (наприклад, жорстким помазком для гоління). Зверху укутати харчовою плівкою, перший виток зробіть навколо талії – так плівка не з’їде вниз. Для посилення ефекту утеплитесь ковдрою. Якщо ви робите спортивні вправи, ковдра не знадобиться.
Процедури з медом треба виконувати ввечері. Після медових обгортань жінки відчувають приємну втому.
Протипоказання
Маска з медом від апельсинової кірки має серйозні протипоказання:
гінекологічні захворювання;- варикозне розширення вен;
- серцево-судинні хвороби;
- мікози («грибки»);
- підвищений тиск;
- пухлини;
- діабет;
- запальні процеси (тут потрібна порада лікаря);
- вагітність.
Для обгортань в області стегон достатньо 2 столових ложок меду. Якщо потрібно зробити маску ще і в області талії, тоді беріть 4 столові ложки меду. Врахуйте це при розрахунку пропорцій.
Рецепти медових обгортань
Медові обгортання проти целюліту поділяються на гарячі і холодні процедури.
Гарячий метод вимагає, щоб суміш мала температуру близько 25 градусів. Підігрівайте компоненти на паровій бані. Пам’ятайте, що при нагріванні понад 50 градусів бджолиний продукт починає втрачати корисні властивості. При гарячому способі укутування ковдрою обов’язково. Для гарячих обгортань використовують гірчицю, перець, корицю. Метод ефективно позбавляє від зайвих сантиметрів на талії і стегнах. Обгортання повторюють два рази в тиждень. Гарячі процедури тривають 30-40 хвилин.
Холодний метод передбачає, що суміш для медового обгортання проти целюліту в домашніх умовах буде мати кімнатну температуру. Для холодних обгортань використовують хвойні або цитрусові ефірні масла. Холодний метод рекомендований для тих, хто тільки-тільки помітив перші ознаки апельсинової кірки. Холодні процедури тривають близько півтора годин. Їх же, обгортання прохолодною сумішшю, поєднують зі спортивними вправами, тоді як гарячі маски приймають в розслабленому стані.
У перший місяць медове обгортання проти целюліту виконують через день. Всього потрібно зробити 10-15 процедур. Через місяць курс повторюють. Потім роблять більш тривалий перерву на 2 місяці і виконують ще 5 обгортань протягом одного місяця. Надалі досить робити обгортання один-два рази на місяць для підтримки форми. Але якщо стан шкіри вас не влаштовує, потрібно повторити повний цикл.
Рецептів обгортань дуже багато. Розглянемо найбільш популярні.
Коктейль рецептів від целюліту
- Приготуйте суміш: на 5 столових ложок меду додайте по 3-4 краплі ефірних масел розмарину, лимона, грейпфрута, кипариса.
- Обгортання від целюліту з медом і молоком обходиться досить недорого. Змішайте мед і молоко (1:2). Нанесіть під плівку.
- Гірчичне обгортання допомагає швидко схуднути. Змішайте бджолиний продукт і порошок гірчиці (1:1). Нанесіть.
- Ще один молочний рецепт. Змішайте мед і йогурт (1:1). Це до того ж живильний засіб для шкіри.
Збийте свіжий сік лимона або апельсина з медом (1:1). Таке обгортання чудово тонізує шкіру.- Додайте до меду одне з рослинних олій: реп’яхову, рицинова, оливкова (1:1). Суміш відмінно зволожує шкіру.
- Мед (3-4 ст. л.), м’ятна і апельсинове масло (по 2 краплі).
- Мед (4 ст. л.), мелений імбир, ефірне масло лимона, вітамін Е в олії.
Рецепти обгортань з медом і гірчицею
- З сіллю, цукром і яблучним оцтом
Вам знадобиться порошок гірчиці (2 ст. л.), дрібна сіль, цукор, яблучний оцет (усі по 1 ч. л.). Кашку перемішайте і дайте настоятися 1 добу. Потім додайте таку ж кількість меду.
- З ефірними маслами
Мед (4 ст. л.), ефірні олії, лимонного сорго, лаванди, апельсина (по 2 краплі) змішайте, нанесіть на тіло.
- З оливковою олією
Використовуйте такі компоненти: мед (2 ст. л.), гірчицю (2 ст. л.), оливкова олія (1 ст. л.).
- З ефірними маслами-2
Мед (4 ст. л.) змішайте з ефірними оліями чайного дерева, лимона (сосни), мандарина (по 2 краплі).
Кавово-медові процедури
Кавово-медове обгортання від целюліту походить тим дівчатам, які не змогли винести пекучий темперамент гірчиці. На цьому засобі можна заощадити, використовуючи спитую кавову гущу. Замість кави часто використовують кофеїн. Він працює так само як кавовий порошок.
Добірка рецептів
- Мелену каву і мед (1:2).
- Мед та кави (1:1) змішати з меленим червоним перцем (1,5 ч. л.), капніть кілька крапель ефірних олій цитрусових.
- Мед (2-4 ст. л.), кофеїн, папаверин (по 1-2 ампули). Папаверин потрібен для того, щоб зняти набряклість.
- Мед, кориця, кавовий порошок (в рівних пропорціях).
Вправи для зменшення стегон. Пам’ятка
Обгортання з корицею
Кориця робить процедуру неймовірно приємною і корисною. Ще б! Приправа омолоджує, тонізує, стимулює кровообіг. Кориця рекомендована тим жінкам, які мріють позбутися складок на животі. Корицю з успіхом замінює коричне масло.
Добірка рецептів
- Мед 2 ст. л.) і кориця (1 ч. л.).
- Мед (1 ст. л.), кориця (1 ч. л.), червоний перець і оливкове масло (трохи).
- Морські водорості, кориця, мед (у рівних пропорціях).
- Мед, глина (будь-якого кольору), кориця (всі в рівних пропорціях).
Процедури з червоним перцем
Пекучі ефективні маски для швидкого схуднення. Завдяки активним властивостям перцю, суміші розщеплюють жирові відкладення на глибоких шарах шкіри.
Добірка рецептів
- Мед (100 г), червоний перець (30 г).
- Мелена кава (100 г), мед. Змішайте так, щоб вийшла пластична маса. При необхідності долийте трохи води. Додайте порошок червоного перцю (10 г).
- Мед, оливкова олія (1:1), червоний перець (10 г).
Відео. Маски від целюліту в домашніх умовах
Косметологи радять в домашніх умовах поєднувати медові обгортання від целюліту з чашкою зеленого чаю. Покладіть в напій кружечок лимона. Присвятіть цей час собі.
