Лущення шкіри голови найчастіше є проявом порушення роботи сальних залоз, що може бути викликано самими різноманітними факторами: від банальної реакції організму на стрес – до серйозного захворювання, що вимагає тривалого лікування у дерматолога. Отже, варто розібратися в тому, що ж насправді викликає відшарування лусочок, як відновити баланс шкіри голови, і не допустити розвитку хвороб.
Порушення роботи гормональної системи
Першопричиною лущення шкірних покривів є порушення роботи сальних залоз, яке може відбутися в будь-якому віці, як у чоловіків, так і у жінок. Найбільша група людей, які скаржаться на прояви сухості шкіри і лущення шкіри голови, у вигляді лупи – це підлітки (11-14 років). При чому проблеми такого характеру – частіше норма, ніж відхилення від неї. Так як в цьому віці людина проходить стадію статевого дозрівання, а гормональний фон змінюється кардинально, більшість систем і органів не встигають вчасно перебудовуватися і пристосовуватися. По закінченні «гормональної бурі», як правило, все заспокоюється і приходить в норму само собою.
Порушення гормонального фону сприяє не тільки пубертатний період, але і може виникати при стресових ситуаціях, вживання гормональних препаратів, загальної втоми і виснаженості організму, недосипанні і навіть недоїдання.
Проблеми зі шкірою голови, що виникли в результаті гормонального збою вимагають уваги за станом організму в цілому і не є абсолютною ознакою наявності захворювань шкіри.
Неправильний догляд за волоссям
Використання шампунів і засобів по догляду за волоссям може спровокувати відшарування лусочок на голові і справоцировать лущення шкіри голови. Або засоби сильно пересушують шкіру, або містять компоненти викликають алергічну реакцію. Для підтвердження або ж спростування такої причини виникнення проблеми – спробуйте помити руки шампунем, замість мила, або ж нанести крапельку кошти на ліктьовий згин, розтерти і залишити. У разі сухості шкіри – виключіть засіб і спробуйте інші шампуні. Якщо ж з’явилася почервоніння або висип – теж, позбудьтеся кошти, але зверніть увагу на склад, на добавки олій або компоненти трав, важливо виявити збудник реакції, щоб уникнути повторної реакції при заміні засобу.
Крім неправильного шампуню, ми часто шкодимо собі засобами для укладання волосся, фени, праски, термозавивка, різні хімічні засоби. Важливо поступово вводити нові кошти, для того, щоб дати адекватну оцінку того, як вони впливають на стан волосся і шкіри голови. Найменші підозра на чутливість організму до якого-небудь продукту – сигнал до негайного позбавлення від нього, не залежно від ціни, заявленого якості та історії походження.
Неправильне харчування
Порушення жирового балансу шкіри і лущення шкіри голови часто стає наслідком неправильного харчування, а саме дисбалансу вітамінів і мінералів в організмі. До неправильного харчування відноситься голодування, незбалансована дієта, фастфуд, відсутність їжі рослинного походження, відмова від джерел природних вітамінів і мінералів. З їжі людина отримує всі необхідні мікроелементи, що дають силу і красу волоссю і шкірі голови, а саме вітаміни групи А і В.
Потреба організму вітамінами групи А можна задовольнити включивши в раціон сиру моркву, картопля, печінка риби, вершкове масло, жовток, кисломолочні продукти і темно-зелені овочі. Вітаміни групи В у високій концентрації містяться в грибах, гречаній крупі, висівках, дріжджах і бобових.
Крім неправильного харчування навіть сама збалансована дієта спрямована на экстримальную втрату ваги призведе до гормонального збою, що було описано раніше і проблем з шкірними покривами не уникнути не тільки на голові, але і по всьому тілу.
Відмовляючись від вживання якої-небудь їжі важливо пам’ятати, що правильне харчування і вживання продуктів з багатим вітамінно-мінеральним комплексом – запорука здоров’я і краси.
Всі рекомендації наведені в якості засобів проти лупи не є панацеєю. Захворювання шкіри повинні лікувати фахівці, самолікування може істотно погіршити ситуацію.
Яке вибрати лікування при лущенні шкіри голови
Якщо все-таки виникла проблема того, що лущиться шкіра голови, то можна вибрати спосіб лікування, виходячи з переваг: аптечні засоби або засоби, приготовлені в домашніх умовах.
В аптеках і магазинах, поширюють сертифіковану продукцію сьогодні можна знайти безліч шампунів і засобів призначених для позбавлення від лущення шкіри голови. В аптеках і магазинах консультанти надають повну інформацію щодо продуктів, представлених покупцям.
Серед шампунів визнаними і ефективними засобами вважаються: Head&Shoulders, Clear vita ABE, Redken SCALP RELIEF DANDRUF CONTROL, Lush, Anti-Dandruff regulating від Vichi, Нізорал. Кожен з цих препаратів зарекомендував себе як гідне і ефективний засіб, призначений для усунення причин появи лупи. Різниця тільки у виробників, використовуваних компонентів і ціною, відповідно.
Основними компонентами, що використовуються для приготування шампунів служать:
- пиритнон цинку – протизапальний та антибактеріальний засіб;
- дьоготь – сповільнює обмінні процеси в шкірі голови, зменшуючи швидкість процесів оновлення;
- саліцилова кислота застосовується для видалення вже сформованих лусочок, застосовується в комплексі з зволожуючими засобами;
- сульфід селену – протигрибковий засіб, що уповільнює процес оновлення шкіри;
- кетоконазол – потужний протигрибковий препарат.
Самостійно підбираючи шампунь, важливо розуміти причину виникнення проблеми і уважно ставиться до складових компонентів.
Для сухого волосся відмінно підійде реп’яхову олію, воно зволожує шкіру і лікує її, при цьому не має неприємного запаху і не забарвлює самі волосся. Наносять його перед тим, як мити голову, ретельно втираючи в шкіру, створивши ефект сауни і витримавши масло пів години – голову миють з шампунем. Повторювати процедуру можна до зникнення хвороби.
Для жирного волосся підійде кефірна маска, яка аналогічно репейному маслу не має неприємного запаху і не забарвлює самі волосся. Наносять кефір безпосередньо перед миттям голови, ретельно втираючи в шкіру, створивши ефект сауни і витримавши масло пів години – голову миють з шампунем.
Отже, перед тим як переступити до лікування лупи і позбавлення від лущення шкіри голови, необхідно з’ясувати першопричину, після чого визначиться зі способами вирішення проблеми. Якщо ж самостійно позбутися від лущення шкіри голови не вдається або ж всі кошти тільки погіршують ситуацію – необхідно звернутися за допомогою до фахівця.
Автор Кухтіна М.
