Масаж обличчя в домашніх умовах: відео уроки, відгуки

Масаж обличчя в домашніх умовах: відео уроки, відгуки

Існує багато способів, що дозволяють поліпшити зовнішній вигляд самостійно. Один з них – самомасаж особи. Вивчіть в домашніх умовах відео і повчальні уроки в Інтернеті, щоб самостійно оволодіти технікою. Уроки представлені на різний смак і вимагають лише уважності, посидючості і щоденних тренувань.

Особливості

Будь-яка техніка масажу особи має ряд переваг:

  • відновлює тонус і еластичність шкіри;
  • зупиняє природні дегенеративні зміни дерми;
  • скорочує кількість дрібних мімічних зморшок;
  • прибирає набряклість. За цей ефект відповідає лімфодренажний масаж обличчя в домашніх умовах;
  • відновлює нормальний колір обличчя, прибирає тьмяний тон, повертає природний рум’янець;
  • нормалізує діяльність сальних залоз, усуває розширені пори;
  • прибирає зовнішні прояви тривалого лікування антибіотиками, хіміотерапією, отруєння.

Для маніпуляції використовують руки або прилади для опрацювання глибоких шарів дерми. Існують техніки для роботи ложкою в домашніх умовах, гарячими каменями, ароматичними паличками і бамбуковими тросточками. Тому кожен може обрати для себе оптимальний варіант.

Масаж обличчя в домашніх умовах: відео уроки, відгуки

Ефект від масажу особи

Протипоказання до маніпуляції

Як і будь-який вплив на організм, скульптурний масаж обличчя в домашніх умовах та інші різновиди в певних випадках не можна проводити. Відмовитися від косметичної маніпуляції варто при:

  • загальному нездужанні, лихоманці, загостренні будь-якого інфекційного захворювання;
  • гіпертонії, підвищеному внутрішньочерепному або внутрішньоочний тиск;
  • захворюваннях кровоносної або лімфатичної системи;
  • наявність злоякісного новоутворення;
  • інфікування Снідом;
  • величезній кількості родимок, папілом, бородавок в зоні проведення маніпуляції;
  • порушення цілісності шкірного покриву (садна, подряпини, порізи);
  • підвищеної чутливості шкірного покриву;
  • проблеми з іннервацією шкіри голови.

Якщо немає жодного протипоказання для масажу обличчя в домашніх умовах, то варто спробувати зробити його самостійно. Для цього можна дивитися уроки в Інтернеті або відвідати спеціальні курси.

Масаж обличчя в домашніх умовах: відео уроки, відгуки

Як правильно виконувати омолоджуючий масаж обличчя

Що потрібно знати для проведення процедури

Будь-яка косметична маніпуляція вимагає відповідального підходу і знань:

  • Вивчення анатомічної будови обличчя. Масаж для обличчя вимагає ідеального знання локації м’язів, сухожиль і нервів, великих кровоносних судин, лімфатичних вузлів. Інакше замість омолодження і підтяжки легко спровокувати втрату тонусу, поява нових мімічних зморшок.
  • Певні знання з хімії. Необхідні для розуміння впливу хімічних елементів, компонентів і складу засобів по догляду. Так ви зможете якісно підбирати продукти для безпечної маніпуляції. Важливі знання про ефірні олії: які використовувати для різних типів шкіри, що застосовувати при індивідуальних проблеми з шкірою. При неправильному застосуванні засобів легко отримати замість нормалізації діяльності сальних залоз гіперсекрецію, роздратування, гнійні висипання.
  • Завдяки вивченню інформації, перегляду відеоуроків поступово ви опануєте різними техніками самомасажу, а результат і вкладені зусилля приємно порадують.

    Масаж обличчя в домашніх умовах: відео уроки, відгуки

    Масаж обличчя проти зморшок

    Доступна техніка омолодження

    Правильний самомасаж особи здатний створити конкуренцію пластичної хірургії, ін’єкцій краси. Для цього, головне не лінуватися і проводити маніпуляції регулярно. Пластичний масаж обличчя в домашніх умовах робиться просто:

  • 4 пальця прикладіть до куточків рота. Робіть кругові несильні руху до скул. Дійшовши до зони, повертайтеся до губ. Для масажу достатньо 3 повторів у різних напрямках.
  • Легко прибираються носогубні складки. Як зробити масаж особи для вирішення цієї задачі? Вказівний і середній палець помістіть з двох сторін носа. Роблячи хвилеподібні рухи, рухайтеся від середини перенісся до кінчика, потім назад. За один сеанс необхідно проробити 3 повтору.
  • Як робити масаж обличчя в домашніх умовах, щоб знизити інтенсивність кіл під очима? Досить розташувати пальці лівої і правої руки на закритих повіках очей, 3 рази виконати кругові рухи за годинниковою стрілкою. Потім руху повторити в протилежному напрямку. Важливо робити все ніжно, без сильного натиску, щоб не пошкодити тонку, чутливу шкіру навколо очей;
  • Під нижньою губою в ямці розташуйте середні пальці лівої і правої руки. Роблячи кругові рухи, переміщення вгору. При правильній маніпуляції пальці повинні зустрітися в ямці над верхньою губою. Повторюють 3 рази. Даний спосіб позбавляє від мімічних зморшок в цій зоні, відновлює еластичність дерми, дарує соковитий колір шкіри.
  • Масажуйте підборіддя круговими рухами в різних напрямках.
  • Масаж обличчя в домашніх умовах: відео уроки, відгуки

    Масажна техніка для омолодження особи

    Інформацію, як робити масаж обличчя в домашніх умовах для інших зон, правила використання ефірних масел у косметології можна знайти в Інтернеті. Особливою популярністю користується вакуумний масаж обличчя в домашніх умовах. При бажанні і певних навичках його можна навчитися робити самостійно.

    Оригінальний спосіб поліпшення шкіри

    Масаж обличчя ложкою? Чому б ні! Така маніпуляція доступна кожній жінці, не потребує певних навичок, демонструє вражаючі результати. Кухонні прилади для омолодження в умілих руках створюють конкуренцію салонним сеансів краси. При цьому більш доступні і безкоштовні. Для процедури необхідно:

    • 4 ложки з столового срібла або мельхіору. Ідеальний розмір – десертні;
    • міцний відвар цілющих трав (шавлія, ромашка) або зелений чай;
    • кубики косметичного льоду;
    • ефірна олія. Для жирної дерми підійдуть мигдаль і кунжут, для нормального типу – з абрикосових і персикових кісточок, для сухої шкіри – жожоба, лаванда, троянда;
    • рідкий мед (якщо відсутня алергія).

    Масаж обличчя ложкою проводять вранці. Особа очищають засобом по догляду за вашим типом дерми, протирають мицеллярной водою. Далі маніпуляцію виконують за схемою:

  • Ложки протирають спиртом або обробляють антисептиком. Це необхідно для запобігання інфікування поверхні особи. 2 ложки опускають у гарячу воду, 2 – в холодну або поміщають в холодильник на кілька хвилин.
  • Охолоджені ложечки намочіть в холодному відварі або чаї, прикладіть на пару секунд до верхніх, а потім до нижніх повік.
  • Холодні ложки помістіть у внутрішнього кута очниці. Плавними круговими рухами просувайтеся до скронь. Подібна процедура – дієвий ліфтинг-масаж обличчя від мішків і темних кругів під очима. І позитивні відгуки це доводять;
  • Нагріті ложки розташуйте в куточків очниці. Проробіть 3 рази кругові рухи у напрямку до скронь, затримуючи прилади на кілька секунд. Для ефективного результату здійснюють 3 повтору. Повторити маніпуляцію, але холодними ложками. Пластичний масаж обличчя в домашніх умовах прибирає мімічні зморшки, «гусячі лапки».
  • Дві нагріті ложки завадять на середину чола. Малюючи зигзаг, рухаються до скронь. У цій зоні роблять 6 разів невеликі натиски, потім повторюють холодними ложками.
  • Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: