Зміст:
- Вплив масажних прийомів на організм
- Протипоказання до призначенню масажу
- Умови проведення масажу
- Методики масажу при остеохондрозі попереку
Вплив масажних прийомів на організм
Масаж при остеохондрозі поперекового відділу:
- нівелює больовий синдром;
- знімає напругу з м’язів;
- посилює лімфообіг;
- покращує кровопостачання, харчування пошкоджених дисків і м’яких тканин;
- призупиняє атрофію м’язів;
- прискорює регенерацію нервів.
Важливо! Деяке посилення болю в попереку після перших сеансів — часте явище, проте це не привід відмовлятися від даного типу лікування. Біль зникає після декількох процедур.
Протипоказання до призначенню масажу
Масаж призначається всім пацієнтам з остеохондрозом за деяким винятком. Є патології, наявність яких у хворого є абсолютним протипоказанням до його використання:
- гіпертонія III ст., аритмія;
- аневризма;
- патологія крові (тромбоз і т. д.);
- онкологія, в тому числі міома матки, кісти яєчників, аденома;
- туберкульоз в активній стадії, туберкульозний спондиліт;
- венеричні захворювання в гострий період;
- остеомієліт;
- шкірні хвороби (герпес, грибок, дерматити), наявність опуклих родимок і судинних «зірочок» (варикоз) в області масування.
Відносними протипоказаннями до масажних маніпуляцій є:
- вагітність;
- гострий період.
Важливо! Іноді масаж припустимо при гострому прояв остеохондрозу. При цьому вплив здійснюється на грудну клітку, сідниці, стегна. Радикальні прийоми глибокого впливу виключаються.
Умови проведення масажу
Оптимальний час для масажу попереку — ранкові та вечірні години. Пацієнт вкладається на живіт, жорстка кушетка запобігає прогинання. Для досягнення максимального м’язового розслаблення спини гомілки згинаються під кутом 45?.
Проведення масажних маніпуляцій можна довірити лише досвідченому фахівцеві, новачки і самоучки-масажисти можуть серйозно нашкодити пацієнту, посиливши своїми непрофесійними маніпуляціями протягом остеохондрозу.
Методики масажу при остеохондрозі попереку
Класичний масаж
Найбільш популярна процедура при поперековому остеохондрозі. Класичний масаж проводиться в кілька етапів:
Масаж проводиться по наступним правилам:
- сеанс триває 8-10 хв.;
- інтенсивність і кількість повторень методів впливу визначається масажистом і залежить від динаміки одужання і загального стану пацієнта;
- при гострій хворобливості упор роблять на погладжування, виключаючи прийоми глибокого впливу. З кожним сеансом посилюється енергійність і глибина впливу, прийоми можуть викликати легку біль;
- ретельно опрацьовуються точки хворобливості;
- ефективність масажу посилюється при використанні зігріваючих коштів (гарячий пісок, солюкс тощо).
Вакуумний масаж
Проводиться за допомогою скляних/пластикових баночок. Значно покращує кровопостачання пошкоджених дисків і стимулює їх відновлення.
Важливо! При баночному масажі враховується напрямок кровотоку. При остеохондрозі в поперековому відділі масажні лінії спрямовані знизу вгору. Після сеансу пацієнт лежить ще 30 хв.
Точковий масаж
Зазвичай точковим масажем доповнюється сеанс класичного впливу. Спеціальні точки протягом 2-3 хв. масажують круговими рухами в обох напрямках. Тривалість та інтенсивність впливу на акупунктурні точки поступово збільшуються.
Масаж попереку — дієвий спосіб усунути біль і невід’ємна частина лікування остеохондрозу. Щоб результат лікувального масажу був максимальним, сеанс повинен проводити досвідчений масажист, який в залежності від динаміки патології визначить оптимальний режим впливу.
