Сама природа приходить до нас на допомогу, щоб ми залишалися молодими, здоровими і красивими. Всілякі її дари – грязі, солі, фрукти, мінерали, вода й овочі – нас лікують і тонізують. Не став винятком і такий південний фрукт, а банан.
Зміст
Корисні властивості банана
Плоди бананового дерева в деяких тропічних країнах є головним продуктом харчування. У бідних країнах, де в достатку ростуть пальми, банани їдять на сніданок, обід і вечерю, а не тільки у вигляді десерту. Їх смажать, варять, сушать, в’ялять, їдять свіжі.
Люди, поглинаючі ці фрукти десятками кілограмів в місяць, відчувають себе і ситими, і цілком здоровими, мають безпроблемну шкіру обличчя. Ситність плодів пояснюється високим вмістом вуглеводів, білків та жирів, а його користь – багатим складом корисних речовин:
- вітамінів, до яких належать вітаміни групи В, РР, А, Е, К, С.
- мікроелементів, таких як магній, фтор, селен, фосфор і натрій, магній, калій та інші.
Завдяки наявності цих речовин м’якоть бананів має заспокійливу, тонізуючу, кровоспинну, очищує властивістю. Сюди ж можна додати здатність знижувати тиск, стрес зменшувати, поліпшувати склад крові і роботу кишечника.
Банани в косметології
Цілющі властивості бананів не могли не привернути уваги лікарів, косметологів і звичайних представниць прекрасної статі. Вагомим плюсом бананової косметики стало те, що він не є алергеном, тому підходить для догляду за будь-якою шкірою, в тому числі і чутливою.
Косметологи додають тропічний продукт у всілякі доглядають і омолоджуючі засоби – креми, тоніки, скраби… В домашніх умовах банан можна вживати в їжу, і використовувати його як тонізуючий і очищаючий засіб.
Він благотворно впливає на стан шкіри і волосся. Маски для обличчя з бананом застосовуються для очищення жирної або зволоження сухої шкіри. Шкірку плодів використовують при видалення бородавок. Бананова кашка підійде і волоссю – для поліпшення їх стану, додання блиску.
Роблять маски для волосся з бананом і різними добавками: фруктами, яйцем, олією, медом. Живильну суміш можна наносити і на тіло – на область декольте, грудей і шиї.Є кілька причин, чому солодкий фрукт знайшов широке застосування не тільки як продукт харчування, але і в індустрії краси:
Невеликий рада: Шкіра після 30-35 років особливо потребує захисту і допомоги в розгладженні зморшок, запобігання сухості і в’янення, позбавленні від жирного блиску. У цьому віці починається поступово зниження природної вироблення шкірою колагену, і необхідно допомогти їй залишатися здоровою і виглядати красивою. Для цього можна користуватися готовими антивіковими кремами або взяти на замітку рецепт самостійного приготування цілющої суміші для особи.
Рецепти приготування масок
Для використання бананів як освіжаючих і цілющих масок потрібно вибрати кілька м’яких, але не перезрілих плодів. Очищений плід розрізають на частини і розминають виделкою або натирають на тертці. Подальші дії і добавки залежать від типів шкіри і ваших цілей.
- Тонізуюча маска для обличчя з банана і меду підійде для сухої або нормальної шкіри. Змішайте розім’ятим фрукт і ложечку меду до утворення кашки. Покладіть на обличчя рівним шаром і змийте теплою водою через 12-15 хв. Така маска застосовується тільки при відсутності алергії на мед.
- Маска для нормальної шкіри готується з м’якоті банана і 2-х ложок сметани. Якщо її немає, то підійде кисле молоко або кефір. Маску накладають на 15 хв і змивають водою.
- Вітамінна маска з бананом і жовтком для нормальної або пігментованої шкіри. Розтерта м’якоть змішується зі сметаною (1 б. л.) і яєчним жовтком. Після нанесення змийте через ? ч водою. Така суміш має легкий відбілюючий ефект і згладжує дрібні зморшки.
- Маска для обличчя з бананом і лимоном застосовується при проблемах з жирною шкірою. До половинку банана додайте ложку віджатого соку лимона, після нанесення на обличчя, потримайте 15 хвилин і змийте прохолодною водою. Відбілююча суміш цих інгредієнтів при періодичному використанні звужує пори, прибирає блиск, покращує колір обличчя.
- Вітамінна маска з банана з додаванням вітаміну А також підійде власницям жирної шкіри. Половинку банана змішайте з соком лимона (1 б. л.), рідким медом (1 м. л.), внесіть кілька крапель вітаміну А (розчини продаються в аптеці). Суміш нанесіть, потримайте 20 хв, зніміть спонжем (тампоном) або змийте водою. Можна тампон попередньо змочити в розчині календули або шавлії. Подібну процедуру можна проводити, якщо немає алергії на мед і гіперчутливості до вітаміну А, який відповідає за стан шкіри. Цей вітамін входить до складу кремів від вугрового висипу, для звуження пор і зменшення сальних залоз. До того ж він має омолоджуючі властивості, згладжує дрібні зморшки.
- Тонізуюча маска для обличчя з банана готується з додаванням однієї очищеної від плівки і кісточок часточки апельсина. Перетерта маса наноситься на ? ч, потім знімається, і обличчя миють теплою водою. Такий засіб не можна застосовувати для дуже чутливої шкіри і при алергії на цитрусові.
- Зволожуюча маска для обличчя з бананом і молоком для власниць сухої шкіри. Половинку банана змішують з молоком (2 б. л.), змивають після нанесення приблизно через 18-20 хв. Вершки можна використовувати замість молока – при дуже сухій шкірі.
[youtube width=”720″ height=”315″]7Y12C0Ok3VU[/youtube]
- Народна поживна маска для обличчя з банана для сухої і зрілої шкіри. Натерту м’якоть перемішати з жовтком, 1 ч. л. масла (рисового, оливкової або соняшникової), до отримання густої кашки додати рисову чи вівсяну муку. Суміш змити через ? години після нанесення.