Зміст:
- Склад і властивості
- Яка від неї користь
- Коли потрібно застосовувати маски
- Ефективні рецепти
Її люблять абсолютно всі: діти і дорослі, вегетаріанці і м’ясоїди, худенькі і пампушки. Ця ароматна яскрава весняна ягода смачна і дуже корисна. Полуницю можна їсти або використовувати для приготування лікарських і косметичних засобів. Маска з ягід полуниці має тонізуючі, антисептичні, омолоджуючими властивостями.
Склад і властивості полуниці
Ця апетитна ягода містить величезну кількість вітамінів, мікроелементів, корисних фруктових кислот, поживних речовин, зокрема:
- вітамін А;
- вітамін С;
- вітаміни групи В;
- магній;
- мідь;
- кальцій;
- залізо;
- білки;
- вуглеводи.
Використовують як ягоди, так і листя полуниці, які збирають в період цвітіння. Маска з полуниці для особи може бути використана при будь-якому типі шкіри. Вона володіє наступними властивостями:
- омолоджує;
- тонізує;
- повертає еластичність;
- пом’якшує;
- очищає;
- відбілює;
- звужує пори;
- позбавляє від вугрової висипки;
- усуває невеликі зморшки.
Яка від неї користь?
Вчені стверджують, що ця чудова ягода володіє протираковими властивостями – вони обумовлені високим вмістом антиоксидантів.
Ці ж речовини значно сповільнюють процеси нейронального і поведінкового старіння, уповільнюють прогресування хвороби Альцгеймера.
Корисна полуниця і для серця. Її регулярне споживання на 30% скорочує ризик розвитку ішемічної хвороби.
Ягоди усувають запальні процеси, покращують травлення.
Їх єдиним мінусом є імовірність розвитку алергічної реакції. При відсутності схильності до алергії плоди можна їсти або використовувати для приготування косметичних засобів (кремів, тоніків і т. д.). У косметології їх часто застосовують для приготування масок.
Чим корисні маски з полуниці?
Їх популярність серед прекрасної статі цілком обгрунтована:
- Входять до складу ягід альфа-гідроксильні кислоти стимулюють відлущування мертвих клітин, тим самим перешкоджаючи старінню шкіри.
- Маски роблять відбілюючий ефект, позбавляють від таких проблем, як підвищена пігментація або депігментація та веснянки.
- Плоди містять природні антисептики, у результаті чого маска для обличчя з полуниці для проблемної шкіри є ідеальним засобом: допомагає усунути вугровий висип, запалення, роздратування.
- Саліцилова кислота позбавляє від прищів, жирного блиску, стягує пори.
- Полуничні маски помітно освіжають колір обличчя. Такий ефект досягається завдяки аскорбінової кислоти: за її змістом ці ягоди з божественним ароматом “побили” навіть рекорд цитрусових.
- Вітаміни і мінеральні сполуки, що живлять шкіру, насичуючи її цінними речовинами, що перешкоджають появі ознак старіння, підтримують в тонусі.
- Найкориснішою є маска з свіжої полуниці. Для особи слід відбирати найбільш соковиті і стиглі плоди.
- Полуничні кісточки діють на зразок м’якого пілінга: ніжно очищають і масажують шкіру, видаляють ороговілий шар.
Коли потрібно застосовувати полуничні маски?
Вони практично універсальні: можна підібрати відповідні рецепти при будь-яких проблемах зі шкірою.
Маска з полуниці від зморшок усуває дрібні “гусячі лапки”, а більш глибокі складки помітно розгладжує. Кілька ягід слід розім’яти, додати трохи меду (1 ч. л.), суміш загорнути в шматочок марлі і покласти на область очей. Видалити зволоженим тампоном.
Омолоджуюча маска з полуниці тонізує шкіру, повертає їй свіжість, пружність, еластичність. Кілька великих ягід треба розім’яти, додати сир (для сухої шкіри – жирний, для нормальної – середньої жирності), трохи лляного або оливкової олії. Для більшої ефективності можна використовувати також вітаміни в капсулах (Е, А).
Маска з полуниці від прищів при регулярному використанні допоможе усунути або значно зменшити вираженість цього неприємного явища. Перетерті плоди розводять невеликою кількістю молока, додають трохи крохмалю і отриманою сумішшю змащують запалені ділянки. Для кращого результату після закінчення процедури можна змастити обличчя очищує тоніком.
Ефективні рецепти
Маска з білої глини і полуниці допоможе впоратися з прищами
Косметичні процедури з використанням полуниці краще проводити круглий рік. Як зробити маску з полуниці взимку? Елементарно – треба користуватися замороженими ягодами. Ефект майже такий же, як від свіжого продукту. При заморожуванні (на відміну від теплової обробки) вдається зберегти всі корисні речовини. Слід вибирати великі стиглі ягоди. До приготування складу їх необхідно вимити, після чого просушити, уклавши на паперову серветку або рушник.
Рецепт 1
Для сухої шкіри підійде суміш на основі полуниці, яєчного жовтка і чайної ложки оливкової олії. Щоб надати суміші додаткову густину, рекомендується додати невелику кількість борошна. Приготоване засіб наносять на чисту шкіру.
Рецепт 2
Чудово живить суху шкіру наступна маска для обличчя: з полуниці і сметани (краще жирної) готують однорідну масу, додають масляний розчин вітаміну А (кілька крапель) і покривають сумішшю все обличчя (крім області повік).
Рецепт 3
Маска для обличчя з полуниці і меду оптимальна для шкіри з першими ознаками старіння. Крім зазначених компонентів, в неї включені оливкова олія і вітамін Е. Суміш наносять на шкіру товстим шаром і видаляють через чверть години за допомогою змоченого в молоці ватного тампона.
Рецепт 4
Для стягання пір підійде наступний засіб: до полуничній пюре додають кілька крапель лимонного соку і трохи міцної заварки зеленого чаю.
Рецепт 5
Для позбавлення від прищів дуже результативна лікувальна глиняно-полунична маска для обличчя. У домашніх умовах її можна застосовувати вечорами приблизно 1 раз в 5 днів. Для приготування складу краще використовувати білу або блакитну глину. Її розводять сумішшю полуничного і лимонного соків.
Рецепт 6
Це засіб підійде для шкіри з вираженими порами. До збитого яєчного білка додають м’якоть полуниці і трохи пшеничного або кукурудзяного борошна.
Рецепт 7
Бананово-полунична маска чудово живить і зволожує шкіру. Її ефективність можна підвищити, додавши до суміші капсулу вітаміну Е.
Рецепт 8
Відмінно освіжає і тонізує огірково-полунична суміш. Свіжий огірок пропускають через м’ясорубку, змішують з полуничною масою і наносять на обличчя.
Рецепт 9
Від дрібних зморшок можна позбутися, наносячи на шкіру суміш на основі звареного на молоці рису, м’яти і полуниці.
