Зміст
Не існує еталону жіночої краси та ідеалу пропорцій фігури, оскільки кожна жінка унікальна і наділена своєю особливою красою і індивідуальними параметрами. Однак багато дівчат хотіли б, наприклад, змінити розмір бюста і частіше в більшу сторону, надати йому об’єм і пружність, а зробити шкіру більш пружною і еластичною. Про те, чи можливо цього досягти без допомоги пластичного хірурга, і піде мова в цій публікації.
Від чого залежить розмір грудей?
Які б чарівні рецепти не пропонували косметологи, все ж розмір молочних залоз в першу чергу визначається спадковістю, і навряд чи вам вдасться переплюнути в цьому відношенні свою маму або бабусю. Хоча винятки бувають, але це рідкість. У генетичній ланцюжку кожної жінки закладена певна програма росту та розвитку клітин, тканин і органів. Якщо природа наділила вас першим розміром грудей, то буде наївно вважати, що старанно змащуючи її різними косметичними засобами, в один прекрасний ранок ви прокинетеся ну як мінімум з розміром 3. Але не поспішайте опускати руки, все не так безнадійно, і ось чому.
Спадковість, звичайно, визначає багато, але не варто забувати, що організм формується і під впливом зовнішнього середовища. Тому, якщо грамотно і з бажанням підійти до питання вдосконалення та збільшення грудей в домашніх умовах, то поліпшити його форму і трохи змінити розмір цілком можливо.
Для цього необхідно:
- регулярно виконувати спеціальні вправи на грудні м’язи;
- правильно харчуватися і забути про «голодних» виснажливих дієтах;
- стежити за поставою, так як звичка сутулитися неминуче призводить до того, що груди обвисає;
- користуватися косметичними засобами або натуральними маслами, що чинять вплив на вироблення жіночих статевих гормонів і підвищують еластичність шкіри;
- носити якісне білизна з натуральних матеріалів.
Які масла ефективні?
Дія багатьох масел полягає в тому, що вони стимулюють більш інтенсивне вироблення жіночих статевих гормонів, а також сприяють росту епітеліальних клітин в тканини, що вистилає поверхню часточок і проток всередині молочних залоз, що корисно для збільшення грудей.
З ефірних для зростання грудей знадобляться такі масла:
- герані – збільшує пружність, а також регулює баланс гормонів, впливаючи на кору надниркових залоз;
- розмарину – сприятливо позначається на еластичності шкіри, робить шкіру ніжною;
- іланг-ілангу – омолоджує, впливає на вироблення статевих гормонів;
- фенхелю – є хорошою профілактикою запальних процесів і застійних явищ в грудях;
- анісу зірчастого – зменшує в’ялість, корисний для пружності;
- пачулі – розгладжує бюст, усуває його в’ялість;
- ялівцю звичайного – підвищує пружність шкіри і допомагає зменшити розтяжки.
Використовувати будь-ефірне масло для збільшення розміру бюста можна як окремо, так і в поєднанні з одним-двома іншими ефірними маслами. За відгуками дуже добре діють разом фитоэссенции іланг-ілангу і герані, покращуючи стан шкіри і зовнішній вигляд бюсту.
Ефірні олії можна використовувати в чистому нерозбавленому вигляді, тому їх потрібно додавати в невеликих кількостях в базові масла, з яких для краси грудей корисні наступні:
- паростків пшениці;
- мигдалю солодкого;
- жожоба;
- какао;
- вечірньої примули;
- оливкова;
- лляна;
- виноградної кісточки.
Олійні рецепти для збільшення грудей
Налийте в долоньку 2 столових ложки олії виноградних кісточок або мигдального, додайте по 2 крапельки фитоэссенций іланг-ілангу, фенхелю і герані. Розігрійте суміш в долонях і нанесіть масажними рухами на молочні залози, захопивши і область шиї і декольте.
Оливкова олія чудово зволожує шкіру, підвищує її еластичність, насичує вітамінами та іншими корисними речовинами. А якщо додати в нього ефірна олія пачулі (3 краплі на 5 мл олії), то це стане хорошим засобом для догляду за грудьми і її збільшення в домашніх умовах.
Мигдальне масло вважається м’яким і досить легким, воно підходить для догляду за будь-яким типом шкіри. Візьміть столову ложечку масла мигдалю і по 2 краплі фитоэссенций герані, розмарину. Спосіб застосування аналогічний попередньому. Масажувати груди достатньо протягом 5-7 хвилин, після чого засіб не потрібно видаляти або змивати – залиште його вбиратися на ніч.
Олія примули вечірньої є базовим, але використовувати для догляду за грудьми його можна в невеликих кількостях в поєднанні з трохи більшим об’ємом іншого косметичного масла, наприклад жожоба, макадамії або паростків пшениці. У поєднанні з декількома краплями масла моркви або пачулі така масляна суміш буде корисна для відходу за шкірою грудей.
Інтенсивність вироблення в жіночому організмі чоловічих статевих гормонів пригнічують олії чайного дерева і лаванди, тому їх також можна використовувати для збільшення пружності і розміру грудей, додаючи по 2-3 краплі на столову ложку базового масла.
Лляне базове масло є прекрасним джерелом поліненасичених кислот омега. І його корисно не тільки приймати всередину, але і використовувати в якості косметичного засобу для тіла, зокрема, для збільшення і зміцнення грудей. Додайте в 5 мл цього кошти по 2-3 краплі ефірних олій анісу зірчастого і ялівцю і нанесіть на шкіру грудей.
Багато масла, будучи фітоестрогенами, допомагають не тільки підвищити тонус грудей, але і полегшити стан жінки при ПМС. У першій половині жіночого циклу функціонування організму спрямоване більше на вироблення гормонів естрогенів, а в другу – прогестерону. Так от, суто жіночими гормонами є естрогени, вони відповідають за зростання грудей і інші жіночі статеві ознаки. Натуральні масла-фітоестрогени корисно застосовувати і для зростання і збільшення бюста, і в клімактеричний період, і для полегшення ПМС. До таких належать:
- шавлії мускатного – можна використовувати з базовим маслом для масажу грудей і змазування живота з 5 по 14-15 дні циклу;
- сосни, бергамоту, ялівцю – їх рекомендується застосовувати в другій половині циклу, з 15 по 28 день, також наносячи на шкіру, додаючи в транспортний косметичне масло.
Не використовуйте ефірні масла на свій розсуд під час вагітності та грудного вигодовування. Перш, ніж застосовувати яке-небудь ароматичне масло, проконсультуйтеся з фахівцем в цій області і з лікарем.
Готові уходовые кошти
У продажу є багато косметичних засобів, які по обіцянкам виробників, змусять вашу груди рости наче на дріжджах. Не поспішайте вірити всьому, для початку вивчіть склад будь-якого продукту, відгуки тих, хто вже встиг випробувати його, сертифікати на пропонований товар, виключіть наявність у себе протипоказань до застосування того чи іншого засобу. Назвемо деякі продукти для догляду за грудьми, на які можна звернути свою увагу.
- Масло Апі бюст для зростання грудей – містить багатий набір ефірних олій (розмарин, герань, пачулі, іланг-іланг та інші) на основі трьох базових – примули, мигдалю і паростків пшениці. Також до складу входять екстракти женьшеневого кореня і меду. Засіб має сертифікати та паспорт якості, а також інструкцію по застосуванню. Орієнтовна ціна продукту становить 2500 рублів за флакон об’ємом 100 мл
- Wise Ways Herbals – бальзам для догляду за шкірою грудей на основі олії примули вечірньої, календули, касторової, оливкової, а також екстрактів ехінацеї, ефірних масел лаванди, дерева Ним, герані та інших інгредієнтів. Вартість близько 700-800 рублів за баночку 112 р.
- Крем для грудей з маслом какао і біокомплексом від Palmer’s підвищує еластичність, зміцнює шкіру грудей, підтримуючи в ній рівень колагену і еластину, а також зменшує розтяжки. Засіб перевірено дерматологами, не має у своєму складі фталатів і парабенів. Орієнтовна вартість близько 400-500 руб. за 125 р.
- Масажне масло від Weleda з натуральним складом на основі мигдалевого масла і екстракти арніки, можна використовувати при вагітності і годуванні груддю. Допомагає зберегти еластичність шкіри грудей і живота, зміцнює її і запобігає розтяжки. Ціна – трохи більше 1000 рублів за флакон 100 мл
Висновок
Неможливо зберегти красу грудей і збільшити її розмір одними лише маслами і косметичними засобами, якими б натуральними, ефективними та якісними вони не були.
Подбайте про те, щоб у вашому раціоні завжди були молоко, яйця, вершкове масло, сир, достатню кількість чистої води. Ходіть в спортзал і хоча б 1-2 рази на тиждень виконуйте комплекс вправ для розвитку м’язів грудей і її збільшення, або робіть їх будинку.
Поради професійних тренерів фітнес завжди можна знайти в інтернеті, а бажання і терпіння допоможуть вам добитися результату значно швидше.
