Однією з найпоширеніших травм в побуті є розтягнення зв’язок гомілкостопу. З таким пошкодженням хоч раз в житті стикаються домогосподарки і спортсмени, молодь та пенсіонери. Багатьом знайоме щось неприємне, а часом до сліз хворобливе відчуття під час вивиху ступні, після чого нога опухає і зробити наступний крок проблематично. Спробуємо розібратися, чи зможуть допомогти в такій ситуації мазі та інші зовнішні засоби.
Коли лікування мазями допустимо
Лише одиниці звертаються з такою травмою до лікаря, і то у випадку сильного розтягування зв’язок і м’язів. Більшість намагається проводити лікування самостійно, використовуючи компреси, креми та мазі. В принципі, якщо зв’язки зберегли свою цілісність, домашня терапія виправдана. Головне, знати які і як правильно використовувати мазі при розтягуванні зв’язок гомілкостопа.
Будь вивих супроводжується выхождением суглоба за межі його функціональних можливостей. Тому неминучі дрібні і серйозні ушкодження м’яких тканин. Розтягуватися можуть не тільки зв’язки, але і сухожилля, м’язи. Також відбувається розрив дрібних судин. Тому при розтягуванні гомілковостопного суглоба спостерігається цілий комплекс хворобливої симптоматики.
При повному розриві зв’язок суглоб повністю втрачає свої згинально-розгинальні здібності. Тому такі травми вважаються досить небезпечними і вимагають хірургічного втручання. Нерідко проблеми зі зв’язками супроводжуються відривом суглобового хряща, появою тріщин у кістки.
Самостійно визначити ступінь складності пошкодження неможливо. До того ж ознаки розтягнення багато в чому схожі на симптоми як простого удару, так і прояви складного перелому, тріщини в кістки. Щоб з упевненістю починати лікування зовнішніми засобами, все ж потрібно пройти обстеження, що дозволить виключити ускладнення і вчасно розпізнати небезпечні пошкодження суглоба.
Принципи лікування розтягування мазями
В аптечній мережі сьогодні пропонується безліч різних засобів, якими можна лікувати подібні травми. Але вибирати підходящу мазь при розтягуванні зв’язок гомілковостопного суглоба необхідно, перш за все, в залежності від періоду лікування.
Важливо! Не завжди вартість зовнішнього засобу є підтвердженням його ефективності.
Вивчіть склад і орієнтуйтеся на дію, яка надає такий препарат.
Спробуємо розібратися, які все ж мазі можна використовувати від розтягування зв’язок і м’язів:
На практиці тактика лікування повинна виглядати наступним чином: холод – купірування болю та запалення – тепло.
Цікаві комплексні засоби. Наприклад, на першому етапі терапії можна скористатися знеболюючим препаратом охолоджуючого характеру. А в наслідок зігріваючою маззю із вмістом венотоника.
Також застосовуються допоміжні засоби при ударах і розтягненнях, дія яких спрямована на покращення стану судин або містять поживні речовини, хондропротектори.
Мазі охолоджуючого дії
Відразу після отримання травми можна використовувати мазі з охолоджуючим дією. У їх склад зазвичай входить ментол або масла. Завдяки подразнення шкірних покривів такі кошти мають відволікаючий ефект. До того ж зазвичай до складу входить анальгетик, що допомагає зменшити біль.
Такі кошти завжди під рукою тримають спортсмени, так як мазі охолоджуючого дії можна зарахувати до засобів невідкладної допомоги. Після нанесення пацієнт відчуває приємне охолодження, що попереджує розвиток набряку.
Для охолодження можна скористатися:
- Лидохлором;
- Траумелем;
- Флексалом;
- Меновазином;
- Ледокаїн;
- Санитасом;
- Капиларом;
- Ментоловою маззю.
Важливо! Кошти з охолоджуючим дією не втирають у шкіру, а наносять тонким шаром, очікуючи вбирання.
Тому для зручності кращі гелі, які вбираються швидше. Але за терапевтичного ефекту мазі на порядок сильніше.
Мазі з протизапальною і знеболюючою дією
Важливий етап лікування розтягнення голеностопа включає зменшення болю на фоні запального процесу. Впоратися з такою проблемою допоможуть засоби зовнішнього типу, до складу яких входять препарати нестероїдної протизапальної групи.
Щоб швидко прибрати біль, можна скористатися мазями з вмістом:
- Диклофенаку, який зустрічається в Дикловите, Ортофене, Диклаке, Вольтарене, Диклофенаке;
- Ібупрофену – в Нурофене, Долгите;
- Німесуліду – в Найзе;
- Кетопрофену – в Артрозилене, Феброфиде, Кетонале, Фастуме;
- Індометацин – у Индовазине, Индометацине-Акрі;
- Піроксикаму – в Финалгеле.
Такі кошти мають виражену знеболюючу дію і здатні значно зменшити запальний процес локально. Наносяться до 3 – 5 разів на добу. Після нанесення засіб втирається в шкіру. Фіксуючих пов’язок на місце нанесення мазі не потрібно.
При сильних болях паралельно з зовнішнім засобом пацієнту рекомендовано приймати таблетки з анальгетиком або НВПС. Враховуючи, що нестероїдні препарати мають ряд серйозних протипоказань і ускладнень, перевага віддається все ж зовнішнього використання.
Особливо це актуально для пацієнтів з проблемами шлунка, травлення, яким приймати такі препарату категорично заборонено.
Тривалість лікування мазями з утримання нестероїдних засобів не перевищує 5 – 7 днів. Цього терміну цілком вистачає, щоб прибрати хворобливу симптоматику різкого характеру.
Важливо! Незважаючи на менший негативний вплив на організм мазей з НВПС, ніж таблеток або уколів, застосовувати їх довше тижня не варто.
Відео
Відео — Розтягнення голеностопа
Мазі з гормональними засобами
Засоби, до складу яких входять глюкокортикоїдні гормони, завоювали досить суперечливу популярність. Лікування розтягувань зазвичай проводиться мазями Гідрокортизоном, Преднізолоном.
Дійсно, такі гелі – швидка допомога при найбільш нестерпних болях. До того ж вони здатні швидко купірувати запальний процес. З такими завданнями мазі цієї групи прекрасно справляються, і пацієнти відзначають значне поліпшення стану пошкодженої ноги.
Тому один раз спробувавши таку терапію, людина відмовляється від іншого лікування. Але які будуть в подальшому наслідки такої терапії передбачити важко.
Всі гормональні засоби, що входять до складу мазей синтезуються з кортизолу. Тривале застосування гормону стресу здатна спровокувати не тільки ряд негативних наслідків, але й звикання, а також синдром відміни. Небезпеки піддаються шкірні покриви, а також м’язові тканини. Нерідко спостерігається поява синців, стоншування тканин, ураження м’язів.
Мазі від набряків і синців
Забій або розтягнення голеностопа супроводжується ушкодженням дрібних капілярів, внаслідок чого відбувається локальне крововилив, що проявляється появою синців і гематом. На тлі сильного запалення порушується відтік лімфатичної рідини, а межклеточная рідина виходить в тканини, що проявляється як виражена набряклість.
Такі процеси провокують посилення хворобливості, а наявність проблем з судинами може закінчитися утворенням тромбів, розвитком варикозу.
Тому важливим етапом терапії є застосування засобів, що поліпшують мікроциркуляцію і тонус судин. До цієї групи відносяться засоби з вмістом гепарину.
Можна скористатися:
- Гепариновою маззю;
- Гепатромбином;
- Лиотоном 1000;
- Гепароид Зентіва.
Не менш цікаві венотоніки з вмістом троксерутина типу:
- Троксевазиновой мазі;
- Троксерутина;
- Венолана;
- Флебатона;
- Троксегеля;
- Веногепанола;
- Троксевенола;
- Венорутинола.
Зазвичай такі засоби, наприклад гепариновая, троксевазиновая мазь не дорогі, але досить ефективні. Вони запобігають утворенню тромбів, покращують локальний кровотік, розсмоктують вже утворилися гематоми.
Розігріваючі мазі
Мазі з розігріваючим і дратівливим ефектом – прекрасний засіб для лікування розтягувань, ударів, вивихів.
Головне запам’ятати, що перші дні після отримання травми застосовувати такі методи лікування не можна.
Розігрівати локально тканини можна тільки після того, як буде знято запалення. Інакше за рахунок нагріву запальний процес посилиться. Головна дія таких препаратів – посилення кровотоку і лімфотоку в місці пошкодження. Якщо нанести таку мазь відразу після травми, можна спровокувати посилення набряклості, підшкірних і суглобових кровотеч.
Саме з розігріваючим дією зв’язані і основні протипоказання.
Не можна користуватися такими мазями:
- під час загострення будь-яких запальних захворювань суглоба;
- при онкології;
- під час вагітності і лактації;
- при наявності пошкоджень на шкірних покривах.
Враховуючи, що до складу таких препаратів входять отрути, перець і інші сильнодіючі засоби, нерідкі і алергічні реакції.
Тому хворим рекомендують при першому застосуванні розігріваючою мазі нанести мінімальний обсяг на шкіру для проведення алергопроби.
Печіння, свербіж, почервоніння шкірних покривів – це нормальна реакція на такі мазі. Але якщо відчуваєте нестерпне печіння, шкіра покривається плямами або пухирями, таке ліки краще скасувати.
До речі, сильне печіння може виникати, якщо не дотримана дозування. При лікуванні розігріваючими мазями більше – не значить добре.
Важливо! Не намагайтеся змити зі шкірних покривів викликає неприємні відчуття мазь. При взаємодії з водою, особливо гарячою, її активність тільки збільшується.
У таких ситуаціях краще скористатися будь-яким рослинним маслом або вазеліном. Змочіть тампон і м’якими рухами протирайте місце, намагаючись не розтирати засіб.
Після застосування деяких препаратів з розігріваючим ефектом на шкірних покривах може з’являтися білястий наліт. Наприклад, такі наслідки властиві Финалгону, Дольпику. Перед наступними нанесеннями препарату такий наліт потрібно змити, так як він буде перешкоджати проникненню діючих речовин у тканини.
Серед популярних і дієвих мазей з розігріваючим ефектом можна виділити:
- Апизатрон з бджолиною отрутою;
- Капсикам з бензилникотинатом, камфорою та димексидом;
- Випросал з отрутою гадюки;
- Быструм-гель з кетопрофеном;
- Гевкамен з камфорою.
Суворо дотримуйтеся дозування таких засобів і ретельно мийте руки після їх застосування. Слід уникати попадання на будь-які слизові оболонки, особливо в очі.
Існує ще багато мазей комплексного або специфічного впливу. Цікаві гомеопатичні препарати, а також засоби, приготовані за домашніми рецептами. Але їх дія заснована на фармакологічні властивості рослинних компонентів. Тому їх доцільно використовувати як доповнення до основного лікування, і тільки при незначному пошкодженні зв’язок або в період реабілітації.