Меню 10-11 місячної дитини на грудному вигодовуванні, чим і як годувати малюка

Мабуть, з 10-11 місяців, у житті дитини, все ще перебуває на грудному вигодовуванні, починається новий, надзвичайно захоплюючий період: в цей час він все більше усвідомлює себе в ролі повноправного члена сім’ї, вчиться керувати своїми емоціями, діями…і дорослими.

На цьому етапі не доводиться нудьгувати і мамі малюка: поряд з уже звичними для неї клопотами по догляду за дитиною, з’являються нові турботи – дитина активно рухається (нехай поки і поповзом), вистачає різні предмети, намагається все спробувати на смак.

Меню 10 11 місячної дитини на грудному вигодовуванні, чим і як годувати малюкаАле, як би не була зайнята жінка, їй завжди хочеться побалувати свого непосиду смачними стравами і максимально урізноманітнити меню: у віці 10 і 11 місяців, малюк впевнено сидить за дитячим столиком, при годуванні намагається захопити ложку і самостійно донести її до рота, має своє уявлення про смак – погодьтеся, дуже приємно, коли дитина з апетитом наминає найніжніший м’ясний паштет, активно підтягуючи до себе руку, що тримає ложку з сподобалася їжею. І як прикро буває, якщо страва йому не сподобалося: маленького привереду дуже складно змусити з’їсти навіть мізерну частину призначеної йому їжі, коли він вважає блюдо несмачним – для вираження протесту у цьому випадку, використовуються всі доступні засоби, починаючи від обурених криків, і закінчуючи активними рухами голови, рук, і навіть ніг.

Тактичні прийоми годівлі

Не поспішайте впадати у відчай, якщо не вдається мирно переконати дитину поїсти, і не поспішайте починати відкриті військові дії по його годівлі – у вашому арсеналі завжди є більш мирні способи вирішення конфлікту смаків. Потрібно пам’ятати лише кілька правил:

  • Незамінних продуктів немає – завжди знайдуться схожі за складом, але різні за смаком продукти харчування, що дозволяють зберегти в меню дитини потрібну кількість корисних речовин;
  • «Крапля камінь точить» — ще один тактичний прийом, що дозволяє привчити впертого до нелюбої страви. Суть його полягає в поступовому звикання дитини до смаку і запаху їжі, що викликає огиду – її слід додавати улюблені страви малюка мізерними порціями, поступово заміщаючи інгредієнти. Звичайно ж, слід подбати про сумісність цих продуктів харчування;
  • «Золотий парашут» — грудне вигодовування. Не турбуйтеся, якщо ваш малюк, надмірно захопившись опором, розкапризувався і навідріз відмовився від їжі на одне з годувань – у вас є чудовий засіб заспокоїти його, а заодно і погодувати: дитина у віці 10 – 11 місяців цілком може насититися грудним молоком, так як воно повністю задовольняє його потреб у поживних речовинах. Цілком ймовірно, що настрій дитини до наступного годування зміниться, і він з відмінним апетитом з’їсть заявлене в меню страву.

Різноманітність страв, гідне інфанта

Меню дитини, яка досягла віку 10 і 11 місяців, має бути поживним і різноманітним, об’єм їжі повинен бути порівнянний з апетитом малюка і його потребами, а самі страви повинні викликати в дитини інтерес і бажання їх спробувати. Звичайно ж, подібні вимоги (особливо, останнім) не обов’язковими для виконання, проте бажано їх дотримуватися. Крім того, слід пам’ятати, що в раціоні харчування 10-11 місячної дитини не повинні знаходитися:

  • Сіль, цукор, мед, горіхи;
  • Приправи та прянощі, мають надто насичений смак і аромат (цибулю і часник вирішуються у вареному і пареному вигляді);
  • Страви, приготовлені методом смаження і копчення (у тому числі – і на грилі);
  • Продукти, що викликають у дитини алергічну реакцію і стійке відраза;

До речі, в 10-11 місяців, дитяче меню вже можна вводити макаронними виробами з твердих сортів пшениці: молочні супчики з «зірочками», «черепашками», «бантиками» та іншими фігурками, або м’ясний суп з вермішеллю – все це значно розширить асортимент улюблених страв малюка.

Меню 10 11 місячної дитини на грудному вигодовуванні, чим і як годувати малюка

Як бачите, раціон малюка значно розширився з часу введення перших прикормів, і практично не відрізняється від меню дорослої людини – тому будь-яка жінка може без проблем використовувати меню для всієї сім’ї в якості основи для організації харчування дитини 10-11 місячного віку (правда, з перерахованими вище обмеженнями).

Що ж стосується консистенції дитячого харчування, то доцільно поступово зменшувати ступінь подрібнення їжі, не відмовляючись остаточно від різних пюре, паштетів, мусів: ці страви, як правило, подобаються не тільки дітям, але і дорослим – а тому їх присутність в меню вносить корисне різноманітність.

Меню 10 11 місячної дитини на грудному вигодовуванні, чим і як годувати малюка

Складання меню для майже однорічної дитини – захоплююче заняття, навіть якщо з його раціону виключаються продукти, що викликають алергію: адже тільки з одного виду крупи можна приготувати не менше 10 страв – було б бажання і трохи часу, а також прагнення творити і фантазувати. Може бути, варто почати обмірковувати «королівське» меню для вашого улюбленого інфанта прямо зараз?

Наведені нижче варіанти вже готових меню обов’язково допоможуть вам успішно «стартувати» на дистанції, під девізом «Корисні та різноманітні страви для дитячого харчування» — залишається тільки побажати вам вдалого досягнення цілей, а також приємного апетиту вашій дитині!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: