Очищення судин головного мозку є настільки ж важливим, як і очищення будь-якого іншого органу і організму в цілому.
За чистим судинах кров і поживні речовини набагато легше доставляються до всіх органів. А очищення від холестеринових бляшок запобігає інсульт, атеросклероз, недостатність мозкового кровообігу.
При неправильному харчуванні та способі життя з віком стінки судин втрачають свою еластичність, деформуються, на них з’являються холестеринові бляшки. Зрештою, просвіт в посудині може закупоритися вакуумній, результатом чого можуть стати небезпечні захворювання або навіть смерть. Саме з цієї причини необхідно час від часу проводити чищення судин, в тому числі і судин головного мозку.
Регулярне проведення даної процедури допоможе уникнути проблеми зі здоров’ям, а також для поліпшити увагу, пам’ять, настрій, швидкість мислення, фізичну активність і сон.
Способи очищення
З допомогою лаврового листа
Очищення судин допоможе відвар лаврового листа. Для його приготування необхідно залити склянкою води 5 сухого лаврового листя, прокип’ятити протягом 5 хвилин і перелити в термос на 5 годин.
Проціджений відвар слід вживати по кілька ковтків протягом трьох днів.
Зверніть увагу, даний засіб протипоказано при вагітності.
Ефективні способи очищення судин головного мозку
Часник і лимон
Настій часнику і лимона – ще один спосіб прочистити судини. Натріть на тертці велику головку часнику і два лимони, залийте літром теплої води і залиште настоюватися на два дні. Проціджений настій слід приймати три рази на добу по столовій ложці протягом двох тижнів.
Квітки конюшини
Також з метою очищення судин можна приймати настоянку квіток конюшини. Для її приготування необхідно помістити стакан квіток конюшини в 0,5-літрову банку і залити горілкою, залишити на два тижні і процідити. Вживається наступним чином: одна чайна ложка настою розчиняється в 50 мл чаю або води, приймається двічі на день протягом місяця.
Дуже смачний метод: щоранку з’їдати натщесерце три волоських горіха, один мандарин і жменю родзинок. Через півгодини після цього випити склянку води і через деякий час поснідати.
Мед і волоські горіхи
Для очищення судин з допомогою меду і волоських горіхів потрібно подрібнити п’ять горіхів, додати до них одну столову ложку липового меду, а також по щіпці подрібнених імбиру і кориці і помістити цю суміш у холодильник на добу. Вживають цю суміш перед їжею по одній столовій ложці.
Квіти граба
Прекрасне очищає судини засіб – настій з квітів граба. Граб не тільки очищає судини мозку від відкладень солей кальцію і інших шкідливих речовин, але ще і живить мозок.
Настій з квітів граба для очищення судин
Квітки цієї рослини усувають застійні явища, доброякісні та злоякісні утворення, що покращують мозковий кровообіг.
Для приготування настою необхідно залити столову ложку квіток граба 200 мл окропу і залишити настоюватися на годину. Проціджений настій приймають тричі на день по ? склянки. Тривалість курсу становить 40 днів.
Збори лікарських трав
Очистити стінки судин від холестерину можна за допомогою наступного збору лікарських трав. Змішайте по 100 грам тисячолітника, ромашки, березових бруньок і безсмертника. Увечері одну столову ложку цієї суміші залийте 500 мл окропу і залишіть настоюватися на півгодини.
Перед сном випийте 200 мл настою з чайною ложкою меду. Залишився настій вранці підігрійте, додайте чайну ложку меду і випийте перед сніданком. Повторюйте щодня, поки не закінчиться суміш трав.
Хочете якомога довше залишатися здоровими і молодими? Використовуйте корисні властивості горіхів кешью для очищення судин від бляшок холестеринів.
Для тих, хто цікавиться тибетським способом очищення судин, тут розміщені всі секрети приготування цілющої спиртово-часникової настоянки.
Дуже добре зарекомендував себе і хвойно-шипшиновий збір. Для його приготування змішайте дві столові ложки цибульного лушпиння з такою ж кількістю подрібнених ягід шипшини і п’ятьма столовими ложками подрібненої хвої.
Суміш залийте 700 мл окропу і поваріть 10 хвилин на невеликому вогні. Перелийте відвар в термос і залишіть на ніч. Випивати його слід по літру в день протягом місяця.
Хрін з лимоном
Інший рецепт для очищення судин – хрін з лимоном. Візьміть по 250 г лимона, хріну і часнику, подрібнити все в блендері або м’ясорубці, додайте 250 мл води і залиште на добу в холодильнику. Приймайте тричі на день по столовій ложці до їжі з чайною ложкою меду.
Що стосується біологічно активних добавок, то до їх складу, як правило, входять антиоксиданти і речовини, що живлять судини мозку: вітаміни A, C, E, а також кальцій, селен, цинк і комплекси, спрямовані на відновлення мікроциркуляції в судинах головного мозку.
Лікарські засоби
Серед лікарських препаратів, які можуть бути призначені лікарем для чищення судин мозку і поліпшення кровообігу: Атромидин, Зокор, Клофібрат, Мевакос, Мефакор, Папаверин, Еуфілін.
Обов’язково консультуйтеся з лікарем перед їх вживанням.
Що ще допоможе зберегти судини чистими
Для підтримки судин в хорошому стані недостатньо лише перестати вживати продукти, які сприяють виробленню «поганого» холестерину, откладывающегося на стінках судин.
Дуже важливо постійно вживати продукти, багаті мононенасиченими жирами, клітковиною, омега-поліненасиченими жирними кислотами, пектином, для підтримки в нормі рівня «хорошого» холестерину.
З допомогою деяких продуктів харчування ви можете очистити і зміцнити судини головного мозку. До них відносяться:
- горіхи;
- рослинна олія;
- зелений чай;
- крупи;
- овочі;
- морепродукти і морська риба.
Вживання даних продуктів уповільнює всмоктування холестерину, сприяє розм’якшенню і розчиненню холестеринових відкладень на стінках судин, а також не допускає утворення бляшок.
Виведенню «поганого» холестерину сприяє щоденне вживання 30 г клітковини. Клітковина міститься в цільних злаках, дві чайні ложки натщесерце, неодмінно запиваючи повною склянкою води.
Також дуже корисною для очищення судин від холестерину є сокотерапія. Особливо корисними є соки з апельсина, ананаса і грейпфрута, особливо з додаванням лимонного соку. Вельми корисними є і соки з ягід.
Читайте на нашому сайті про корисні властивості полуниці, яка є ефективним засобом очищення стінок судин.
Хочете знати, чим корисний чорний виноград? Тут можна знайти інформацію про використання цієї ягоди в лікуванні захворювань серцево-судинної системи.
Лікувальні властивості гарбуза — http://ialive.ru/pitanie/poleznye-produkty/tykva-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html, калорійність та хімічний склад овочів.
З овочевих соків найбільшою користю для судин мають буряковий і морквяний. Але при слабкій печінки необхідно починати з вживання всього лише чайної ложки таких соків.
Для підтримки рівня холестерину в нормі необхідно, перш за все, відмовитися від насичених і тугоплавких жирів, які у великих кількостях містяться в баранячому та яловичому жирі, а також обмежити вживання незбираного молока, вершків, вершкового масла, сметани і сиру.
Не забувайте про те, що «поганий» холестерин містять лише тваринні жири, тому для зниження його рівня в крові необхідно обмежити прийом їжі тваринного походження.
Регулярно проводити чищення судин мозку дуже важливо для підтримки здоров’я. Дана процедура здатна істотно поліпшити самопочуття при багатьох захворюваннях – від атеросклерозу до остеохондрозу шийного відділу.
Завдяки регулярному очищенню судин ви позбудетеся від тяжкості в голові, головних болів, поліпшите власний настрій і проясніть свідомість.
