Вагітність – прекрасний час для кожної жінки. Але навіть у цей період майбутню маму можуть потривожити деякі неприємності, наприклад, головний біль. Мігрень може виникати в даний період навіть у тих мам, які раніше і не відчували цю недугу.
Бувають незначні болі, які поступово проходять після відпочинку, але іноді виникають болі, які не в силу терпіти і це позначається на загальному стані вагітної. Тому в такій ситуації необхідно починати діяти.
Що таке мігрень?
Щоб почати лікування, яке буде не просто ефективним, але і безпечним, потрібно розуміти, що лікувати. Мігрень – це захворювання, яке здатне передаватися по спадку, що характеризує різкими болями в одній половині голови або головного мозку. Даного стану відповідає сильні больові відчуття, які не завжди можна усунути прийомом медикаментів.
Мігрень під час вагітності виникає згодом такий симптоматики:
Вона може посилюватися при фізичному навантаженні і продовжувати від декількох годин до трьох діб. Більшість вагітних сприймають такі ознаки, як нездужання і намагаються боротися з ним звичайними способами. Але варто розуміти, що при вагітності не завжди можна робити і приймати те, що до вагітності, тому необхідно звернутися до фахівця за кваліфікованою допомогою. Якщо не надати мігрені великого значення, то буде тільки посилюватися і ближче до пологів, стан тільки погіршитися.
Причини
Існує велика кількість причин, які можуть спровокувати настільки неприємне стан у вагітної:
- Стресові ситуації, нервове виснаження, перенапруження.
- Прийом продуктів харчування, які здатні спровокувати головний біль: сир, апельсини, мандарини, лимони, шоколад, алкогольні напої, гострі спеції, арахіс, деякі свіжі фрукти.
- Втома.
- Нестача рідини в організмі.
- Зміна гормонального фону.
- Передозування медикаментами.
- Безсоння.
- Неправильне і незбалансоване харчування. Почуття голоду.
- Алергічні реакції організму.
- Зміни погодних умов.
- Несприятливий мікроклімат приміщення.
Лікування і профілактика
Щоб мігрень не потурбувала пацієнтку в такому делікатному стані, необхідно приділити увагу профілактичним заходам, які включають в себе:
Також варто приділити увагу і фізичним навантаженням, не в тому сенс, що почати займатися професійним спортом, а в тому, що необхідно записатися на гімнастику для вагітних.
Рекомендується робити щоденні ранкові зарядки, більше проводити часу на свіжому повітрі, вести рухливий спосіб життя. Потрібно підкоригувати режим сну, так як недосип і пересип, можуть погіршити загальний стан вагітної.
Якщо мігрень вже виникла і приносить значний дискомфорт, необхідно її лікувати. Лікування даної патології можна здійснювати декількома методами:
- Усунення головного болю народними засобами. Включає в себе використання тільки безпечних і перевірених методів. Якщо вагітна страждає від мігрені, вона може випити міцного солодкого чаю. Використання такого засобу протипоказане на ранніх термінах і при цукровому діабеті. Якщо чай не подобається або не підходить, зробіть компрес з капустяного листа, який набагато ефективніше медикаментів.
- Також можна використовувати льодові мішечки, які прикладаються до хворого ділянці голови, але не на довгий час. Любителькам лаванди можна влаштувати протирання скронь лавандовий водою або провести аромотерапію, але з обережністю, особливо при алергії.
- Прийом лікарських засобів. У цей період жінка повинна ставитися з особливою обережністю до препаратів, так як вони можуть негативно позначитися не тільки на загальний стан, але і на малюка. У такій ситуації краще проконсультуватися з лікарем з приводу вибору препарати, який допоможе позбутися від мігрені. Самим безпечним при вагітності вважається Парацетамол. Якщо він не допомагає позбавитися від болю, то вагітній прописують більш серйозні препарати.
Також у даній ситуації матиме позитивний вплив на судини і магній. Таблетки з даним компонентом для вагітної абсолютно безпечні і вважаються, як допоміжної добавкою. Необхідно запам’ятати, що вживання Аспірину повністю протипоказано вагітної, так як здатний викликати внутрішню кровотечу, передчасні пологи і викидень.
Якщо у вагітної виникла мігрень, краще не експериментувати і не чекати поки вона сама пройде – головний біль не пройде. Больові відчуття можуть тільки доставляти дискомфорт і погіршувати стан жінки, виснажуючи її організм муками. Необхідно відразу проконсультуватися з лікарем, а краще зробити це заздалегідь, щоб бути завжди готовою зустріти «ворога».
