Поряд з багатьма захворюваннями, на фінішну пряму виходять проблеми з хребтом, за своєю поширеністю. З кожним роком проблеми з хребтом все більше з’являються у людей, незалежно від їх віку. Грижа грудного відділу хребта може виникати як у жінок, так і у чоловіків.
З’являється вона, як правило, з-за випинання елементів дисків хребта і призводить до здавлення нервових закінчень і тканини. Але порівняно з іншими прецедентами, проблеми грудного відділу хребта зустрічається набагато рідше. Причини можуть ховатися в різних травмах хребта і в деяких захворюваннях, наприклад, при остеохондрозі, в іншому, як і при пупкової грижі.
Ознаки утворення грижі
Знаючи причини появи грижі грудного відділу, можна запобігти ускладнень. Причини можуть бути наступні:
- Постійна і тривала робота в одній позі без зміни положення;
- Остеохондроз;
- Різні травми хребта (наприклад, перелом);
- Спадкова схильність;
- Ослаблений м’язовий корсет хребта;
- Проблема синтезу обміну речовин;
- Відсутність міжхребцевої рідини;
- Інтенсивні і важкі навантаження на м’язи грудного відділу.
При таких причинах хвороба може розвиватися поступово. Від розміру випинання або випадання дисків залежать симптоми, які супроводжуються при даному захворюванні. Симптоми, що виникають при грижах грудного відділу схожі з багатьма іншими захворюваннями. варто звернути особливу увагу, якщо з’являться наступні симптоми:
— при будь-якому дв
ижении, піднятті рук, ходьбі, в хребті з’являється сильна іноді простреливающая біль;
— зазвичай при грижах грудного відділу хребта може утворитися біль в області серця;
— таке явище викликає утруднене дихання, рідко хворий задихається.
Дані симптоми свідчить про важкій формі хвороби, яка вимагає невідкладного лікування. Вчасно надана допомога і правильне лікування допоможуть полегшити біль, запобігти ускладнення.
Яке призначається лікування грижі
Незважаючи на те, що грижа дуже небезпечна і несе неприємні наслідки, методи її лікування вибираються тільки після ретельного обстеження. Для цього хворого направляють на магнітно-резонансну томографію, комп’ютерну томографію, тільки ці два обладнання зможуть правильно визначити локалізацію і розмір освіти. Після повної діагностики лікар призначить лікування. Воно може бути щадним, консервативним або хірургічним, але багато в чому все буде залежати від розміру.
При консервативному лікуванні терапевти і невропатологи схиляються до проведення процедур масажу. Масаж сприяє зменшенню болю, полегшення гострого впливу защемлення нервових тканин, а також запобігає можливі ускладнення. Найчастіше застосовують лазерну терапію та лікування електрофорезом, а також іншу фізіотерапію.
Для відновлення нормальної функціональності призначають мануальну терапію для хребта. Це дозволить витягнути хребет, позбутися від защемлення нервів міжхребцевими дисками. Також до місця будуть спеціальні блокади і ін’єкції для усунення та полегшення не тільки болю, але і для заповнення рідиною диски хребців, де вона повністю відсутня. Медикаментозне лікування слід проводити при загостренні грижі.
Хірургічне втручання доречно при повному защемленні нервових тканин або їх пошкодження, при якому у хворого з’являються сильні болі і проблеми при диханні. Застосовується в цьому випадку ламінектомій, але дуже рідко, тому що має ряд протипоказань і може негативно вплинути на вікових пацієнтів і пошкодити нервові тканини. Найпоширенішою операцією і не травматичною вважається мікродискектомія, яка проводиться під загальним наркозом.
Існують і інші операційні втручання, але вони доступні тільки для забезпеченої частини населення, так як є дуже дорогою – це хемонуклеолиз. Цей спосіб застосовується для розрідження речовини дисків і потім її відсмоктують. Лазерне лікування абсолютно безболісно, але не завжди ефективно, залежить від ступеня ускладнення. Можуть зустрічатися й інші методи, але найкраще знаючи причини і симптоми грижі уникати її поширення і ускладнення.
При захворюванні грудного відділу хребта часто невропатологи призначають своїм пацієнтам лікувальну гімнастику і спеціальні вправи, спрямовані на усунення болючості, а також на закачування ослаблених м’язів спинного корсета.
Фізичні навантаження при грижі
Кращим і безболісним варіантом при лікуванні грижі вважається фізкультура, але звичайно не варто виконувати ті вправи, які призводять до нестерпного болю. Але перш ніж приступити до виконання певного курсу вправ, потрібно скласти власний режим. Для цього необхідно спочатку попрацювати над зниженням ваги. Вага відіграє важливу роль і впливає на хребет при надлишку, а також дає йому сильну навантаження.
Не слід забувати регулярно виконувати фізичні вправи, інакше це не призведе до поліпшення. А також емоційний настрій зіграє вирішальну роль у лікуванні. Дані вправи не займуть багато часу і доступні навіть для самих зайнятих людей. Буде потрібно близько 10-15 хвилин для розтяжки хребта і для закачування спини.
Завданням лікувальної гімнастики є виконання вправ для зміцнення м’язів і зняття спазми в м’язах, ні в якому разі дані вправи не повинні призводити до болю. Для виконання знадобитися килимок.
[youtube]JtdFPgNF05k[/youtube]
Вправа 1. Можна виконувати стоячи або сидячи, головне потрібно розтягнути і вигнути хребет так, поки не відчується полегшення. Для цього необхідно витягнути сплетені руки і тягнутися вперед. Це допомагає розтягнути м’язи.
Вправа 2. Будь-яке виконання статики (вправи, у процесі яких потрібно на хвилину або 40 сек. зупинятися в певному положенні) допомагає повністю не тільки розтягувати хребет, але і непогано зміцнюють м’язи і знімають біль.
Вправа 3. Лежачи на спині потрібно підігнути коліна, а руки розташувати паралельно тулубу. Потім слід піднімати верх хребет, відриваючи лише від підлоги куприк.
Вправа 4. Для зміцнення грудних м’язів краще виконувати вправу стоячи, потрібно витягнути руки вгору, ноги на ширині плечей, обхопивши одну руку виконуються нахили в сторони по черзі.
Вправа 5. Лежачи на спині підкласти валик в області грудного відділу, руки закріпити за головою. Необхідно прогнутися вперед і потрібно підняти верхню частину тулуба. При прийнятті вихідного положення потрібно робити вдих, а при прогині вперед видих.
Вправи краще виконувати за 7-10 разів, по 2 підходи.