Все більша кількість наукових досліджень показує, що молоко не приносить організму людини ніякої користі. Більше того, активне вживання молока збільшує кількість переломів і підвищує ризик передчасної смерті.
Проведене ученими з Uppsala University у Швеції дослідження показало, що вживання молока збільшує кількість переломів, так як робить кістки людини більш слабкими. Крім того, цей напій підвищує рівень смертності у чоловіків і жінок. Молоко в останні роки зазнає жорстокої критики з боку наукової спільноти, так як все більша кількість авторитетних досліджень показує, що цей напій породжує численні проблеми в організмі, не приносячи ніякої користі, пише medikforum.
Шведські дослідники є не єдиними, хто довів, що молоко шкідливе для здоров’я. В журналі Journal of the American Medical Association Pediatrics педіатр Гарвардського університету Девід Людвіг наголосив, що частота переломів кісток значно менша в тих країнах, в яких населення не вживає молока.
Мрієте про красивих, підтягнутих ніжках? Немає нічого простіше. Адже з цим ефективним комплексом вправ ви зможете без праці добитися потрібного ефекту.
І знову повертаємося до нашої статті.
Доктор Людвіг також підкреслює, що в розпорядженні людства є численні інші джерела кальцію. Втім, автори дослідження вважають, що кальцій сам по собі і не захищає кістки, як це прийнято вважати. Доведено, що кальцій не знижує кількості переломів так сильно, як це робить вітамін D. Вчені спонукають людей шукати інші джерела кальцію, крім молока. Приміром, активніше налягати на боби, горох, а також апельсини.
Джерело: http://limon.postimees.ee