Зміст
Морквяний сік для засмаги – приємне засіб скоріше і рівненьку побронзоветь. Допомагають засмагнути різні морквяні рецепти – від кремів і масок до солодких коктейлів. Будьте гранично обережні! Натуральний, смачний і корисний продукт підходить не всім, а тільки тим жінкам, які люблять своє здоров’я!
Морква – найкраща подружка жіночої краси
Колись давно, коли люди були дуже наївними, вони сумно жували зелені морквяні верхівки, не підозрюючи, що головне скарб причаїлося в землі. Морква – коренеплід багатий, особливо цінний він для жіночої краси:
- вітамін А + бета-каротин: захист від старіння, профілактика подразнень на шкірі; очищення від вільних радикалів;
- антиоксиданти, каротиноїди: захист від шкідливого ультрафіолету; імунітет шкіри; терапія опіків;
- вітамін С: підвищує пружність, активізує вироблення колагену; запобігає зморшки;
- калій: зволоження «зсередини».
Крім того, домашній морквяний фреш захищає від пігментних плям; налагоджує травлення, що вкрай важливо для чистої шкіри без вугрів; покращує і освіжає колір обличчя… Всіх достоїнств морквини не перерахуєш! Це якраз той варіант, коли скарб не має ціни у всіх сенсах: безцінне для здоров’я і необтяжливо для гаманця.
Про морквяному соку ще раз. Відео
Морква – «чарівна пігулка» для засмаги
Морква – скромна трудівниця на ниві косметології. Особливо влітку, коли всі красуні мріють отримати золотистий загар. Морква для засмаги – це хороший захист від сонячного опіку і тверду обіцянку золотистої «шкурки».
Простий спосіб для смуглянок
Натріть 2-3 морквини на дрібній тертці, нанесіть на шкіру. Тримайте маску не більше 15 хвилин. Спочатку проведіть експеримент, щоб визначити оптимальний час і відповідний колір. Для дівчат зі світлою ніжною шкірою ця маска не підходить, оскільки надає шкірним покривом загадковий помаранчевий відтінок.
Морквяний коктейль «Для всіх»
Як морквяний сік впливає на засмагу? Домашній морквяний фреш не тільки стимулює меланоцити, а й захищає від сонячних опіків. Приготуйте його самі або ж запасіться гарним з магазину (соки для дітей підходять), додайте кілька ложок вершків, сметани, молока, збийте і випийте. Смакота! А корисно-то як! Втім, якщо не хочеться возитися на кухні – просто змішайте молоко і морквяний сік. Але тоді це буде не вишуканий Ритуал Краси, а самий банальний «перекуснабегу».
Пийте морквяний сік перед засмагою, всього один стакан в день за 20 хвилин до сонячної ванни, і ви шоколадка!
Домашній лосьйон «СуперЗагар»
Приготуйте домашній морквяний сік (він яскравіше і корисніше магазинного). Змішайте його з рослинним маслом в пропорції 1:1, перелийте в пляшку з розпилювачем. Добре збовтайте, зберігайте в холодильнику. Обприскайте тіло перед виходом на пляж, масажними рухами злегка втріть в шкіру. Перед вживанням лосьйон потрібно витримати кілька годин при кімнатній температурі, потім збовтати.
В якості масляної основи підійде будь-яке рослинне масло: оливкова, персикове, мигдальне, кокосове. На худий кінець — очищене соняшникове.
Морква – лікар від опіків
Навіть якщо із засмагою не пощастило, і шкіра почервоніла зовсім не від сорому, а від опіку, при цьому покрилася пухирями і сухими зудять пластівцями, солодкий коренеплід виручить і тут, адже моркву і засмага – два дружніх поняття.
- Змішайте соки моркви і алое віра. Остудіть суміш, змочіть в ній тканину і накладіть на постраждалі місця.
- Заваріть квіти ромашки. Відвар процідіть, охолодіть. Додайте кілька ложок свіжого морквяного фрешу. Змащувати уражену епідерміс. Це засіб чудово заспокоює свербіння і втамовує біль, знімає почервоніння.
- Подрібніть сирі овочі – картоплю і моркву. Попередньо охолодивши їх у холодильнику. Нанесіть на шкірні покриви, сменяйте, коли маса нагріється.
- Натріть коренеплід на дитячому, самої дрібної, тертці. Додайте один білок, злегка збийте виделкою. Суміш остудіть, нанесіть на палаюче місце, міняйте маску кожні 20 хвилин.
- Маска з огіркового і морквяного соку – те, що треба при пляжних опіках. Суміш охолоджують і наносять на запалену шкіру.
- Наріжте коренеплід великими кубиками, те ж саме виконайте з помідорами. Збийте суміш у блендері, нанесіть на запалені ділянки. Суміш хороша тим, що помідори знімають свербіж, тамують біль, а морква прискорює результат, загоює опік, зберігає загар.
Морквяний сік – сім бід, одна відповідь
Сік помаранчевого коренеплоду приймають як смачну терапію багатьох шкірних проблем. Чому морквяний фреш так корисний, і як правильно його пити?
Користь
- Насичений кальцієм, каротиноїдами, калієм, вітамінами А, групи В, С, Е, магнієм, міддю, залізом, марганцем, фосфором, йодом, сіркою.
- Природний бальзам для здоров’я епідермісу, волосся, зубної емалі.
- Діє, як протизапальну, антибактеріальну речовину. Попереджає рак, підвищує імунітет.
- Регулює тиск, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізує роботу ендокринної системи.
- Частково або повністю відновлює зір.
- Очищає внутрішні органи: печінка, нирки, жовчний міхур, а також кров.
- Блокує вільні радикали, попереджає рак.
Увага!
Морквяний сік п’ють з обережністю при:
- хворобах шлунково-кишкового тракту;
- гастриті, коліті;
- діабеті.
Денна доза не більше півлітра, оскільки епідерміс може придбати стійкий помаранчевий відтінок, або «морквяний засмага»»
Як пити морквяний фреш
Засмага і морквяний сік відмінно доповнюють один одного. Зайве повторювати, що в магазинних соках користі немає, зате шкоди скільки завгодно. Хіба що ви знаєте хорошого виробника дитячих соків (якщо так, то поділіться в коментарях!).
Отже, нам знадобиться: домашній морквяний фреш + бажання оздоровитися + мрія красиво засмагнути!
Нормальна кислотність
Вживати сік натщесерце (по 1 склянці за 30 хвилин до сніданку).
Для засмаги: ще один стакан перед походом на пляж.
Підвищена кислотність
Сік приймають через 2 години після їжі й безпосередньо перед засмагою (не на порожній шлунок!).
Правила прийому
Як правильно пити морквяний сік для засмаги і для здоров’я?
- Фреш необхідно випити не пізніше ніж через 10 хвилин після приготування, щоб ферменти, вітаміни та інші корисності не почали руйнуватися.
- Сік п’ють через трубочку, щоб не пошкодити зуби фруктової кислотою і не забарвити емаль. Ротову порожнину треба додатково пополоскати.
- Молочні продукти, про які ми говорили трохи раніше, можна замінити рослинною олією холодного віджиму. Це дозволить засвоїти каротиноїди більш якісно.
Якщо ви п’єте сік, щоб ефектно засмагнути, приймайте фреш не менше 3 тижнів.
При звичайній терапії й для підтримки здоров’я, сік приймають від 2 до 5 тижнів, після чого відпочивають 10 днів і повторюють курс.
Морквяна смакота з духовки: ще одна корисність для здоров’я. Пам’ятка
Смачно, корисно, здорово! Ось що таке моркву для засмаги. Не сумнівна косметика з магазину, а проста трудівниця з городу.
