Найкорисніші види варення

Найкорисніші види варення

Варення багата пектинами – речовинами, які містяться у свіжих і перероблених овочах. Для організму вони хороші тим, що зв’язують і виводять он шкідливі хімічні сполуки. Якщо замінити варенням шкідливі солодощі, можна не тільки зробити фігуру стрункішою, але й істотно зміцнити здоров’я. Особливо корисні в сезон простудних інфекцій такі як варення…

? Обліпихова
Обліпиха зберігає вітамін С навіть при нагріванні.
Варення з цієї ягоди – чудовий природний антиоксидант, адже вітаміну С в обліписі дуже багато.
Крім цього, ягоди обліпихи містять фітонциди, які відіграють роль природних антибіотиків, які борються з розмноженням хвороботворних мікробів у організмі.

? Журавлинне
Варення з журавлини корисно сердечникам, і людям зі слабким шлунком, нерегулярно живиться. Завдяки особливим молекулам журавлина знижує тиск, зменшує вміст шкідливого холестерину в крові і запобігає появі виразки шлунка.

Мрієте про красивих і струнких ніжках? Даний комплекс вправ допоможе Вам підтягти ваші ніжки і зробити їх більш привабливими.

І знову повертаємося до нашої статті.

? З чорноплідної горобини
Рябиновое варення успішно допомагає при коливаннях артеріального тиску, швидко знімає розумову і фізичну напругу.

? Сливове
Зливу один з тих небагатьох фруктів, які зберігають корисні речовини при переробці. Особливо корисна зливу для тих, хто страждає від проблем з судинами: в її плодах багато вітаміну К, який бореться з тромбозами, і вітаміну Р, що зміцнює стінки судин.

За матеріалами: rus-health.info

Подобається? Поділіться з друзями:
Здоровий спосіб життя