Наскільки шкідливо куріння при грудному вигодовуванні?

Ні для кого не секрет, що куріння небезпечне для здоров’я, тим більше для здоров’я вагітної жінки. Наскільки небезпечно куріння при грудному вигодовуванні? Згідно останніх досліджень ВООЗ, годування материнським молоком навіть жінки, що палить, переважує на користь грудного вигодовування в противагу штучного вигодовування.

Почувши про це дослідження, багато жінок, намагаючись кинути диміти, відразу ж розслабилися і стали думати, що їх куріння не несе ніякого шкідливого впливу на дитину. Насправді, ситуація складається таким чином, що питання про годування грудьми завжди актуальний, як би не вела себе годуюча мама. В даному випадку ми виключаємо вживання наркотичних препаратів і алкоголю.

Можливо годування груддю та при цьому палити?

Наскільки шкідливо куріння при грудному вигодовуванні?Багато жінки заспокоюють свою некоректну поведінку по відношенню до новонародженого тим, що глибоко вірять в такі міфи:

  • Материнське молоко здатне нейтралізувати токсини та нікотин, які надходять до нього від палить матері. Цей міф – справжня ілюзія і привід для самозаспокоєння курців матусь. Грудне молоко, звичайно, володіє унікальним складом, але воно не може сама позбавлятися від тих шкідливих хімічних сполук, якими його наповнює жінка. Смак молока змінюється, навіть при настільки незначні зміни в харчуванні, як вживання гострих і сильно ароматних спецій. Що вже говорити про нікотині, крапля якого «вбиває коня»!
  • Нікотин руйнується в організмі жінки, не доставляючи незручностей немовляті! Це абсолютна дурниця! Нікотин потрапляє у материнське молоко і надає на дитини ті ж дії, що і на дорослої людини виникають спазми судин, порушується кровопостачання органів, викликається подразнення нервової системи. Діти часто стають примхливими, багато плачуть, погано їдять і сплять.
  • Обсяг молока у кращої мами не змінюється в залежності від того, курить вона чи ні! Дане твердження спростовується науковими дослідженнями, які довели, що обсяг виробленого грудного молока скорочується на 25% в силу того, що змінюється гормональний фон жінки – знижується рівень гормону пролактину, що відповідає за вироблення молока. Якщо жінка не знижує кількість сигарет, навіть в перші дні після пологів, то це загрожує незабаром відсутністю у неї молока і призводить до неможливості годувати малюка грудьми!
  • Грудне молоко має ті ж смакові параметри. Це теж міф! Молоко матері відображає всі її смакові пристрасті. Навіть вживання цибулі та часнику змінюють смак молока.

Нікотин надає йому певний запах, який не завжди подобається новонародженим, з-за чого вони можуть відмовитися від грудей.

Можна палити при грудному вигодовуванні?

Якщо жінка не може позбутися згубної звички, то її куріння має бути скорочено до мінімальної кількості сигарет в день. Молоко жінки, що палить, хоча і може негативно впливати на самопочуття малюка, але, як доведено вченими, ця шкода в кілька разів менше, ніж шкода від штучних сумішей для годування. Як же знизити ризики для новонародженого, мама якого курить:

  • Мама повинна курити відразу ж після годування малюка і більше до наступного годування не палити. Це пояснюється тим, що шкідливі токсини потрапляють в молоко вже через годину після куріння і через годину частково виводяться. Тому годувати крихітку бажано, не раніше, ніж через пару годин після перекуру!
  • Ніколи не палити в приміщенні, де знаходиться дитина. Пасивне куріння не менш шкідливе, ніж пряме.
  • Знизити кількість сигарет до п’яти в день!
  • Варто замінити звичайні сигарети на електронні. Це допоможе позбутися від шкідливої звички. Крім того, вплив її на організм жінки дещо слабше.
  • У нічний час бажано відмовитися від куріння. Ніч – час активізації гормону пролактину, що відповідає за вироблення молока в грудях матері. Куріння вночі сприяє його активному зниження.
  • Рекомендується пити не менше двох літрів рідини в день, знижуючи токсичність молока
  • Повноцінне післяпологове харчування включає вітчизняного походження свіжі фрукти і овочі, м’ясо, рибу, молочні продукти. Тютюнопаління не тільки активно вбиває надходить в організм вітамін С, але і негативно впливає на засвоєння інших поживних речовин із продуктів. Якщо меню буде мізерним і мало поживним, то її молоко не буде мати корисних речовин для новонародженого!
  • Проконсультуватися з лікарем з приводу прийому вітамінів і куріння під час годування груддю.

На що впливає куріння під час грудного вигодовування?

Наскільки шкідливо куріння при грудному вигодовуванні?Материнське куріння при грудному вигодовуванні наслідки має для малюка несприятливі:

  • Нікотин є дратівливим чинником для нервової системи. Дитина погано спить, вередує, плаче!
  • Може стати причиною раптової смерті немовляти! Ризик зростає в 5 разів, якщо курять обоє батьків, якщо тільки мама – в три рази!
  • Знижується робота імунної системи, діти частіше схильні до захворювань простудного характеру, вірусних та інфекційних захворювань!
  • Робота шлунково-кишкового тракту погіршується внаслідок впливу на неї токсинів. У перші місяці життя малюки часто страждають від кольок, зригування, що пояснюється не довершеністю ШКТ. Потрапляння в організм новонародженого токсичних речовин тільки погіршують ситуацію
  • Новонароджені частіше відстають у розвитку від своїх однолітків, мами яких не курять. Помічено, що діти курящих жінок пізніше встають на ніжки, починають повзати, говорити і т. д. Всі мами, хто курив при грудному вигодовуванні, відзначають і факт поганої успішності дітей у школі!

Чому жінка повертається до сигарет після пологів?

Куріння – це не тільки фізіологічна залежність від тютюну, але й психологічна. Якщо на час вагітності, багато палять дами і кидають свою згубну звичку, то після народження дитини не можуть впоратися з собою, і знову беруться за сигарети. Чому це відбувається? Багато в чому, це пояснюється сильним стресом, який пережила жінка під час пологів.

Підтримка рідних і друзів після пологів дуже важлива для молодої мами.

Нерідко жінки впадають в післяродову депресію і в цей період найчастіше матусі і починають знову диміти. Підтримка рідних, а також консультація психологів і групова терапія – допоможуть жінці уникнути повернення до паління. Нерідко матусі так сильно втомлюються, що їм ніколи поїсти! У хід знову йде сигарета! Знову виручить допомогу рідних! Вони повинні дбати про те, щоб у мами новонародженого вистачало часу на відпочинок і повноцінне харчування.

Подобається? Поділіться з друзями:
Здоровий спосіб життя