По молодості років і по легковажності, я вважала у свої двадцять з невеликим років, що допологовий бандаж для вагітних — всього лише розкіш, не обов’язкова, іноді обтяжлива, гаряча штучка. Це зараз, маючи нестабільні хребці в попереково-крижовому відділі хребта і досить часті загострення больових нападів, я розумію, що бандаж, в той час, коли вага вагітної жінки весь час зростає, зв’язки розтягуються, центр ваги змінюється, обов’язковий. Обов’язковий категорично! Навіть якщо здається, що і так все нормально, вагітність проходить добре і немає ніяких больових відчуттів.
А адже бандаж для вагітних охороняє не тільки хребет від зайвого навантаження і можливих зсувів, він ще в рази зменшує кількість розтяжок, тримає зростаюче тіло вагітної жінки у формі, не дають занадто вже розтектися, набрати надмірний зайва вага, потураючи своїм гастрономічним слабкостям.
Як вибрати бандаж для вагітних, відгук мами 2 діток
Почати придивлятися до різних моделей бандажів, варто вже починаючи з 5-6 місяці вагітності. Особливо він потрібен при повторних вагітностях, коли м’язова стінка вже розтягнута попередніми пологами, чи вагітна жінка веде дуже активний спосіб життя. Також він обов’язковий при багатоплідності і багатоводдя, і, якщо у жінки вже є остеохондроз хребта.
Однозначно, слід вибирати виріб з натуральних тканин, особливо це важливо в літній період, але і взимку, шкіра під синтетикою потіє і дратується, навіть може з’явитися свербіж і висип, розвинутися алергія. Як правило, такі бандажі випускаються у нас, в Росії, і вони на порядок дешевше, а от імпортні, хоча начебто і дуже добре тягнуться, досить часто грішать дивними для вагітних матеріалами.
Брати еластичний бандаж, без застібок я б не радила, ви ніколи не дізнаєтеся наперед, наскільки зросте ваш живіт в процесі вагітності, а ось бандаж з гачками і застібками — саме те, там багато зрушень, зручно фіксувати його і регулювати за обсягом живота. Звичайно, таку модель бандажа для вагітних трохи довше одягати і потрібна певна вправність. Втім, якщо гроші для вас не проблема, то можна змінювати моделі бандажів пару разів за період вагітності. Хоча, психологічно жінка в період вагітності дуже прив’язується до речей, звикає, їй вони здаються милими і надійними.
Розміри бандажів, одягаються, як еластична стрічка і що фіксується під животом, відповідають розмірам білизни, але при виборі комбінованого бандажа — трусів слід вибрати на розмір більше, ніж вам зараз талія.
Як носити бандаж для вагітних
Бандаж носять цілими днями не знімаючи, одягають вранці, ще не вставши з ліжка, знімають ввечері перед вечірнім туалетом і відходом до сну. Сильно затягуватися не рекомендується, можна перетиснути кровоносні судини в області тазу, ніж спровокувати розвиток варикозного розширення вен нижніх кінцівок і малого тазу.
Найкраще носити бандаж до самих пологів. Провісники підкажуть, що вже точно пора збиратися в пологовий будинок. Тим часом, якщо ви вирішили, що він вам потрібен і післяпологовий бандаж, чоловік чи мама можуть потурбуватися і цим питанням. Особисто для мене, післяпологовий бандаж — вже не таке обов’язкове виріб, хоча він, безумовно, допомагає швидше повернутися в форму і позбавитися від обвислих складок шкіри на животі. Втім, без додаткових занять спортом (ранковою гімнастикою) або хоча б йогою для початківців, вам доведеться нелегко.