Психічний розлад, викликане нав’язливими тривожними думками, від яких людина намагається позбутися з допомогою виснажливих дій, називають невроз нав’язливих рухів у дорослих. Він може носити епізодичний характер, прогресуючий або хронічний. Щоб запобігти або зменшити страхи, хворий використовує ритуал. Це може бути часте умивання, миття рук, спльовуванні слини. Дуже часто, намагаючись запобігти уявну небезпеку, він багаторазово перевіряє; вимкнені електроприлади чи ні, застебнута блискавка на брюках, чи закрита двері. Після проведення ритуалу хворий на деякий час відчуває полегшення, але потім все повторюється.
Невроз нав’язливих рухів у дорослих в більшості випадків не носить спадковий характер, і схильні йому можуть багато. Щоб уникнути важких наслідків, слід бути більш уважними до себе, і не пропустити перші ознаки неврозу. Назвемо деякі причини виникнення неврозів:
- Сильні стреси;
- Не дотримання режиму праці та відпочинку;
- Нестійкість до тривалих навантажень;
- Виснаження нервової системи.
Не варто вважати, що невроз нав’язливих рухів у дорослих пройде сам. Іноді симптоми видозмінюються, що дає привід помилково думати про одужання. Насправді невротизація психіки зберігається і може привести до більш тяжких наслідків.
Лікування неврозів проводить тільки лікар. Почати лікування необхідно з дотриманням деяких рекомендацій:
Перебувати в гарному настрої;- Здійснювати регулярні прогулянки на свіжому повітрі;
- Забезпечити повноцінний нічний сон;
- Звести до мінімуму роздратування своїх проблемних ділянок (наприклад, якщо смикається повіку, припинити роботу на комп’ютері, користуватися спеціальними очними краплями і окулярами);
- Уникати конфліктних ситуацій;
- Правильно харчуватися, вживати достатню кількість вітамінів;
- Своєчасно лікувати супутні захворювання;
- При виявленні нав’язливих рухів негайно звернутися до лікаря.
Хороші результати дає когнітивно-поведінкова психотерапія. В основі методики лежить усвідомлення хворим свого стану і покрокове подолання її симптомів. У деяких випадках позитивний ефект виникає при застосуванні психоаналізу. В комплекс лікування можуть входити лікування психотропними засобами, фізіотерапія та біологічна терапія.
