Невроз: симптоми і лікування, причини неврозу

Зміст

Невроз є групою хвороб, які не характеризуються структурними змінами психіки. Є схильність до затяжного перебігу.

Розвиваються неврози через непростого внутрішнього конфлікту, який виник внаслідок змін особливо значущих ситуацій або відносин у житті людини, конфліктів, тривалого перенапруження.

Хвороба проявляється досить м’якими невротичними симптомами, а також вегетативними порушеннями. При неврозах пацієнт зберігає критичне відношення до хвороби. Проблем із соціальною адаптацією найчастіше не виникає.

Які бувають неврози?

1) Істерія. Зазвичай хвороба з’являється у жіночої половини суспільства. Проявляється у формі істеричних нападів. Істерика поступово виникає внаслідок таких рис характеру як підвищена зарозумілість, примхливість, розпещеність, завищені вимоги до оточуючих. Симптомами істерії є сльози, нудота, запаморочення і сильні запаморочення

2) Неврастенія. З’являється з-за неможливості хворого нормально спілкуватися і долати ці бар’єри. Даний тип неврозу призводить до соціальної ізоляції і труднощів у міжособистісних стосунках. Симптоми неврастенії починаються у вигляді наступних проблем : швидка стомлюваність, серцевими і головними болями, безсонням, постійної дратівливістю.

3) Психастенія. Це невроз нав’язливих станів, в даному випадку у людини виникають постійні нав’язливі думки, а також страхи. У поведінки пацієнта щодня повторюються певні дії, здатні знижувати його тривожний стан. Симптомами цього виду вважають: безперервне занепокоєння, обережність і надмірний педантизм.

4) Депресивний тип. Виникає пригніченість, апатія, гнітючі думки, рішення про вчинення суїциду. См. як вийти з депресії.

5) Іпохондричне. Пацієнт з даним видом неврозу сильно турбуватися про стан власного здоров’я. Весь час відвідує лікарів, відчуває біль у всьому тілі, шукає симптоми не існуючих хвороб.

6) Фобічна форма. Пацієнт відчуває нездоланний і сильний страх за конкретної ситуації.

Причини неврозу

Основа розвитку захворювання відбувається внаслідок розладу нервової системи. Починається все це на тлі індивідуальних особливостей особистості, що зумовлюється расположенностью до конкретного типу неврозу.

Невроз здатний розвиватися не лише протягом життя, але він також може бути спадковим захворюванням. Найчастіше останній тип провокують психічні травми.
Найпоширеніша причина – нервове виснаження. Воно може з’являтися з-за перевтоми, як психічного, так і фізичного. Також невроз може розвиватися під час алкоголізму, значного стресу, втрати близької людини, хронічної втоми і депресії.

Симптоми неврозу

До основних провісників даної групи захворювань відносять різні психічні розлади, і так характерні симптоми неврозу:

постійна плаксивість;
часта зміна настрою;
суперечливі цінності та світогляд;
відчуття тривожності;
вразливість і схильність до образ;
особлива чутливість до стресової ситуації. Люди в такому випадку відразу ж реагують агресією або відчаєм.
постійне обдумування однієї і тієї ж ситуації.
висока чутливість до гучних звуків, світла і перепадів температури;
увагу і розумові можливості при бажанні працювати знижуються;
проблеми зі сном: виникає безсоння з поверхневим і поганим сном: сонливість після пробудження; труднощі із засипанням з-за збудженого стану.
погіршення лібідо і потенції;
порушення вегетативного характеру: тахікардія, пітливість, коливання тиску, проблеми в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Читайте також, симптоми і лікування депресії.

Лікування неврозу різні методи

У медичній практиці застосовують комплексний підхід до проблеми. Для початку варто звернутися до невролога, психотерапевта.

Саме лікар здатний грамотно визначити причину неврозу, підібрати необхідний напрямок лікування.

Для лікування застосовуються:

1) Курси психотерапії для вирішення проблемної ситуації.

2) Транквілізатори і м’які седативні препарати.

3) Фітотерапевтичні препарати : алое, меліса, м’ята, валеріана здатні стимулювати або знизити активність нервової системи.

4) Фізіотерапія.

5) Імуномодулятори.

6) Лікувальна гімнастика.

7) Налагодження повноцінного сну та відпочинку.

Санатарно-курортне лікування.

9) Прогулянки на вулиці. Фізіотерапія здатна нормалізувати процеси, що відбуваються в нервовій системі і поліпшити кровообіг в головному мозку. Для усунення неврозів використовується безліч методів апаратної і неаппаратной фізіотерапії.

Апаратні методи – це:

дарсонвалізація, як загальна, так і місцева;
електросон;
електрофорез;
ультрафіолетове опромінення;
вплив електричними імпульсними струмами.

Також використовуються такі неаппаратные методи лікування для заспокоєння нервової системи:

загальний масаж.
масаж комірцевої зони.
загальні ванни із хвоєю 2-3 рази в тиждень.
озокеритові аплікації на шийно-комірцеву зону.

Для тонізації використовуються: душ Шарко, підводний і циркулярний душ, вуглекислі ванни. Корисна також голкорефлексотерапія.

Лікування неврозу народними засобами

Застосовуються наступні трави і збори рослин:

1) Нирки берези. Пригорща заливається поллитром горілки. Після того, як настоянку протримають 1 добу, натирається спина, а також ставляться компреси на чоло.

2) Глід і валеріана. Настоянки змішуються в рівних частинах. Приймається суміш на ніч по 20-30 крапель.

3) Звіробій. Квітки травички, залитого чвертю літра окропу, приймають по третині склянки кілька разів на день перед їжею.

4) Буркун лікарський. Допомагає при розладах нервової системи. Окропом (1 стакан) необхідно залити столову ложку трави. Настояти протягом години, після проціджування і пити третю частину склянки вранці натщесерце і перед сном.

5) Чорна бузина. Її необхідно залити гарячою водою, після чого настояти годину, процідити. У перебігу дня п’ється настоянка з медом як чай.

6) Молоко і ромашка. На склянку гарячого молока береться 1 столова ложка квіток ромашки. Суміш потрібно настоювати протягом години і приймати з медом на ніч.

7) При слабкості і недостатньому сні хворим рекомендується вживати вербень. Для приготування настою 15 г трави заливають склянкою окропу. Наполягати потрібно одну годину, після чого вербена приймається 2-3 рази в день по ? склянки.

Безсмертник. Травичка (потрібно 1 ст. ложка) заливається окропом 0,5 літрів. Залишають на ніч. Після цього випивається весь настій протягом дня.

9) Меліса. Заварюється як чай. Краще пити в прохолодному вигляді.

10) Материнка. Для настоянки 2 чайні ложки трави треба залити 1 склянкою окропу. Відвар потрібно приймати за півгодини до їди. Не рекомендується пити материнку вагітним жінкам.

Профілактика неврозів

Слід робити розрядку, знімати негативне напруга. Для звільнення від негативу застосовуються різні метоли. Комусь більше допомагає розслаблююча музика, для кого-то найкращий спосіб забути про погане – це малювання, а третім пацієнтам допомагає спорт.

Свої проблеми необхідно промовляти. Якщо ви не можете довіритися психолога, зверніться до когось із близьких. Крайній випадок – ваш власний щоденник.
Основне правило – це не накручувати себе, не зациклюватися на ситуації і не мовчати. Частіше смійтеся і посміхайтеся. Коли ви так робите, організм сам отримує сигнал про те, що все добре.

Обов’язково збалансуйте свій відпочинок і свою роботу. Кар’єра – це чудово, але не за рахунок свого здоров’я! Перемикайте розумову навантаження на фізичну. Хоча б півгодини в день ви повинні обов’язково позайматися спортом йди ходьбою.

Сон повинен бути повноцінним. Якщо ви спите менше 6-7 годин, потрібно вживати заходів. Хороший ефект дає налагодження режиму відпочинку і роботи, поліпшення харчування, прогулянки на свіжому повітрі, достатнє провітрювання кімнати. Не потрібно слухати гучну музику за 2 години до сну, а також сидіти за комп’ютером.

Антистресову харчування теж допоможе вам. Банани, помідори, жирні сорти риби, висівки, молоко – ці продукти допоможуть налагодити роботу нервової системи. Обов’язково якісно відпочивайте на вихідних. Краще, якщо це буде не відпочинок в галасливій компанії, а пікнік на природі. Чим більше позитивних емоцій, тим краще.

Приймайте седативні препарати за призначенням лікаря. Валеріана, пустирник допоможуть краще заснути і подолати стрес. Корисні також обливання. Стресостійкість розвиває обливання прохолодною водою, а також контрастний душ.

Не потрібно боятися психологів і психіатрів. Безумовно, профілактика – це прекрасно. Однак якщо захворювання вже є, відновити здоров’я без фахівця дуже складно. Психіка адже дуже тендітна система. Тому при виникненні тривожних симптомів обов’язково зверніться до лікаря. Бажаємо вам завжди бути в гармонії з собою і навколишнім світом!