Німіють пальці рук: причини і лікування

Німіють пальці рук: причини і лікуванняОніміння пальців — досить поширене явище, яке знайоме і дитині, і зрілої, і літній людині. Воно трапляється вночі, вдень, при прийнятті незручної пози, а також може бути обумовлено різними патологічними станами, в результаті яких відбувається порушення кровообігу або іннервації верхньої кінцівки.
Зміст:

  • Чому німіють кінчики пальців?
  • Стани та хвороби, що супроводжуються онімінням
  • Коли слід обов’язково звернутися до лікаря

Чому німіють кінчики пальців?

Найбільш поширені причини оніміння пальців рук наступні:

  • Ушкодження нервів, що іннервують кисть (медіальний, променевої, ліктьової або плечової нерв і їх гілки).
  • Збій передачі нервових імпульсів на рівні центральних і периферичних відділів нервової системи.
  • Погіршення кровообігу даній області внаслідок спазму, закупорки дрібних або великих судин.
  • Стани та хвороби, що супроводжуються онімінням

    Певні пози тіла, що призводять до оніміння рук і пальців

    • Схрещування рук на грудях. У цьому випадку можуть пережимати кровоносні судини, викликаючи погіршення кровообіг пальців і їх оніміння.
    • Тривале перебування в позі із зігнутою спиною.

    Що робити: змінити позу, розім’ятися, зробити зарядку.

    У сні

    В цьому випадку людина прокидається вранці і відчуває, що його кінчики пальців або вся кисть, рука заніміли. Це відбувається з-за того, що уві сні він прийняв незручну позу, яка порушила кровообіг.

    Інша поширена причина оніміння пальців під час сну, остеохондроз шийно-грудного відділу хребта.

    Що необхідно зробити: зробити зарядку, розім’ятися, щоб відновити кровообіг.

    При вагітності

    Оніміння пальців під час другого або третього триместру вагітності може викликатися затримкою рідини в організмі.

    Що слід зробити: відправитися на прийом до лікаря, який призначить безсольову дієту і, можливо, деякі препарати, що поліпшують обмін речовин і виведення рідини з організму.

    У медовий місяць

    Німіють пальці рук: причини і лікування
    Найбільш часто спостерігається у одружених чоловіків, коли його улюблена засинає на плечі. У цьому випадку її голова з плином часу здавлює судини, внаслідок чого розвивається оніміння (при цьому пальці зазвичай німіють на одній кінцівки, наприклад, на правій руці).

    Вихід: засипати краще, коли голова улюбленої лежить на подушці, а не на плечі.

    Напружена робота пальцями

    У правшів пальці правої руки (у лівші відповідно лівої) зазвичай німіють при виконанні протягом тривалого часу монотонної роботи, що викликає перенапруження певних груп м’язів — в’язання, вишивання, друкування на комп’ютерній клавіатурі і т. п.

    Що робити
    : зробити перерву в роботі і розім’яти кісточки, виконуючи спеціальні вправи.

    Защемлення нерва (синдром карпального, зап’ястного каналу)

    У разі здавлення сухожиллями м’язів серединного нерва в області зап’ястя виникає біль і оніміння пальців кисті. Вважається професійним захворюванням працівників, виконуючих монотонні згинання і розгинання кисті, — піаністів, сурдоперекладачів, музикантів, художників, мотогонщиків та ін. У разі роботи на клавіатурі ризик виникнення синдрому карпального каналу розвивається тоді, коли по відношенню до надпліччя має місце розгинання кисті в 20 і більше градусів.

    Профілактика: при виконанні монотонної роботи кожні півгодини робити розминку для рук.

    Остеохондроз

    Німіють пальці на руках також внаслідок шийного остеохондрозу. При цьому часто виникають біль голови в ділянці потилиці або шиї. В даному випадку слід обов’язково звернутися до невропатолога для комплексного лікування захворювання.

    Гарним засобом, що усуває оніміння при остеохондрозі, є різноманітні фізичні вправи для спини, дозволяють розслабитися спазмированным м’язам, усунути защемлення нерва і нормалізувати кровообіг.

    Закупорка судин верхньої кінцівки

    Оніміння не проходить, але поступово наростає, поширюючись і на інші області. Якщо протягом 30-60 хвилин стан не покращився, слід терміново звернутися за медичною допомогою, тому що в іншому випадку все може закінчитися омертвінням навколишніх тканин і гангреною.

    Нейропатії

    Вони можуть спостерігатися при спадкових формах нейропатії, цукровому діабеті та інших захворюваннях, що супроводжуються розвитком патологічних змін у нервах. При нейропатиях можуть відзначатися наступні симптоми:

    • печіння, поколювання,
    • болі,
    • втрата чутливості пальців,
    • атрофія іннервіруемих м’язів і шкіри.

    Спазм дрібних кровоносних судин

    Оніміння пальців супроводжується зябкостью, що посилюється в холодну погоду, блідістю шкіри кистей. Як правило, оніміння, викликане звуженням судин мікроциркуляторного русла, відбувається за типом «рукавичок». Зустрічається при хворобі Рейно, вегетосудинної дистонії, васкулітах.

    Крім цього окремі пальці можуть німіти у разі порушення мозкового кровообігу, транзиторних ішемічних атак та розвитку інсульту, коли втрачається і іннервація відбувається втрата чутливості.

    Лікування нейропатій та судинних захворювань проводить тільки лікар після проведення відповідного огляду та поглибленого обстеження.

    Інші захворювання

    Крім цього оніміння пальців може бути одним із симптомів:

    • ревматоїдного артриту,
    • вібраційної хвороби,
    • міжхребцевих гриж,
    • розвитку тунельного ліктьового синдрому,
    • мігрені,
    • розсіяного склерозу,
    • надмірного вживання алкоголю,
    • дефіциту вітамінів (особливо групи В).

    Німіють пальці рук: причини і лікування

    Коли слід обов’язково звернутися до лікаря

    До лікаря слід звернутися обов’язково, якщо оніміння:

    • спостерігається занадто часто і без видимих причин,
    • супроводжується втратою чутливості до перепаду температур, наприклад, людина перестає розрізняти воду теплу і холодну,
    • відбувається одночасно з порушенням зору або виникненням психічних розладів,
    • призводить до порушення координації рухів,
    • відзначається в поєднанні з появою слабкості, втрати рухливості або болем.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: