Низький тиск при вагітності 2 триместр – що робити?

Низький тиск при вагітності 2 триместр – що робити?Знижений тиск на другому триместрі вагітності, крім загального поганого самопочуття здатне призвести до недостатнього харчування киснем і корисними речовинами плода. Це може стати причиною більш повільного розвитку малюка.

Для того, щоб визначити артеріальний тиск досить мати під рукою тонометр. Про зниженому тиску ясно говорять: слабкість, необґрунтована стомлюваність, сонливість, посилення серцебиття, дзвін у вухах.

Причини

2 триместр вагітності, як правило, протікає трохи спокійніше, ніж перший. Для нього характерні: прилив енергії, сил, позитивні емоції. Майбутня мама відчуває ворушіння плода, що дозволяє їй переживати приємні хвилини.

Однак, і в цей період багато вагітні страждають від артеріальної гіпотензії, яка може призвести до:

  • переривання вагітності;
  • порушення розвитку плода;
  • родової слабкості.
  • Причинами зниженого тиску можуть бути:

    • деякі хронічні хвороби
    • голод
    • перебування в задушливому приміщенні, де немає доступу свіжого повітря, якого так потребує вагітна жінка;
    • стреси;
    • втома.

    Тиск може знизитися під час сну. Справа в тому, що вагітні воліють спати на спині. Але в такому положенні плід здавлює порожнисту вену, що призводить до порушення кровообігу і, як наслідок, до зниження артеріального тиску.
    Низький тиск при вагітності 2 триместр – що робити?

    Що робити?

    Низький тиск при вагітності вимагає серйозного лікування, яке при відповідному обстеженні призначає лікар. Фахівець може виявити точну причину патології. Так, якщо зниження тиску викликано захворюванням, то призначаються медикаментозні засоби.

    Якщо ж напад гіпотонії стався через задушливого повітря, то необхідно в приміщенні відкрити вікна, лягти, випити солодкого чаю, накапати 30 крапель кордіаміну, здатного підвищити тиск.

    Змінивши раціон харчування, вагітна жінка часто може позбутися від проблеми. В меню обов’язково повинні бути присутніми фрукти і овочі, ягоди, горіхи. Особливо корисна морква, лимон, грейпфрут, чорна смородина. Також необхідно вживати яловичу печінку, вершкове масло.

    Вранці, щоб привести себе до тями, жінці необхідно випити чашку чаю або кави. Ці продукти підвищують артеріальний тиск, покращують самопочуття. Однак, потрібно знати міру.
    Дізнайтеся скільки можна каву при вагітності.

    Вагітній просто необхідно харчуватися з постійністю, дрібними порціями. Великі перерви у вживанні їжі здатні знизити рівень цукру в крові і тим самим і тиск.

    Народні методи

    Якщо зниження тиску у 2 триместрі вагітності не викликають які-небудь захворювання, то вирішити проблему можна, застосовуючи народні методи лікування. Рекомендовано вживати:

    • корінь селери, який додають у салати;
    • суницю, здатну нормалізувати тиск і підвищити гемоглобін;
    • цибульний відвар. Його готують так: 1 цибулину з лушпинням заливають 0,5 л води і варять на повільному вогні з 50 г цукру. Через 15 хвилин відвар готовий. Його потрібно остудити і пити протягом дня маленькими ковтками. Даний засіб стабілізує тиск.

    Крім цього, деякі поради допоможуть тримати судини в тонусі:

    • не рекомендується підхоплюватися з ліжка після пробудження. Треба трохи полежати, «прокинутися»;
    • взяти за правило випивати протягом дня склянку свіжовичавленого соку;
    • харчуватися різноманітно, з обов’язковим включенням в меню риби, м’яса, сиру;
    • вживати достатню кількість солі (7-9 г в день);
    • займатися фізичними вправами для вагітних, більше бувати на свіжому повітрі;
    • приймати контрастний душ;
    • не довго лежати на спині. Під час нападу нудоти можна підняти ноги над головою і тим самим забезпечити відтік крові від нижніх кінцівок у мозок;
    • дихати ефірними маслами такими, як базилік, розмарин;
    • правильно дихати, коли після вдиху і видиху затримують дихання на 15 секунд. Такий метод насичує киснем судини, нормалізує тиск;
    • спати на високій подушці.

    При визначенні основного захворювання, що викликає артеріальну гіпотензію необхідно спрямувати всі зусилля на його лікування.

    Якщо низький тиск не обумовлений хронічними захворюваннями, то вагітна не вимагає госпіталізації. Змінивши спосіб життя, при якому важливе значення варто приділяти фізичним вправам, прогулянок по свіжому повітрю, достатнього часу для сну, а також правильного харчування, можна нормалізувати тиск і тим самим поліпшити свій стан.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: