Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітності

Під час виношування малюка жінці необхідно регулярно здавати аналіз крові для своєчасного визначення різних відхилень в її самопочутті і розвитку плоду. Одним з головних показників цього дослідження є рівень гемоглобіну в крові. Найчастіше тривогу викликає знижений вміст цього елемента, що може бути ознакою розвивається анемії. Однак в окремих випадках цей показник, навпаки, може бути завищений. Чому це відбувається і як нормалізувати рівень гемоглобіну в період вагітності?

Зміст

  • Що таке гемоглобін
  • Норми гемоглобіну для вагітних по триместрах
    • Таблиця: показники норми гемоглобіну по триместрах вагітності*
  • Підвищений гемоглобін: причини, симптоми, лікування
  • Знижений рівень гемоглобіну
    • Ознаки та небезпека патології
    • Методи лікування
    • Відгуки пацієнток
  • Профілактика анемії
    • Фотогалерея: продукти, багаті залізом
  • Відео: доктор Комаровський — небезпечно зниження гемоглобіну у вагітної або годуючої жінки для дитини

Що таке гемоглобін

Гемоглобін — білок, що містить залізо і є частиною еритроцитів (червоних клітин крові). Головне завдання гемоглобіну — транспортування кисню від дихальної системи до тканин і виведення вуглекислого газу в зворотному напрямку. З настанням вагітності потреба в залозі істотно зростає. Цей елемент необхідний для розвитку плаценти, утворення додаткового об’єму крові і судин, формування плоду. Стрімко зростає утримання плазми в крові матері — до 16-18-му тижні її рівень збільшується майже вдвічі, а кількість еритроцитів — лише на чверть. Кров розріджується, а концентрація гемоглобіну знижується.

Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітностіГемоглобін забезпечує постачання кисню до тканин

У деяких випадках гемоглобін падає занадто стрімко, виникає дефіцит заліза, і у жінки виявляють анемію. Причиною патології можуть бути захворювання внутрішніх органів пацієнтки, недостатнє харчування, стреси, знижений артеріальний тиск і ін У будь-якому випадку цей стан потребує корекції, адже воно негативно позначається на внутрішньоутробний розвиток малюка, а також негативно впливає на самопочуття самої жінки. У рідкісних випадках аналіз може показати перевищення норми гемоглобіну, що також має насторожити.

Норми гемоглобіну для вагітних по триместрах

Рівень гемоглобіну у здорової людини становить 120-140 г/л, але протягом вагітності показники норми змінюються і залежать від терміну виношування. Це пов’язано з природними змінами обсягу крові в організмі і концентрації гемоглобіну. У першому триместрі показники можуть дещо підвищитися через відсутність щомісячних кровотеч — менструацій.

Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітностіПоказали норми рівня гемоглобіну відрізняються в різних триместрах вагітності

У другому триместрі, навпаки, гемоглобін активно витрачається на побудову клітин і тканин плоду, кровопостачання матки і плаценти. Об’єм крові стрімко збільшується, а червоні кров’яні тільця не встигають розмножуватися з тією ж швидкістю.

У третьому триместрі може спостерігатися зниження рівня гемоглобіну в зв’язку з великою витратою заліза на формування і розвиток органів майбутнього малюка. Максимальний об’єм циркулюючої крові в материнському організмі досягається приблизно до 32 тижнів. Контроль рівня гемоглобіну при відсутності відхилень проводиться 3-4 рази протягом вагітності: при постановці на облік, в 18-19, 25-27 і 32-36 тижнів. При необхідності дослідження проводять частіше. Також при підозрі на анемію можуть бути призначені додаткові лабораторні аналізи крові для визначення рівня сироваткового заліза, феритину та інших показників.

Таблиця: показники норми гемоглобіну по триместрах вагітності*

Перший триместрДругий триместрТретій триместр
112-160 г/л108-144 г/л100-140 г/л
*Зазначені показники норми можуть незначно коливатися при проведенні аналізів в різних лабораторіях, тлумачення результатів повинен здійснювати тільки лікар.

Підвищений гемоглобін: причини, симптоми, лікування

Занадто високий рівень гемоглобіну в період вагітності спостерігається рідко. Підвищення цього показника може свідчити про нестачу рідини в організмі, у зв’язку з чим і збільшується концентрація елемента. Це трапляється в жарку погоду, при недостатньому споживанні води, стресах, надмірних емоційних і фізичних навантаженнях, зневодненні під час діареї і т. п. Не виключається і спадкова схильність.

Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітностіВизначити рівень гемоглобіну можна тільки за результатами лабораторних досліджень

Найчастіше підвищений рівень гемоглобіну — разове, короткочасне явище, при перескладанні аналізу через кілька днів показник вже приходить в норму. Однак при перевищенні порогу 150-160 г/л необхідно визначити причину цього явища, пройти медичне обстеження.

Іноді високий рівень гемоглобіну свідчить про серйозні проблеми зі здоров’ям жінки, збої в роботі внутрішніх органів і систем — серця, нирок, кишечника, легенів. При порушеннях у функціонуванні шлунково-кишкового тракту не засвоюються вітаміни В9 і В12, що проявляється підвищеною концентрацією залізовмісного білка в крові. Небезпека такого стану полягає і в надмірному згущуванні крові — вона стає занадто вузький, збільшується ризик виникнення тромбозів, варикозного розширення вен. Для плоду це теж несприятливий фактор — сповільнюється постачання кисню і поживних речовин через систему кровообігу.

Для корекції підвищеного рівня гемоглобіну рекомендується збільшити час перебування на свіжому повітрі, вживати достатню кількість води (близько 2 літрів на добу), збалансувати раціон харчування. При виявленні захворювань проводиться медичне лікування за призначенням лікаря.

Знижений рівень гемоглобіну

Загальне зниження рівня гемоглобіну в організмі вагітної жінки вважається нормальним явищем. Однак при зниженні показника нижче 110 г/л у першому та третьому триместрах і нижче 105 г/л у другому триместрі лікар може запідозрити анемію (в народі — недокрів’я). Це захворювання характеризується суттєвим зниженням рівня гемоглобіну в крові відносно норми, а також скороченням еритроцитів і гематокриту.

Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітностіАнемію лікують за допомогою медикаментозних препаратів

Розрізняють три стадії анемії:

  • Легка форма (близько 108-90 г/л).
  • Середня форма (близько 89-70 г/л).
  • Важка форма (69 г/л і нижче).
  • Найчастіше анемія діагностується у вагітних жінок:

    • з хронічними захворюваннями внутрішніх органів (патологіями ШЛУНКОВО-кишкового тракту, гепатит, запалення нирок та іншими);
    • сидять на дієті або відчувають дефіцит вітамінів і мінералів;
    • вегетаріанок;
    • при порушенні згортання крові;
    • при багатоплідній вагітності;
    • з несприятливим акушерським анамнезом (викидні, аборти, завмерлі вагітності);
    • при повторній вагітності з невеликим проміжком (менше 2-3 років);
    • при пізньому токсикозі (гестозу).

    Самопочуття вагітної жінки може мінятися миттєво, що пов’язано з гормональними і фізіологічними процесами, що відбуваються в організмі. Однак симптоми анемії явно виражені і простежуються постійно.

    Ознаки та небезпека патології

    Ознаками зниженого рівня гемоглобіну є:

    • надмірна блідість і сухість шкіри, «синюшність» шкіри та слизових оболонок;
    • лущення губ, заїди в куточках рота;Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітностіЗаїди в куточках рота можуть бути ознакою анемії
    • постійна слабкість і швидка стомлюваність;
    • низький артеріальний тиск;
    • важке дихання, задишка, біль за грудиною;
    • прискорене серцебиття, тахікардія;
    • головний біль і безсоння;
    • порушення (спотворення) смакових відчуттів.

    Анемія небезпечна для розвитку вагітності. У першому триместрі за недокрів’я може порушитися процес утворення плаценти, вона може бути недорозвинена або мати низьке передлежання. У майбутньому це може призвести до викидня, кровотеч або нестачі кисню для плода (гіпоксії). У другому і третьому триместрах анемія може стати причиною пізнього токсикозу, несвоєчасного вилиття навколоплідних вод і передчасних пологів, малої ваги плоду. Малюк, народжений в результаті вагітності, що пройшла з анемією, може мати проблеми зі здоров’ям — дефіцит ваги, затримку інтелектуального та фізичного розвитку, проблеми з дихальною системою.

    Методи лікування

    При зниженому рівні гемоглобіну в крові передбачається два методи корекції цього стану:

  • Корекція харчування.
  • Призначення залізовмісних препаратів.
  • Переглянути раціон і збільшити обсяг споживаних продуктів, багатих залізом, доцільно для профілактики анемії при незначних відхиленнях в аналізі крові. При встановленні недокрів’я як діагнозу необхідно приймати медикаментозні препарати заліза за призначенням лікаря в строгому дозуванні. Фахівці дотримуються думки, що терапія залізодефіцитних станів без прийому таких препаратів неможлива, а ризик від вживання ліків в період вагітності нижче, ніж згубний вплив цього порушення на самопочуття жінки і розвиток плоду.

    Скорегувати дефіцит заліза тільки з допомогою продуктів харчування не представляється можливим, так як цей елемент з їжі засвоюється не повністю. Відчутні результати навіть від прийому таблеток настають лише через кілька тижнів.

    Відгуки пацієнток

    під час вагітності мій гемоглобін «стрибав» від 90 до 105. Пила препарат заліза і яблука.і Нічого страшного, потім все само стало на свої месота, тепер хіба що у картці синка пишуть – вагітність…осложнення ГРВІ та анемією

    Анна_Рыженко

    http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=7561&start=75

    Я пила гранатовий сік (в скляних пляшках), їла гречку через силу — терпіти її не можу. А під час вагітності лікар прописував спеціальні залізовмісні препарати, т. к. у мене дуже низький гемоглобін був завжди

    Муха з золотими зубами

    http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4221742/

    всім привіт!я з такою ж проблемою.перший раз здавала кров гемоглобін був 94,прописали сорбифер,піднявся до 112.потім ще раз сказали його пити-почала пити,дак мене з нього так рвати стало,припинила цю справу.а днями знову здавала кров,гемоглобін впав до 84.хоча і фруктів багато їм…не знаю що таке.беременн 33 тижня

    Марія Єрмілова

    https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/nizkij_gemoglobin_vo_vremja_beremennosti/

    Низький?! Я сина при 65 виносила, народила і годувала… Тяжко, звичайно, але не смертельно… З донькою був 119, але після пологів кровотеча, реанімація та рідні 65 за пару годин, так що у Вас цілком нормально…

    Інеса-баронеса

    https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/nizkij_gemoglobin_pri_beremenosti/

    Профілактика анемії

    Разнообразив свій раціон правильними продуктами, майбутня мама зможе уникнути проблеми зниженого рівня гемоглобіну в крові і подбати про повноцінному розвитку плоду. При цьому важливо, щоб продукти, крім заліза, містили інші елементи, що сприяють його найкращому засвоєнню. До них відносяться:

    • вітамін С;
    • вітамін В12;
    • вітамін В9 (фолієва кислота);
    • мідь;
    • марганець.

    Залізо, що отримується з продуктів харчування, поділяють на 2 категорії:

    • гемове (в м’ясі, печінці тварин);
    • негемовое (у рослинних продуктах).

    Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітностіБагаті на залізо печінка, червоне м’ясо, горіхи, зелень і інші продукти

    Для синтезу гемоглобіну потрібні білки, які найкраще засвоюються з їжі тваринного походження. Там же містяться цінні амінокислоти, необхідні майбутній мамі і малюкові. Перевагою рослинних продуктів, що є джерелом негемового заліза, є наявність вітамінів і мінеральних речовин, що поліпшують засвоєння заліза.

    Продукти, багаті залізом і іншими елементами, які рекомендовано включити в меню вагітної для профілактики анемії:

    • яловичина;
    • печінка;
    • червона ікра;
    • гречана крупа;
    • гриби (печериці та гливи);
    • яйця;
    • бобові культури;
    • горіхи;
    • морепродукти;
    • зелені листові овочі;
    • буряк;
    • яблука;
    • гранати;
    • шипшина.

    В аптеках також продається гематоген — солодка плитка, багата залізом. Це добавка до їжі, що містить чорний харчовий альбумін — білок, багатий залізом. Його застосування в період вагітності з метою профілактики анемії також доцільно.

    Фотогалерея: продукти, багаті залізом

    Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітності

    М’ясні субпродукти, такі як печінка, є дуже хорошими джерелами заліза

    Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітності

    Червона ікра є джерелом вітамінів і мікроелементів, які рятують при зниженому гемоглобіні

    Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітності

    Яйця корисні для кровотворення

    Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітності

    Гранат багатий такими вітамінами і мінералами, які допомагають зменшити симптоми токсикозу, синтезують гемоглобін і збільшують відсоток заліза в крові

    Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітності

    Гречка — традиційний продукт для підвищення рівня гемоглобіну в крові, показаний при всіх видах анемії і особливо корисний вагітним і годуючим матусям

    Норма гемоглобіну для вагітних у 1, 2, та 3 триместрах, як підвищити низький рівень при вагітності

    Вміст заліза та інших мінералів у відварі шипшини сприяє підвищенню гемоглобіну, який так важливий при вагітності

    Відео: доктор Комаровський — небезпечно зниження гемоглобіну у вагітної або годуючої жінки для дитини

    Залізо — найцінніший елемент живлення вагітної жінки, необхідний для підтримки здоров’я її організму і формування плоду. Для запобігання анемії необхідно харчуватися продуктами, багатими цим елементом, а також вітамінами і мінералами, що сприяють його засвоєнню. Якщо ж за результатами аналізів була діагностована анемія, підібрати індивідуальне лікування та відповідний залізовмісний препарат допоможе лікар.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: