Зміст
З віком, а також після пологів і під впливом інших факторів, шкіра обвисає – це природний процес, який можна уповільнити або зовсім запобігти. Для цього припустимо застосовувати обгортання в домашніх умовах, але тільки однієї цієї заходів буде недостатньо. Про те, як можна швидше домогтися підтяжки шкіри, розказано далі.
Не тільки обгортання, але і…
Процедури, пов’язані з водою, допомагають поліпшити стан епідермісу, так, рекомендується починати ранок з прохолодного душу. При цьому корисно інтенсивно розтирати тіло за допомогою жорсткої мочалки. Важливо пам’ятати про те, що подібну процедуру щодо поліпшення шкіри не слід здійснювати людям з хворобами нирок.
Ще одна ефективна процедура, крім обгортання – це масаж, результат якого буде прямо залежати від регулярності його здійснення. В домашніх умовах найбільшою популярністю користується медовий масаж. Для його здійснення знадобиться:
- намазати за допомогою рідкого меду ті області тіла і ділянки шкіри, які є проблемними;
- після цього робити поплескуючий масаж долонями, в результаті повинні виникнути хворобливі відчуття, однак зупиняти сеанс не слід;
- для досягнення максимального результату подібний масаж в домашніх умовах слід здійснювати не менше 15 хвилин.
І, нарешті, третій спосіб підтяжки шкіри – це ванни, підготовлені на основі трав. Необхідно використовувати в рівних пропорціях такі рослини, як оман, живокіст, чистотіл, хвою сосни, а також звіробій і багато інші рослини. Після підготовки складу до 200 г вибраних трав вливають не менше 5 літрів окропу і витримують таким чином 20 хвилин.
Після цього приготовлений настій додають у ванну. Тривалість процедури повинна скласти 25 хвилин, а приймати таку ванну потрібно тричі на тиждень. Це у багато разів поліпшить стан шкіри, а отриманий результат буде стійким і тривалим.
Кілька слів про протипоказання
Насамперед, слід відзначити певні протипоказання, а саме: будь-який з етапів вагітності та період годування груддю, хвороби серцево-судинного характеру, гіпертонія, варикозне розширення вен, захворювання гінекологічного типу та період менструацію.
Крім цього, обгортання в домашніх умовах вкрай небажані у разі проблеми з нирками, а також хвороб шкіри і алергії на інгредієнти.
Варіанти приготування обгортань
Для того щоб збільшити ступінь ефективності підтяжки, особливо в області живота, необхідно здійснювати певні вправи. Мова йде про використання обруча, нахилах, пресі та інших видах рухової активності. До того ж, необхідна підготовка шкіри, яка полягає в ретельному її очищення або прийнятті душу, що допоможе розпарити шкіру в області живота.
Для проведення обгортання можна використовувати рецепт з медом і кофеїном. Другий з компонентів, що міститься в каві, відрізняється стимулюючим впливом, дає можливість поліпшити мікроциркуляцію, а також підвищує м’язовий тонус і підтягує верхні шари шкіри.
У представленому рецепт обгортання, використовуваному в домашніх умовах, в якості джерела кофеїну можна застосовувати один з продуктів на вибір:
- натуральний перемелений кави;
- зелений, що містить значну кількість активних компонентів;
- ампули або таблетований кофеїн.
Останні компоненти можна придбати в будь-якій аптеці без рецепта, а кава у вигляді зерен слід перемолоти за допомогою кавомолки.
Мед теж характеризується зігріваючим ефектом, а гарний він і тим, що прискорює вага процеси, пов’язані з метаболізмом, а отже ефект підтяжки забезпечений.
Для того, щоб приготувати суміш для обгортання, необхідно використовувати 2 ст. л. рідкого натурального меду, до яких додають аналогічну кількість ампул кофеїну. Слід зазначити, що, якщо мова йде про потовчених в порошок таблетках – знадобиться 2 штуки, а у випадку з чорним або зеленим меленою кавою – 1 ст. л. Всі інгредієнти ретельно перемішати, злегка розігріти і можна застосовувати на шкірі в області живота. Цикл повинен становити не менше одного місяця по два рази в тиждень.
Інші рецепти: з маслами
Ще один спосіб передбачає застосування масла і кориці. Випускається у вигляді порошку, вона відома всім в якості ароматної прянощі. Однак далеко не всі знають, що кориця ідеально стимулює процеси, пов’язані з метаболізмом у галузі клітин, а також розігріває, підтягує і буквально спалює зайві сантиметри.
Для підготовки обгортання потрібно використовувати будь-косметичне масло. Мова може йти про оливковій, персиковому, мигдалевому і багатьох інших в кількості 2 ст. л. Після цього додають 1 ч. л. кориці і ретельно перемішують суміш намазують на область живота і боки. Для підтяжки і поліпшення стану шкіри вона повинна бути накрита плівкою протягом 60 хвилин. Далі компоненти змиваються з тіла за допомогою контрастного душу.
І, нарешті, третій рецепт – глина, гірчиця і ефірні масла. Як відомо, перший компонент являє собою чудовий лікувальний і косметичний засіб, який відновлює шкірний покрив всіма необхідними мікроелементами. Також глина корисна для шкіри в силу того, що покращує її тонус, епідерміс стає м’яким і оксамитовим, а також пружним.
Для проведення обгортання можна вдаватися до використання будь глини, але найбільш переважними є блакитна, зелена, жовта або чорна.
Властивості гірчиці давно відомі і в поєднанні з ефірною олією апельсина (воно відмінно бореться з горбиками під шкірою), маска гарантує надання пружності. Для обгортання в області живота потрібно використовувати:
- 3 ст. л. глини;
- 1 ст. л. гірчиці;
- 3 краплі ефірного масла апельсина;
- 2 краплі – перцевої м’яти.
Глину і гірчицю перемішують, а потім заливають гарячою водою і додають позначена кількість крапель ефірного масла. Тільки після цього суміш для обгортання перемішують до ступеня густоти йогурту, маску наносять на тіло і утримують не менше години. Повторити процедуру можна буде через 2-3 дні і так протягом місяця.
Всі представлені тут маски підходять не тільки своєю доступністю і тим, що їх можна здійснювати в домашніх умовах. Не слід забувати про найважливіше – вони дійсно підтягують шкіру. Необхідно лише дотримуватися певних правил, щоб домогтися бажаного ефекту.
