Остеохондроз шийного відділу хребта: як і чим лікувати?

Остеохондроз шийного відділу хребта: як і чим лікувати?Анатомічні особливості місця локалізації ураження при шийному остеохондрозі зумовили відмітні ознаки клінічних проявів. В період триваючого розвитку захворювання відбувається порушення нормального кровопостачання відділів головного мозку і, поряд з корінцевим синдромом (на рівні ураження), може спостерігатися характерна клінічна картина мозкової симптоматики.
Зміст:

  • Характеристика змін, що відбуваються
  • Симптоматична картина захворювання
  • Як лікувати остеохондроз шийного відділу хребта?

Характеристика змін, що відбуваються

Остеохондроз шийного відділу хребта: як і чим лікувати?

Дегенеративні і дистрофічні зміни, що відбуваються в кісткових, хрящових міжхребцевих структурах хребетного стовпа, на рівні шийного відділу – це шийний остеохондроз.

Шийний відділ у хребті має значну функціональну рухове навантаження. Хребці на цій ділянці відрізняються меншим розміром (і пропорційно менші розміри його складових структур), порівняно з хребетними структурами поперекового та грудного відділів, тому всі анатомічні утворення тут знаходяться в більш скрутному стані.

У шийному відділі хребта компактно розташовані нервові і судинні освіти. Тут проходить хребетна артерія постачає кров’ю задню частину мозкових структур, довгастий мозок і мозочок. Будь-які, навіть незначні дегенеративні і дистрофічні зміни, порушують нормальні анатомічні співвідношення хребетних структур здатні негативно позначитися на стані здоров’я і викликати симптоми захворювання.

У ході розвитку шийного остеохондрозу, і змін, що відбуваються, можна виділити такі фази:

  • стадія початкових порушень (нестабільність хребетних дисків з оборотним характером змін);
  • стадія протрузионных змін дисків (процес руйнування фіброзного кільця, деформаційні зміни междискового простору – можливо початкове защемлення нервових корінців, парної хребетної артерії і компресія спинного мозку);
  • стадія грижових змін дисків (відбувається розрив фіброзного кільця і формування гриж, що супроводжується посиленням симптоматичних проявів);
  • завершальна стадія (розростання кісткової тканини з’єднує диски, замість фіброзних пружних междіскових сполук – будь-які рухи в цьому відділі стають виражено обмеженими і болючими), часто призводить до інвалідизації.

Симптоматична картина захворювання

Остеохондроз шийного відділу хребта: як і чим лікувати?

Стадія захворювання визначає характер і вираженість симптоматичних проявів остеохондрозу. Основні симптоми можна підрозділити на увазі проявів:

  • Корінцевий больовий синдром (шийний радикуліт), з больовими проявами в області лопатки і шиї, а також поширенням від зовнішніх частин плеча і передпліччя до пальців рук, з можливими проявами оніміння та зниження чутливості.
  • Ирритативно-рефлекторний синдром (мозжащая, свердлячу біль інтенсивного характеру в шийному і потиличному відділах), що посилюється після статичного стану спокою, при різких м’язових рухах в цій області (поворот голови, кашель).
  • Синдром, обумовлений хребтовою артерією (разнохарактерная довготривалий головний біль з посиленням при поворотах голови, запаморочення, шум у вухах і надалі приєднання мозкових ішемічних проявів: нудота, зорові розлади, координаційні порушення ходи, непритомні втрати свідомості).
  • Кардіальний синдром (симптоматична картина, як при стенокардії).
  • Місцеві прояви можуть супроводжуватися набряком і симптомами запалення, на тлі виникаючих порушень трофіки та розвитку застійних явищ, які в свою чергу будуть посилювати картину загальної симптоматики.

    Як лікувати остеохондроз шийного відділу хребта?

    На успішне лікування можна розраховувати тільки в самій початковій фазі захворювання. При подальшому прогресуванні процесу відзначаються незворотні структурні зміни, тому не варто сподіватися на лікування остеохондрозу в цій стадії. У цьому випадку завдання лікувального процесу усунути негативні прояви змін, що відбулися і запобігти подальший розвиток патологічного процесу, що дозволить зберегти якість життя. Перш ніж приступати до самостійного лікування, дуже важливо проконсультуватися у фахівця і, у разі рекомендації, пройти поглиблене обстеження.

    Остеохондроз шийного відділу хребта: як і чим лікувати?

    Слід пам’ятати, що провокуючі фактори можуть негативно вплинути на процес лікування і навіть викликати загострення захворювання. У період лікувального процесу необхідно уникати зайвих навантажень на хребет (різких рухів, статичної напруги в незручній позі, переміщення тягарів), переохолодження. Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта завжди є комплексним. Основні застосовувані методи консервативного лікування:

    • медикаментозна терапія (ін’єкційні та таблетовані препарати, мазі, гелі);
    • лікувальна фізкультура;
    • масаж і мануальна терапія.

    Рідше застосовуються голкорефлексотерапія, гірудотерапія, фізіотерапія.

    Медикаментозне лікування спрямоване на досягнення знеболювального та протизапального ефектів і усунення інших симптоматичних проявів.
    Основні застосовувані ліки:

    • анальгетические і протизапальні препарати (найз, вольтарен, диклофенак, ібупрофен);
    • препарати, що поліпшують мозковий кровообіг (при наявності неврологічних мозкових проявів).

    Найефективніший метод в лікуванні остеохондрозу – гімнастика.

    Загальні правила лікувальної фізкультури при остеохондрозі:

    • розподіл рухових зусиль, спрямованих на зміцнення мускулатури, без зайвого навантаження на хребці;
    • виконання вправ у повільному режимі: плавно і без різких високоамплітудних рухів;
    • наростання навантажень (в кількісному і якісному плані) проводити поступово, не допускаючи форсованих темпів і звертаючи увагу на самопочуття;
    • у разі досягнення больових відчуттів слід зупинитися, зробити невелику перерву або знизити навантаження;
    • при остеохондрозі, ускладненому грижею, необхідно додатково уточнити можливість самостійних вправ з лікарем.

    Лікувальна фізкультура допоможе зміцнити м’язовий корсет шийного відділу, посприяє підтримки хребта в найбільш фізіологічному положенні, поліпшить кровообіг і трофіку тканин в зоні живлення пошкоджених хребетних структур.

    Остеохондроз шийного відділу хребта: як і чим лікувати?

    Комплекс вправ для зміцнення і корекції м’язового корсета шиї:

  • Виставити долоню руки впритул до лобової поверхні. Впертися лобом з досягненням певного м’язового напруги і виробляти утримання (виконувати 2-4 рази за 5-7 секунд).
  • Аналогічно виконати в зворотному напрямку, впершись потилицею в долоню (2-4 рази за 5-7 секунд).
  • Тепер слід послідовно виконати вправи з притиснутими долонями по черзі до правої, а потім лівої скроневої областях. Посилення тонусу мускулатури сконцентровано в напрямку спроб здійснення рухів головою в бічному напрямку. Виконати по черзі з кожної сторони по 2-4 рази за 5-7 секунд.
  • Положення голови з невеликим запрокидыванием тому. Виконувати рухи в спробах домогтися дотику вуха до плеча. По черзі з правого і лівого боку по 4-6 разів.
  • Також з невеликим запрокидыванием тому слід спробувати, долаючи напруга шийних м’язів, торкнутися підборіддям верхнього краю грудини (дотягнутися до яремній ямці). Повторити 6-7 разів.
  • Голова в положенні прямо. Плечі розправлені і опущені. Виконувати повільні рухи повороту головою (вправо і вліво) на максимальний кут. Вправу виконати в кожну сторону 5 разів.
  • Виконати повільні обертання головою в обидві сторони. За п’ять повних обертальних руху в кожну сторону.
  • Можна виконати аналогічну вправу з утриманням голови в області щік долонями обох рук. У цьому випадку виконуємо імітацію примусового обертання головою, долаючи легке опір шийних м’язів.
  • Вправи виконувати в положенні сидячи (можна стоячи і лежачи) у порядку ранкової фізкультури і повторюючи 2-3 рази протягом дня. Фізкультурні вправи можна доповнити самомасажем. Самомасаж складається з комбінованих впливів в області шиї (переважно задня шийна і нижня потилична області) з рухами пальцями і долонями погладжуючого, розтираючого і легкого розминаючого характеру.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: