Іноді, відчуваючи загальну слабкість або сонливість, втрачаючи апетит або помічаючи порушення уваги, людина може і не підозрювати, у нього підвищився тиск. Симптоми артеріальної гіпертонії спочатку проявляються поступово, і часто люди списують тривожні ознаки на втому або банальну мігрень, а про те, щоб виміряти тиск, і не думають.
Загальні ознаки артеріальної гіпертонії
Загальними ознаками артеріальної гіпертонії є:
- головні болі в тім’яній або тім’яно-потиличної області;
- запаморочення та спазми;
- потемніння в очах при вставанні з ліжка;
- нудота і блювання;
- слабкість, сонливість;
- відсутність апетиту;
- порушення уваги і пам’яті;
- серцебиття;
- набряки;
- почервоніння обличчя або, навпаки, блідість.
Однак не всяка головний біль зазначеної локалізації може бути симптомом гіпертонії. На відміну від мігрені головний біль може проявитися в результаті емоційного перенапруження або, наприклад, після серйозної фізичної навантаження.
Всі ці перші симптоми гіпертонії, якщо вони не носять характер тривалості і комплексності в сукупності з підвищеним тиском, можна вирішити на першому етапі простий коригуванням режиму дня, праці, відпочинку, харчування і т. д.
Якщо ж симптоми проявляються регулярно, то необхідно звернутися до лікаря.
При виявленої гіпертонії, в залежності від стадії розвитку, проявляються специфічні симптоми, які спровоковані вже частковими ураженнями органів-мішеней і судин.
Які симптоми гіпертонії проявляються на середній або тяжкій стадії захворювання? Це можуть бути:
- порушення зору;
- ознаки ушкодження нирок (набряки, нефросклероз, ниркова недостатність);
- ураження серця (ішемічна хвороба серця);
- гіпертонічні кризи;
- порушення з боку головного мозку;
- гіпертонічна енцефалопатія;
- транзиторні ішемічні атаки;
- геморагічні та ішемічні інсульти;
- деменція.
Ниркова недостатність може проявлятися одутловатостью особи, набряками, особливо після пробудження.
Виявивши ознаки захворювання гіпертонія, дуже важливо дотримуватися режиму прийому прописаних ліків на 2-й і 3-й стадіях захворювання, так як існує реальна небезпека ускладнень у вигляді серйозних поразок серця, судин, головного мозку, сітківки очей, нирок.
Як правильно виміряти тиск тонометром
Вимір тиску при виявленні гіпертонії проводиться за допомогою тонометра. Вони можуть бути механічними, електронними і т. д.
Як правильно вимірювати тиск в домашніх умовах? Вимірювати артеріальний тиск слід на лівій руці, попередньо звільнивши її від одягу. Рука повинна бути розслабленою. Передпліччя повинне розташовуватися на столі приблизно на рівні серця. При цьому рука повинна бути трохи зігнута. Манжета кріпиться на плечовій артерії з таким розрахунком, щоб низ манжети разом зі шлангом відступав на 2 см вище ліктьового згину.
У разі використання механічної або напівавтоматичного пристрою в момент накачування манжети потрібно трохи стримувати пальцем пульс плечової артерії до його зникнення. Після цього можна збільшити рівень тиску приблизно на 30 мм рт. стовпа. Це пом’якшить тиск на передпліччя і не викликає больових відчуттів, а також допоможе правильно виміряти верхня межа ПЕКЛО.
Довівши верхній рівень тиску шляхом нагнітання повітря в манжету з допомогою спеціальної помпи до необхідної позначки, потрібно докласти стетоскоп до артерії на згині. Випускати повітря треба поступово (вгорі помпи є поворотний регулятор) зі швидкістю приблизно 2-3 мм рт. ст. в секунду. Як тільки з’явився ритмічний стукіт, потрібно відзначити його початок. Це буде межа верхнього тиску. Момент зникнення стуку визначає нижню межу. Після цього треба швидко випустити повітря з манжети.
Для більш точної клінічної картини необхідно виміряти артеріальний тиск як мінімум два рази.
Напівавтоматичні електронні прилади для вимірювання артеріального тиску не мають стетоскопа, а показання виводяться на дисплей, що набагато зручніше, особливо в побуті.
Тепер, коли ви знаєте, як виміряти тиск тонометром, правильно вибрати прилад для домашнього використання. Тонометр повинен бути таким, щоб його манжета відповідала колу передпліччя.