Печія під час вагітності – її причини, способи усунення

Період виношування дитини для кожної жінки є найголовнішим і щасливим у житті. Але іноді він супроводжується тимчасовими нездужаннями. Одним з частих недуг є печія під час вагітності. Нерідко вона супроводжується нудотою, болями в області спини, набряком. Щоб запобігти хворобливий стан, слід розібратися в тому, чим воно провокується.

Суть печії полягає в наступному: вміст порожнього м’язового органу, який є частиною травного тракту, потрапляє в стравохід. Слизова оболонка стравоходу піддається негативному впливу кислоти. Найчастіше відчуття жару турбує після прийому їжі, коли жінка набуває лежаче положення. Тривалість хворобливого стану коливається від декількох хвилин до декількох годин.

Сприяючі чинники

Печія під час вагітності – її причини, способи усуненняЩоб розібратися в тому, як позбутися від печії, потрібно зрозуміти, від чого воно буває. До речі, причини його появи під час вагітності відрізняються від тих, які мають місце в житті звичайної людини. Якщо жінка під час виношування дитини не буде дотримуватися дієти, то її буде мучити постійна печія протягом усього періоду вагітності.

В перший триместр відбуваються серйозні зміни гормонального фону, які провокують печію в одному з органів травлення. Якщо говорити точніше, то хвороблива реакція відзначається в умовах потрапляння шлункової кислоти в стравохід, який в свою чергу не пристосований до впливу отруйної для нього середовища. Причини цього явища криються в тому, що, коли відбувається запліднення яйцеклітини в жіночому організмі починається інтенсивна вироблення прогестерону. Він розслабляючи діє на всі м’язи. Не винятком є і клапан, роз’єднуючий відділи травного тракту.

Крім змін гормонального фону, на виникнення хворобливого стану може вплинути неправильне харчування майбутньої матері. Багато хто відразу замислюється, а що пити від печії, хоча насправді, потрібно просто підкоригувати свій раціон. Не всім відомо, що є ряд продуктів харчування, які провокують повернення їжі, відповідно, кислота з шлунка потрапляє в стравохід.

Ще одним фактором, який сприяє тому, що виникає сильна печія, є природне фізіологічне зміна плода. Він росте, збільшується в розмірах, відповідно, чинить тиск на внутрішні органи матері, у тому числі ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Відчуття жару за грудиною, досягає свого максимуму в другому – третьому триместрі.

Принципи лікування

Знаючи принцип розвитку нездужання, причини його появи, розібратися в тому, як від нього позбутися набагато легше. Що стосується препаратів, то їх призначенням повинен займатися тільки лікар, особливо, якщо ви перебуваєте в положенні. Не рекомендується прийом спазмолітиків, тому як вони діють расслабляюще на мускулатуру внутрішніх органів. Якщо вам були призначені ліки з цієї групи, ви повинні попередити, що схильні до печії, тоді лікар зможе поміняти тактику лікувального впливу.

Як було сказано, печіння також провокується механічним здавленням шлунка, тому по можливості зайвий раз не здавлюйте його. Відмовтеся від предметів одягу, що здавлюють талію, живіт. Намагайтеся поменше нахилятися, якщо цього не уникнути, то краще сядьте, зігнувши коліна. Не рекомендується лягати відразу після прийому їжі, тому що ймовірність того, що в горизонтальному положенні відбудеться закидання кислого вмісту частина травного каналу, набагато більше.

Не поспішайте приймати таблетки, тому як у вашому положенні не рекомендується. Для початку спробуйте прибрати зі свого раціону що містять кофеїн продукти, а також газовані напої, з підвищеною кислотністю, гострі спеції. Це ж стосується деяких овочів, фруктів, ягід, кисломолочних продуктів (особливо не натурального походження).

Що можна вагітним?

Коли мучить печія, вагітної доводиться приймати препарати лікарського призначення. Але з ними потрібно бути вкрай обережними, завжди консультуватися з лікарем. Тільки він знає, які з них є дійсно ефективними та безпечними засобами від печії під час вагітності.

З обережністю ставитеся до антацидним препаратів, здатним нейтралізувати кислоту, адже рівень кислотності у шлункових соків буває різний. З максимальною точністю визначити його можна тільки за допомогою лабораторних аналізів.

Печія під час вагітності – її причини, способи усуненняЦінні рекомендації для тих, хто, будучи вагітною, зіткнувся з печією:

  • саме час перейти на дробове харчування – їсти потрібно по 5-7 разів на добу, останній прийом їжі має бути мінімум за 3 години до сну;
  • протягом дня можна пити молоко, але тільки невеликими порціями. Ще до нього можна додавати краплю ефірного масла. Але тільки натурального;
  • в якості заспокійливого засобу, стимулюючого створення обволікаючої плівки, можна використовувати кисіль;
  • багато вагітні відзначають, що позбутися відчуття дискомфорту допомагають вівсяні пластівці, горіхи (мигдаль, лісові). Ще рекомендується вживати терту моркву;
  • ефективним засобом є імбир. Його можна вживати в їжу у вигляді порошку, або шматочків кореня.
  • Багато хто знають, що від печії добре допомагає сода. Але вагітним вона суворо заборонено. Справа в тому, що, коли в організмі накопичується натрій двовуглекислий, цим провокується поява набряків, від яких так страждає жінка, будучи в положенні.

    Лікарі рекомендують майбутнім матусям боротися з печією, вживаючи кефір. Він допомагає швидко позбутися від неприємного печіння всередині, супроводжується кислим присмаком. Головна умова – він повинен бути не жирним, споживатися в помірних кількостях. Деякі воліють використовувати як ліки мед. Але при цьому потрібно пам’ятати, що його часте вживання під час вагітності може стати причиною алергії на цей продукт у дитини в майбутньому.

    Варто відзначити, що досвідчені гінекологи радять своїм пацієнткам з метою позбавлення від печії їсти насіння. Справа в тому, що містяться в них корисні жирні кислоти здатні нормалізувати кислотно-лужне співвідношення в шлунку. Крім того, насіння соняшнику заспокійливо діють на центральну нервову систему, знімають дратівливість, з якою доводиться стикатися жінкам в період виношування дитини.

    Не всі знають, але виявляється, проти печії можна використовувати і лимон. Крім того, він допомагає впоратися з токсикозами вагітних, зміцнює імунну систему, покращує травлення.

    Більш детальну консультацію з приводу того, як швидко і безпечно позбутися від печії, можна отримати у лікаря.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: