Підтяжка повік в домашніх умовах: масаж, вправи, маски, поради

Зміст

Зміст:

  • Причини птозу
  • Гімнастика
  • Масаж
  • Народні засоби
  • Корисні поради

З віком шкіра навколо очей втрачає колишню пружність з катастрофічною швидкістю. Ще вчора вона сяяла красою і молодістю, а сьогодні вже в куточках поповзла зрадницька павутинка гусячих лапок. Далі — гірше, тому що птоз (опущення) починається в більшості випадків після 30 років, проявляючись з плином часу все яскравіше. Якщо не вживати ніяких заходів, до 40 років вам забезпечений важкий, похмурий погляд, який моментально видає далеко не юнацький вік.

Декоративна косметика не рятує, а на блефаропластику, під хірургічний ніж, не всі вирішаться лягти. Найоптимальніший варіант — підтяжка повік в домашніх умовах, якою може скористатися кожен. І чим раніше ви почнете займатися цим питанням, тим довше продовжите свою молодість.

Причини птозу

Косметика для догляду за шкірою навколо очей до пори до часу справляється з покладеними на неї функціями підтяжки повік. Але її ефективність знижується поступово, поки і зовсім не зводиться до нуля. Чому перші вікові зміни стосуються саме цієї частини особи? На це є свої причини:

  • шкіра тут дуже тонка;
  • жировий прошарок відсутній;
  • м’язи з віком всихають;
  • зв’язки, що служать для підйому верхнього століття, атрофуються;
  • шкіра провисає над очима;
  • з’являються мішки і темні кола.

З-за всіх цих процесів погляд стає похмурим, втомленим, по-дорослому важким. З таким положенням справ важко миритися, тому кожна жінка намагається знайти спосіб ефективного підтяжки повік в домашніх умовах. Чим раніше задатися вирішенням цієї проблеми, тим довше шкіра навколо очей буде залишатися молодою і красивою.

Якщо після 50 років самостійний ліфтинг в цій частині особи буде провести дуже складно, то в більш ранньому віці для цього існують різні методики, і ви можете скористатися будь-який з них, не виходячи з дому.

Походження назви. Термін «птоз» сходить до давньогрецького слова «??????», яке перекладається як «падіння».

Гімнастика

Перш за все, потрібно регулярно виконувати вправи для підтяжки повік в домашніх умовах, які добре зміцнюють м’язи в цій частині особи. Вони прості, тому їх можна робити навіть кілька разів в день: вдома, на роботі, в черзі, в машині. Це збереже ваш час, якого завжди так не вистачає.

  • З силою стисніть повіки, закривши очі. Відчуйте тиск. Розкрийте їх якомога ширше. Зафіксуйте погляд в одному напрямку на пару секунд. Повторіть вправу з початку. Виконуйте його протягом 2-3 хвилин. Якщо закрутилася голова або з’явилися мушки перед очима, в наступний раз проробляйте все це не так швидко.
  • Відкрийте рот, щоб інші м’язи обличчя теж працювали. Начиніть швидко моргати очима, при цьому відчуваючи, як напружені повіки. Тривалість — 2-3 хвилини.
  • Інтенсивно рухайте очима в різні боки. Незважаючи на уявну простоту і марність, це вправа вважається одним з найкращих для підтяжки в домашніх умовах.
  • Вказівними пальцями натисніть на зовнішні куточки очей і розтягніть їх у сторони так, щоб ви стали схожі на китайця. Дана вправа зробить хорошу підтяжку і стане відмінною профілактикою гусячих лапок.
  • Злегка притисніть пальцем верхню повіку. Намагайтеся відкрити його, долаючи опір. Слідкуйте за тим, щоб тиск на очне яблуко виявлялося не дуже сильне.
  • Відкрийте очі-як можна ширше. Вказівними пальцями відтягніть шкіру скроні до вух. Тепер поперемінно відкривайте і закривайте очі протягом 1 хвилини.

    • Це найкраща підтяжка верхніх повік в домашніх умовах, яку тільки можна знайти. Якщо проводити таку гімнастику регулярно, птоз і гусячі лапки вам не загрожують. Якщо доповнювати комплекс вправ ліфтінговим масажем, ефект настане ще швидше.

    По сторінках історії. Родоначальником фейсбілдінга є пластичний хірург з Німеччини Рейнхольд Бенц. Він придумав для своєї коханої (нею була знаменита балерина Єва Хоффман) комплекс вправ для тренування м’язів особи і їх масажу.

    Масаж

    Якщо вам потрібна підтяжка повік без операції в домашніх умовах, навчитеся перед сном робити самомасаж. Спочатку буде складно вивчити всі ці лімфодренажні лінії і різні техніки рухів, але з часом ви придбаєте необхідні навички і зможете навіть насолоджуватися цією процедурою.

    Починайте завжди з видалення макіяжу:

  • Вказівний і середній пальці поставити на зовнішній кут ока. Виконати 10 кругових рухів за напрямком годинникової стрілки.
  • Подушечками пальців легенько натискати на повіки від скроні до перенісся. Ця маніпуляція вимагає певних умінь, так як шкіра не повинна зміщуватися слідом за пальцями. Спочатку рух виконується для підтяжки нижнього століття (3 рази), потім — для ліфтингу верхнього (стільки ж разів), але вже в зворотному напрямку — від перенісся до скроні.
  • Розташувати 4 пальця на нижньому столітті в одну лінію, придавити його подушечками на кілька секунд, потім перенести пальці на верхнє і повторити ті ж дії.
  • Вказівним і середнім пальцями виконувати похлопывающие руху, рухаючись по нижньому століттю від скроні до перенісся і у зворотний бік — по верхньому.
  • Середнім пальцем виконувати натискання на зовнішній куточок ока. Подушечкою пальця продавлювати по кісточці краю ока у напрямку до внутрішнього куточка. Знову виконувати натискання в ділянці перенісся в кількості 10 разів. Повторити легкі натискання на куточок.
  • Вказівним і середнім пальцями робити кругові рухи уздовж очних м’язів, намагаючись захопити верхню частину скули разом з надбрівної областю. Починати масажне рух з зовнішнього куточка, рухаючись по нижньому століттю від скроні до носа.
  • Для завершення підтяжки повік масажем виконати легкі постукування подушечками пальців, рухаючись у тому ж напрямку, що і в попередньому пункті.
  • Закінчити масаж умиванням спочатку холодною водою, потім — теплою.

    • Лимфодренажная підтяжка верхнього століття в домашніх умовах за допомогою масажу позбавить його від птозу. Нижню повіку перестане набрякати і сяяти вранці темними колами.

    Так що варто зайнятися вивченням даної процедури і введенням її в практику як можна швидше. Адже це не тільки виправлення вже наявного вікового зміни у вигляді обвисання, але і його найбільш активна профілактика.

    Не варто чекати птозу — набагато простіше його попередити. А для посилення ефекту можна скористатися народними засобами, що володіють ліфтінговим дією.

    А Ви знали, що… масаж в домашніх умовах забезпечить не тільки підтяжку шкіри навколо очей, а ще й надасть лікувальний ефект, позбавивши вас від головного болю? В якості другого бонусу — покращення зору при регулярних сеансів.

    Народні засоби

    Маски власного приготування з підручних засобів — ще одна відмінна підтяжка обличчя і повік в домашніх умовах, яка дасть непогані результати.

    Певні продукти харчування мають ліфтінговим дією: сприяють синтезу колагену, зволожують і повноцінно живлять тонку, ніжну і чутливу шкіру навколо очей.

    В результаті процес опущення верхнього століття сповільнюється. Так що підбирайте відповідні рецепти і пробуйте повернути свого погляду колишню молодість і красу.

    • Картопляна маска

    Остигле картопляне пюре без солі змішати з невеликою кількістю подрібненої петрушки або кропу. Накласти тонким шаром на 10 хвилин. Залишки видалити ватним диском, змоченим в теплому молоці. Це найкраща маска для підтяжки повік в домашніх умовах, яка має ліфтінговим, протинабрякову та омолоджуючу дію.

    • Хлібна маска

    М’якуш білого хліба розмочити в теплому молоці і відварі ромашки аптечної (волошки). Загорнути в двошарову марлю, злегка віджати, додати на 7-10 хвилин.

    • Персикова маска

    Пюрировать персик, очищений від шкірки, змішати його в рівних пропорціях зі сметаною або вершками.

    • Білкова маска

    З білкової маскою в області очей потрібно бути акуратніше. Вона забезпечує відмінний ліфтинг верхніх повік, але разом з тим сильно сушить шкіру, а в цій частині особи вологи і так не вистачає. І все-таки ефект того вартий. Відокремте білок від жовтка, збийте до стану пінки і нанесіть тонким шаром на віки.

    Косметична підтяжка шкіри повік в домашніх умовах за допомогою масок власного приготування — відмінна альтернатива багатьом салонним процедурам, якщо порівнювати з досягнутого ефекту. А якщо вам і цього мало, почніть правильно доглядати за шкірою навколо очей — і необхідність в ліфтингових заходах відпаде сама собою.

    Корисна інформація. Підтяжка повік за допомогою оперативного втручання, коли січуться надлишки шкірного покриву, називається блефаропластикою (сходить до давньогрецького «????????», що означає «веко»).

    Корисні поради

    Щоб не ламати голову, як в домашніх умовах зробити підтяжку повік, які з віком обвисають, потрібно з юності правильно доглядати за шкірою навколо очей. Це дозволить уповільнити процеси старіння і зберегти молодість на тривалий термін.

    Почніть дотримуватися рекомендацій косметологів прямо з цього дня:

  • Косметика для очей (туш, тіні, олівець) повинні бути завжди свіжими і якісними.
  • Для зняття макіяжу використовуйте спеціальні косметичні засоби. Для профілактики птозу рекомендується міцелярна вода.
  • Виключіть мило з ваших водних процедур для обличчя.
  • Ніколи не залишайте декоративну косметику на очах на ніч.
  • Двічі в день живіть шкіру навколо очей сироваткою, кремом або гелем.
  • Не допускайте попадання в цю зону частинок скрабу.
  • Бережіть очі від ультрафіолету. Не виходьте в сонячну погоду на вулицю без темних окулярів або крислатого капелюха.

    • Молодість протікає занадто швидко, а разом з нею тане і краса обличчя. Першою страждає саме область очей. Верхню повіку повільно, але неминуче опускається вниз, видаючи вік і роблячи особа похмурим і роздратованим.

    Щоб не зіпсувати птозом свій сяючий, відкритий погляд, потрібно своєчасно замислюватися про підтяжки. Вона доступна не тільки в салонних, але і в домашніх умовах. Так що не обов’язково відразу вирішуватися на кардинальні заходи — спробуйте спочатку перевірені часом народні засоби в домашніх умовах.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя