Зміст
Неможливо знайти жінку, повністю задоволену своїм зовнішнім виглядом, а особливо станом і формою живота. Ця частина тіла доставляє найбільшу кількість проблем прекрасній половині людства. В’ялість шкіри в області живота сприяє її одвисанню і деформації, причиною чого може бути: вік, вагітність або різке схуднення. Для підтягування шкіри на животі можна скористатися різними способами, вибір яких залежить від причин виникнення даної проблеми.
Від чого залежить пружність шкіри?
Шкіра стає пружною, якщо вона зберігає еластичність. А щоб її зберегти як можна довше, необхідно виконувати досить прості правила:
- Правильно харчуватися – вводити в раціон достатню кількість жирів (з молочних продуктів, риби, насіння, горіхів) і білків, які якраз і сприяють виробленню колагену. Стежити за роботою кишечника і худнути (якщо це необхідно) правильно.
- Збільшувати приплив крові до зони живота за допомогою таких процедур як: ліфтинг-креми, масажі, обгортання, скраби, контрастний душ. Головне в проведенні таких заходів – це систематичність.
- Замінювати жировий прошарок м’язовою масою за допомогою фізичних вправ. Це самий основний пункт серед даних правил, оскільки без них підтягнути шкіру на животі просто неможливо (якщо не вважати хірургічного втручання).
Всі перераховані вище правила відносяться до профілактичних заходів, їх також потрібно дотримуватися у період роботи над усуненням зайвої ваги, але якщо шкіра вже обвисли, то для її підтяжки потрібні зовсім інші методи.
Як можна підтягнути обвислий живіт?
Для вирішення такої досить поширеної проблеми, як підтяжка шкіри на животі, існують хірургічні і безопераційні способи. Що з них вибрати, залежить від жінки і її переваг. Хірургічний метод, звичайно, дає досить швидкий і довгостроковий результат, зате підтяжка без втручання хірурга більш безпечна.
Операція з видалення зайвої жирової тканини триває 2-5 годин, подальше перебування у стаціонарі займе до 7 днів, а повне відновлення можна очікувати тільки через 3 місяці.
Важливо: Вибираючи хірургічний метод усунення в’ялої шкіри на животі, не варто забувати, що така операція – це серйозне втручання з тривалим періодом реабілітації, яке може спричинити за собою різні ускладнення і інфікування.
В даний час існують так звані ліфтингові методики, з допомогою яких можна обійтися в питанні підтяжки обвислого живота без операцій і крововтрат. До них відносяться:
- Термоліфтінга – принцип методу полягає у використанні дії інфрачервоних випромінювань спеціального апарату, які діють на шкіру. Ця процедура безпечна для пацієнта, оскільки процес термоліфтінга відбувається в глибинних шарах і на організм в цілому не діє. В результаті використання такої методики активізуються регенераційні процеси, причому видно, як поліпшується зовнішній вигляд шкіри і відбувається її підтяжка.
- Стек гілок ліфтинг – дозволяє отримати миттєвий результат і підтяжку обвислими шкіри живота в результаті використання для цієї процедури спеціальної нитки. Після введення під шкіру, вона протягом року починає працювати як основа для колагенового каркасу, який і допомагає шкірі зберігати підтягнуте стан.
- Масажі з підтягуючим ефектом – прискорюють обмінні процеси в поверхні шкіри, що працює як зміцнююча процедура (видаляються зайві обсяги з живота, розсмоктується жирова клітковина).
- Мезотерапія і водоростеві обгортання застосовують як додаткові процедури.
Використання домашніх масок для підтяжки шкіри
Для тих, хто не хоче або не може з яких-небудь причин скористатися послугами салонів або пластичних хірургів, існує альтернативний, недорогий, але досить ефективний метод. Це маски для підтягування живота, які при правильному підборі простих інгредієнтів можна зробити в домашніх умовах. Головне правило, якого потрібно дотримуватися при використанні рецептів, полягає в наступному: необхідно очистити шкіру живота, а після нанесення засобу, накрити його харчовою плівкою.
Порошок гострого червоного перцю (1 чайна ложка) з’єднати з будь-яким рослинним маслом (3 столові ложки) і настояти суміш протягом 15 хвилин. Масло можна за бажанням замінити розтопленим чорним шоколадом. Маска накладається на 20 – 30 хвилин, потім змивається водою і на шкіру наноситься крем з антицелюлітним ефектом. Використовувати маску можна раз в тиждень. Червоний перець сприяє посиленому кровообігу, а також має жиросжигающие властивості.
Рідкий мед і натуральну мелену каву (2:1) змішати в однорідну масу і додати туди чайну ложку меленого червоного пекучого перцю. Після того, як суміш настоїться (15 хвилин), нанести її на зону живота і укутати плівкою, через 20-30 хвилин змити і зволожити живильним кремом. Такою маскою рекомендується користуватися не частіше 1 рази в тиждень.
Порошок косметичної глини (чорної або блакитний) розвести невеликою кількістю води до консистенції густої сметани і з’єднати з медом у рівних пропорціях. За бажанням мед можна замінити натуральним кави (меленим). До отриманої маси додати чайну ложку червоного гострого перцю. Таку маску можна тримати на шкірі не довше 20 хвилин.
Ще одну дуже просту маску можна зробити з блакитної глини і води, вона накладається на 40-60 хвилин. Незважаючи на свою простоту, вона має дуже гарний розслаблюючий дію.
Для аромату і більшої користі в маску можна додати кілька крапель ефірного масла (кориця, фенхель, мандарин).
Вершки (100 мл), трохи розігріти і додати в них мед і сухі дріжджі (30 грам і 15 грам відповідно). Суміш настояти протягом 30 хвилин, щоб вийшла кремоподібна маса. Додати в неї кілька крапель ефірного масла (герань, апельсин, сосна), нанести на область живота і укутати плівкою, через 30-40 хвилин змити. Рекомендується використовувати таку маску через день-два протягом місяця.
Рецепти обгортань
Крім домашніх масок, чудово підтягують шкіру на животі обгортання з такими інгредієнтами як спеціальні бруду і морські водорості. Це салонні процедури, які цілком можна робити і вдома, заощаджуючи час і гроші.
В домашніх умовах для підтяжки живота мед, бруд або водорості нанести на шкіру живота, обмотати плівкою і утеплити ковдрою на 30-40 хвилин. Для того, щоб досягти бажаного результату, проводити таку процедуру доведеться не менше 15 разів. Крім обгортань рекомендується робити самомасаж, використовуючи спеціальні підтягують кошти.
Поварена сіль або каву використовується в якості скрабу. Додатковою процедурою є щипковий масаж протягом 15 хвилин, який допомагає шкірі активно відновлюватися.
Будь-яке рослинне масло (2 столові ложки) змішати з ефірними маслами м’яти, лаванди і гвоздики (по 2 краплі), додавши туди масло розмарину (4 краплі). Втирати в шкіру живота в області, яка потребує підтяжки.
Нанести рідкий мед на живіт і вбити його долонями в шкіру. Такий вид масажу досить болісний, але забезпечує рясний приплив крові і робить шкіру еластичною. Після процедури змити залишки меду теплою водою.
Примітка: перш ніж приступити до процедури з підтяжки живота варто проконсультуватися з гінекологом, оскільки причиною обвислого живота може бути захворювання запального характеру.
Використання домашніх процедур для підтяжки шкіри на животі допоможе не тільки відновити пружність шкіри, але також позбавить від застою рідини, зайвих жирових відкладень і розтяжок. Щоб прийняти правильне рішення з приводу методів усунення провисання шкіри і не втратити не тільки гроші, але і здоров’я, варто проконсультуватися не лише у косметолога, але і у хірурга. Фахівці запропонують найбільш оптимальний варіант для вирішення проблеми.
