Пілінг – найбільш популярна косметична процедура по догляду за шкірою. Крім своїх власних достоїнств, він дозволяє значно підвищити ефективність таких засобів як маски і креми. Пілінг лимоном — найбільш ефективна, і в той же час щадна процедура, яку можна легко зробити в домашніх умовах. Поряд з очищаючим ефектом він має й інші позитивні якості.
Зміст
- 1. Особливості лимонного пілінгу
- 2. Загальні рекомендації
- 3. Показання до застосування лимонного пілінгу
- 4. Чим пояснюється ефективність лимонного пілінгу
- 5. Найбільш поширені рецепти пілінгів з лимоном
- 5.1. Для жирної та комбінованої шкіри
- 5.2. Для проблемної шкіри
- 5.3. Для сухої і нормальної шкіри
- 6. Результати і відгуки
Особливості лимонного пілінгу
Лимонний пілінг відноситься до фруктовим пілінгу і володіє рядом якостей, характерних для них. У їх основі, у тому числі і в лимонному, ті чи інші фруктові кислоти, або альфагидрокислоты. Головною особливістю лимонного пілінгу є те, що він глибоко проникає в шари епідермісу, аж до дерми. Механізм його впливу на клітини шкіри заснований на тому, що лимонна кислота послаблює існуючі зв’язки між ороговілими клітинами епідермісу, що веде до якісного їх осипання з поверхні. На їх місці з’являються молоді, здорові клітини.
Процес регенерації клітин при цьому активізується і епідерміс омолоджується. Лимонна кислота та інші кислоти, що входять до складу лимона ретельно очищають пори від скупчення шкірного сала, що в цілому веде до загального оздоровлення епідермісу. Подальший догляд за шкірою дає більш ефективний результат, так як провідність у верхні шари епідермісу кремів, сироваток та інших засобів значно збільшується.
Переваги
- поліпшується колір обличчя, за рахунок вирівнювання рогового шару епідермісу;
- збільшується товщина життєздатного молодого шару епідермісу;
- поліпшується структура верхнього шару клітин, вони стають більш еластичними;
- усувається надлишок шкірного сала;
- звужуються і очищаються пори;
- усуваються веснянки і пігментні плями;
- зміцнюються стінки шкірних кровоносних судин;
- використовується в якості профілактичного омолоджуючого засобу;
- процедура безпечна і доступна для виконання в домашніх умовах;
- немає необхідності в реабілітаційному періоді;
- може застосовуватися при будь-яких типах шкіри;
- відлущування мертвих епідермальних клітин проходить безболісно й ефективно;
- запускається активний процес регенерації епідермісу, що веде до оновлення здорової шкіри і оздоровлення проблемної;
- посилюється приплив вологи до эпидермису;
- нормалізується внутриэпидермальный ліпідний обмін.
Загальні рекомендації
У складі лимонного пілінгу повинні бути абразивні частинки. Це може бути дрібна сіль, засахарившийся мед, перемелений в крупний порошок кави, біла глина. Найчастіше використовують цукор, зацукрований мед або мелену каву.
Показання до застосування лимонного пілінгу
- проблемна шкіра;
- шкіра з підвищеною жирністю;
- забруднена шкіра, з забитими порами;
- втомлена, в’яне шкіра;
- веснушчатость і пігментація.
Для виконання лимонного пілінгу в домашніх умовах використовується свіжовичавлений лимонний сік або лимонна цедра. Крім того, використовуються продукти, що доповнюють складу пілінгу. Наприклад, оливкова олія і мед додають до лимонному соку і використовують для сухої шкіри. Свіжий огірок і білок курячого яйця використовуються для жирного епідермісу. Відвар шипшини можна застосовувати разом з лимонним соком при проблемній шкірі. Пілінг з меленими вівсяними пластівцями і медом ефективний для омолодження шкіри, що в’яне. Застосування меленої кави разом з лимоном дають хороший результат при віковій шкірі.
Чим пояснюється ефективність лимонного пілінгу
Лимон має у своєму складі багато речовин, які благотворно впливають на стан епідермісу. Він має антимікробні та отшелушивающими властивостями. Активізує синтез колагену, зміцнює судини, є антиоксидантом. Благотворну дію на шкіру лимонного пілінгу пояснюється входять до його складу речовинами.
Наприклад:
- фруктові кислоти – лимонна, яблучна і галактуронова – відносяться до органічних неагресивним кислот. Вони відіграють головну роль в пілінгу, впливаючи тільки на відмерлі поверхневі епідермальні клітини, не зачіпаючи здорові, не пошкоджені клітини. Лимонна кислота відмінно відбілює шкіру, має омолоджуючу і антиоксидантною дією на клітини епідермісу, а також має антибактеріальні властивості. Яблучна кислота благотворно впливає на відновні функції клітин. Галактуронова кислота – зволожує і тонізує шкіру особи;
- Пектинові речовини, вміст яких у лимоні дуже висока, знімають запалення і подразнення на шкірі;
- Каротин, що виконує антиоксидантну функцію і є провітаміном А, необхідним для росту клітин;
- Фітонциди, що володіють властивостями імуностимуляторів, підвищують захисні властивості епідермальних клітин;
- вітаміни: тіамін, рибофлавін, аскорбінова кислота – зміцнюють стінки шкірних судин, сприяють виробленню колагену і еластину в клітинних структурах;
- Флавоноїди – найсильніші антиоксиданти, сприяють регенерації клітин;
- Сесквітерпени, що володіють захисною функцією від негативних зовнішніх подразників;
- Гесперидин пом’якшує шкіру, посилює вироблення колагену і стимулює відновлення структури сполучної тканини.
У складі лимона міститься ще багато корисних речовин, які надають цілющу і омолоджуючу дію на шкіру обличчя. Пілінг лимоном підходить для власниць будь-якого типу шкіри: для сухої комбінованої, жирної, нормальної. Жінки оцінили гідності лимонного пілінгу його простоту його проведення в домашніх умовах і відгукуються про нього лише позитивно.
Перевірені рецепти пілінгів з лимоном
Для жирної та комбінованої шкіри
Підігрітий на бані мед (1 ст. л.), змішати з соком лимона і додати 100 мл легкого йогурту. До отриманої суміші додати один, добре збитий, яєчний білок. Отриману суміш ретельно перемішати і нанести масажними рухами кілька разів на очищене обличчя. Тримати суміш протягом 15 хвилин, потім змити теплою водою. Після процедури шкіру слід заспокоїти відповідним кремом. Замість меду можна використовувати цукор.
Для проблемної шкіри
Лимонно-огірковий пілінг. Змішати 2 ст. л. огіркового пюре з 1 ст. л. лимонного соку і одним яйцем. Суміш масажними рухами нанести на шкіру і тримати 15 хвилин. Хороші рецепти з лимоном для проблемної шкіри з додаванням до лимонному соку журавлинного або гранатного соку. Абразивами можуть служити цукор або мед;
Для сухої і нормальної шкіри
Лимонно-кавовий пілінг виходить при змішуванні 1 чайної ложки меленої кави зі столовою ложкою соку лимона. У суміш додається йогурт або кефір. Інший рецепт використовують рисову муку, лимонний сік (1 ст. л.) і воду.
Протипоказання
Лимонний пілінг протипоказаний при індивідуальній непереносимості цитрусових і при пошкодженнях на епідермісі.
Результати і відгуки
Всі рецепти пілінгу з лимоном спрямовані на оздоровлення шкіри. Жінки, які постійно виконують пілінг у домашніх умовах, дають тільки позитивні відгуки про цю процедуру. Вони відзначають його тонізуючий і омолоджуючий ефект. Природні властивості лимона стабілізують роботу сальних залоз, сприяють звуженню розширених пор і видаляють з них чорні точки. Лимонний пілінг при його постійному застосуванні(1 раз на 7-12 днів), уповільнює природний процес старіння клітин і стимулює в них регенераційні процеси.
