Побічні і загальні ефекти кофеїну наочно проілюстровані на малюнку. Вагітні і годуючі матері повинні уникати прийом кофеїн-містять спортивних добавок. Люди у віці старше 50 повинні з особливою обережністю приймати спортивне харчування з кофеїном. При виникненні серйозних побічних ефектів припиніть прийом продукту.
Прості вправи від професійного фітнес-тренера, подарують вам фігуру вашої мрії. Потрібно лише докласти трохи зусиль і старання.
І знову повертаємося до нашої статті.
Поширена думка, що кофеїн особливо небезпечний для серця, так як викликає його «перевантаження». Проте в дослідженнях не було чітко визначено, що стимулюючий вплив кофеїну на серце можна розцінювати побічний ефект. До того ж це речовина розширює коронарні судини і покращує реологічні властивості крові, що може навіть знижувати ризик розвитку ішемічної хвороби серця, інфаркту та інших захворювань. Слід підкреслити, що небезпечно не вживання цієї речовини, а зловживання та передозування.
Джерело: tvoytrener.ru