Поперечна плоскостопість: симптоми, лікування, фото, профілактика

Поперечна плоскостопість: симптоми, лікування, фото, профілактикаПлоскостопість – переважно придбане захворювання опорно–рухового апарату, що супроводжується порушенням механіки ходьби, зміною форми стопи, у якої в нормі розрізняють поперечний і поздовжній склепіння.

Плоскостопість сприяє патологічних змін, що відбуваються в хребті, кульшових та стегнових суглобах та інших органах.

Серед кількох видів розрізняють поперечне плоскостопість, супроводжується сплощенням поперечного зводу стопи, характерною ознакою якого є утворення так званої «шишки» в області великого пальця.

Захворювання зустрічається переважно у жінок у віковому проміжку від 30 до 50 років. Виникнення плоскостопості безпосередньо залежить від надлишку зайвої ваги, під впливом якого стопа стає трохи коротше і площі.

Причини

Важливим структурним елементом стопи є її склепіння. Завдяки йому стопа розподіляє навантаження тіла під час переміщення. Звід сприяє амортизації, встановлює рівновагу та ін.

Основна причина поперечного плоскостопості – порушення функціонування зв’язкового апарату нижніх кінцівок, яка передається по спадку.

До сприяючих чинників плоскостопості відносяться:

  • 1) Зайві кілограми ваги, які збільшую навантаження на зв’язковий апарат ніг і передусім ступень;
  • 2) Парез або параліч м’язів нижніх кінцівок;
  • 3) Тривале носіння невідповідною за розміром тісного взуття на високому каблуці;
  • 4) Плоскостопість часто є результатом професійної діяльності (продавець, перукар та ін), коли потрібне тривалий час перебувати в положенні стоячи.
    Поперечна плоскостопість: симптоми, лікування, фото, профілактика

    Симптоми поперечного плоскостопості

    У багатьох випадках, поперечна плоскостопість починається малопомітними симптомами. Спочатку видимих змін в області стоп не відзначається. До кінця робочого дня турбує легке нездужання в області ніг. Через деякий час збільшується симптоматика, зокрема спостерігається зміна форми стоп.

    Для кожного ступеня поперечного плоскостопості характерні наступній симптоми:

  • 1) При першого ступеня плоскостопості відзначається втому ніг, біль у ділянці пальців. Шкіра на них стає товщі. Кут відхилення великого пальця становить 20 градусів (при нормі не більше 10 градусів);
  • 2) При другого ступеня плоскостопості кут відхилення великого пальця досягає не більше 40 градусів. Фізичне навантаження посилює відчуття болю і печіння, які відзначаються не тільки в пальцях, але і у всій стопі. Характерні труднощі при виборі взуття;
  • 3) При третій стадії плоскостопості симптоми захворювання різко виражені. Кут відхилення великого пальця більше 40 градусів, що зовні проявляється утворенням «шишки». Помітно змінюється форма стопи. Вона стає коротше і ширше. Біль відзначається навіть у спокої. Утворюються мозолі і натоптиші. На тлі плоскостопості розвиваються захворювання суглобів ніг і хребта. У пацієнтів з плоскостопістю швидше зношується взуття, особливо внутрішня сторона каблука, яка швидко сточується. Виникає важка хода, порушується постава.

    Поперечна плоскостопість: симптоми, лікування, фото, профілактика

    Діагностика захворювання

    Діагностикою та лікуванням поперечного плоскостопості займається ортопед. При первинному відвідуванні проводиться огляд, враховуються скарги пацієнта.

    До додаткових методів дослідження, уточнюючим ступінь плоскостопості, відносяться:

  • 1) Плантографія – метод, що дозволяє отримати відбиток стопи на папері. Подібний спосіб визначення плоскостопості можна здійснити в домашніх умовах. Для цього необхідно змастити будь-яким барвником підошву і стати ногами на аркуш паперу, прийнявши звичне положення тіла. З отриманого відбитку побічно можна судити про наявність і стадії плоскостопості;
  • 2) Рентгенологічне дослідження – один з достовірних методів, що дозволяють оцінити характер змін, ступінь захворювання, стежити за динамікою патологічного процесу. Рентгенівський знімок робиться в двох проекціях у положенні пацієнта стоячи;
  • 3) Метод електроміографії визначає стан м’язів гомілки і стоп завдяки реєстрації спеціальним приладом посилаються імпульсів з їх поверхні;
  • 4) До сучасних методів діагностики відносяться комп’ютерно – апаратні комплекси, що дозволяють визначити з найбільшою точністю форму, ширину, довжину, індекс стопи та ін.

    Лікування поперечного плоскостопості

    Поперечна плоскостопість: симптоми, лікування, фото, профілактикаКонсервативні методи лікування включають в себе:

  • 1) Використання носіння спеціального взуття та ортопедичних устілок;
  • 2) Виконання спеціальних фізичних вправ, які зміцнюють зв’язковий апарат стопи;
  • 3) Лікувальний масаж поліпшить кровообіг, усуне набряк в області стоп;
  • 4) Фізіотерапевтичні процедури, наприклад, фонофорез з гідрокортизоном, електрофорез з новокаїном – тимчасово зменшать почуттів болю.
  • 5) Усунути біль допомагають медикаментозні препарати, які відносяться до групи НПЗЗ (диклофенак, індометацин, вольтарен та ін). Вони застосовуються у вигляді таблеток, мазей, кремів. При неефективності терапевтичних засобів, а так само в запущених випадках з ускладненнями вдаються до оперативного (хірургічного) лікування поперечного плоскостопості. Оперативні методики, за допомогою яких лікується плоскостопість, поділяються на такі групи:
    • операції на м’яких тканинах;
    • операції на твердих тканинах;
    • комбіновані операції.

    До можливих ускладнень відносять:

    • захворювання суглобів ніг;
    • викривлення захворювання (радикуліт, міжхребетні грижі та ін) хребта;
    • варикозне розширення вен;
    • пухлина нервів стоп доброякісного характеру.

    Профілактика поперечного плоскостопості

    Щоб запобігти розвиток будь-якого виду плоскостопості, профілактику необхідно дотримуватися з раннього віку:

  • 1) З дитинства формувати правильну ходу: не розводити сильно в сторони шкарпетки під час переміщення, так як це підвищує навантаження на зв’язковий апарат і внутрішній край стопи;
  • 2) Носити зручне взуття з висотою каблуків не більше 5 см;
  • 3) Особам зі схильністю до плоскостопості вибирати місце роботи не пов’язане з тривалими статичними навантаженнями на ноги;
  • 4) Скориставшись вільним часом дати ногам відпочити. Після відпочинку корисно походити кілька хвилин на зовнішній і внутрішній стороні стоп;
  • 5) Використовувати устілки – супінатори;
  • 6) Влітку частіше ходити босоніж по нерівних поверхнях. Будинку час від часу ходити на носках, п’ятках, зовнішній і внутрішній поверхні стоп;
  • 7) Стежити за попередженням набору зайвої ваги.
  • Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: