Всі ми, дорослі та втомлені роботою і побутовими проблемами люди, сприймаємо подушку як щоденне позбавлення від денних проблем, адже якщо голова стосується її — значить настав час довгоочікуваного відпочинку. Але от чи потрібна подушка новонародженому маляті і, якщо потрібна, то яку вибрати, — це велике питання, якими люди зазвичай не задаються, поки не з’являються свої діти.
Звичайно, позиції у всіх різні. Напевно, саме тому батьки намагаються ґрунтуватися на власному, а не на чужому досвіді. І це правильно, адже мама, любляча малюка, постарається зробити для нього все саме так, як потрібно. А всі неоднозначні моменти краще обговорити з дільничним лікарем — це і є вірний шлях.
— Думаєш мені зручно?
Можна новонародженому спати на подушці?
Лікарі-педіатри та ортопеди на це питання відповідають негативно. Десь до року не рекомендується підкладати під голову немовляти подушку, та до того ж часто діти уві сні так рухаються, що не факт, що вона в підсумку виявиться там, де планувалося.
У немовляти ще не повністю сформований хребет, тому в цьому віці додаткові предмети під головою або спиною можуть чинити небажаний вплив на формування опорно-рухового апарату.
В разі проблем у немовляти, пов’язаних з хребтом, деформаціями черепа або діагнозом кривошея, лікарі порадять спеціальну ортопедичну подушку, яка забезпечує знаходження дитини в одному визначеному положенні, або інші способи виходу із ситуації. Але і такі ортопедичні моделі теж вирішуються немовлятам після четвертого місяця.
Небезпека використання подушки для дітей полягає і в тому, що вільно перевертатися вони ще не вміють і можуть втупитися в неї обличчям.
Вважається, що спати дитина повинна у вільній ліжечку, без обмежувачів під головою і навколо тіла. Бортики на ліжечку в будь-якому випадку не дозволять йому впасти і вдаритися.
Найчастіше немовляті рекомендують під голову підкласти згорнуту вчетверо фланелеву пелюшку. Така зроблена своїми руками своєрідна подушка дає потрібний підйом голови і не деформує хребет. Цей варіант сну на складеною пелюшки використовувався ще нашими батьками і бабусями-дідусями. А раз в більшості своїй ми всі виросли і більш-менш здорові і щасливі, значить, вони робили все правильно, і цей спосіб довів свою спроможність.
А на подушечці-то зручно!
Підняти голову малюка в ліжечку також можна за допомогою підкладання під матрац невеликого валика. Тим самим цілісність ліжку не порушиться, але голова новонародженого буде трохи вище його ніг. Це полегшить дихання, запобігає зригування і допоможе краще спати.
Користується великою популярністю і авторитетом доктор Е. О. Комаровський також вважає, що подушечка новонародженому не потрібна і взагалі про цю тему можна забути приблизно до дворічного віку. А після двох років дитині можна купити дитячий варіант подушки, розміри якої складають зазвичай 40 на 60 див.
Що підкладати під голову в колясці?
Це ще один досить поширений питання серед новоспечених матусь. І тут все залежить від форми коляски і способу годування.
Сучасні коляски-трансформери дозволяють піднімати голову дитини без використання додаткових засобів. Але в зимовий час, коли малюка тепло укутують і одягають, наприклад, в комбінезончик, а зверху обгортають ковдрою, в колясці його голова може виявитися набагато нижче ніг. У цьому випадку бажано щось покласти під голову, щоб не ускладнити дитині дихання і кровообіг, а також підтримати шию. До того ж щось м’яке під головою малюка дозволить катання і прогулянки по російським доріжках і тротуарах більш комфортним.
Як бути при годуванні?
При годуванні важливо прикласти малюка до грудей так, щоб було зручно і вам, і йому. Для цього використовується незамкнутий валик, який упреться немовля. Цей валик укладається на коліна мами і фіксує положення вашого чада під час годування. Також для цих цілей можна використовувати ті пристосування, які раніше застосовувалися для зручного положення у сні під час вагітності. В інструкції описано, як саме застосовувати його для годування малюка.
— Я дуже люблю цицю і люблю, коли м’яко.
Види подушок
Природно, використовувати для грудничка звичайні безформні «дорослі м’які мішки з пір’ям» не можна. Тільки після трьох-чотирьох років має сенс привчати дитину спати на них. Тому слід вивчити, які є види безпосередньо дитячих подушок:
- Похила — найпоширеніший варіант для дітей. Це саме те, що підкладають під матрац в ліжку. Зазвичай ця конструкція піднімає голову приблизно на 15°, що дозволяє поліпшити сон того чаду, яке погано спить з-за того, що багато ворушиться.
- Підголовник — зазвичай він купується разом з ліжечком або повністю відповідає їй по ширині. Він підтримує шию новонародженого і не дозволяє йому сповзати з нього.
- Існують також спеціальні і дуже зручні подушки для купання немовлят. Спочатку використовувалися звичайні комірці для цього, які підтримували голівку і шию дітей, а тепер це практично «шезлонги», які вбирають в себе воду. При цьому купається знаходиться в такому своєрідному водному шезлонгу, а руки мами при цьому вільні.
- Анатомічні подушки можуть рекомендувати лікарі, якщо у дитини неправильно сформовані кістки голови, травмована шия чи є якісь неврологічні проблеми. Тут є спеціальне поглиблення для голови, а під шиєю знаходиться валик, який знімає з нього напруження. Такий варіант ще називають «метелик», т. к. за формою це ортопедичне пристосування дійсно нагадує це комаха. Здоровий же карапуз прекрасно обійдеться і без «метелики».
- Позиціонер — той вигляд тонкої ортопедичної подушечки, який фіксує положення тіла, коли дитина знаходиться в положенні на спині або на боці. Голова лежить на самій подушечці, а фіксують положення тіла валики по боках. При цьому немовляті допомагає заснути і той факт, що вся ця конструкція нагадує сон поруч з мамою. Але при використанні цього варіанта слід ретельно стежити за малюком, так як є ризик того, що уві сні він уткнется носом у всі ці предмети і почне задихатися.
Вибір подушки для дитини
Коли ваш пупс вже підріс і готовий спати, як дорослі на цій подушці, особливу увагу слід приділити її формі, матеріалу і наповнювача. Повинні дотримуватися такі вимоги:
- Відсутність травмуючих деталей. на місці сну не повинно бути ніяких травмуючих факторів: блискавок, гудзиків.
- Гіпоалергенність. Пір’я і пух як наповнювачі є не кращим варіантом. Латекс і силікон не викликають алергії у малюків, легко чистяться і дуже швидко сохнуть.
- Дихаючі матеріали, які не дозволять малюкові почати задихатися при переворотах уві сні.
- Пружність. Не повинно бути занадто жорстких або занадто безформних і м’яких моделей. При натисканні все повинно легко стискатися, а потім легко повертатися в зворотне положення.
- Правильні розміри. При виборі подушечки слід уточнювати, для якого віку вона призначена. Для дітей 2-4 років оптимальними є розміри 40 на 60 див.
Слід подумати про варіант, наповненому гречкою, здатного прийняти анатомічну форму. Це корисно і дорослим, і дітям. Звук «лущення» зерен, заспокоює нервову системи, а отже, допомагає швидше заснути.
Гречка заспокоює нерви і підвищує настрій.
Звичайно, при виборі будь-якої речі для новонародженого, мама прагне зробити йому все в кращому вигляді, не залежно від ціни того чи іншого товару. Але іноді виходить, що гроші витрачені марно. Не варто замислюватися про купівлю подушки до народження малюка. А коли він народиться і трохи підросте, тоді й подумаєте, поговоривши попередньо з лікарем.
Бажаємо здорового сну вашим діткам і вам!
