Похмілля — це психологічний і фізіологічний ефект, що наступив після вживання алкоголю. І після свят, як ніколи, гостро стоїть питання, як швидко і безболісно позбутися від похмілля в домашніх умовах?
Симптоми і причини похмілля (отруєння організму продуктами розпаду алкоголю)
Симптоми проявляються в головного болю, сухості у роті, нудоти, або пітливості.
Причиною похмільного синдрому є етанол або етиловий спирт. Він призводить до підвищеного диурезу (утворення сечі), в подальшому це призводить до головних болів, зневоднення, і відчуття сухості у роті. Кажуть похмілля настає після великої дози спиртних напоїв, але це не так. У деяких воно настає навіть від маленької кількості випитого алкоголю.
Як позбавитися від похмілля
Позбавиться від цього синдрому в домашніх умовах просто і швидко. Для початку потрібно позбутися від токсинів у вашому організмі. При фізичному виведенні можна використовувати клізму і промити шлунок.
Після того як ви промили шлунок, за кілька годин потрібно випити 2-3 літри солоної водички. Такий метод не завжди зручний, тоді для простоти варто перейти на медикаменти, випити активоване вугілля з розрахунку одна таблетка на десять кілограмів ваги. Зараз часто при похміллі радять в аптеках алкозельтцер, алкоприм.
Розтерши руками вуха, ви зможете позбутися від нудоти і блювоти.
*****
Також від похмілля в домашніх умовах допоможуть позбавити і продукти:
1. Лимонний сік ділимо навпіл з водою і додаємо чайну ложечку меду.
2. Квас.
3. Кисломолочні продукти, такі як кефір, айран.
4. Розсіл, де маринувалася капуста, або огірки.
5. Воду обов’язково використовувати для боротьби із зневодненням. Для цього застосовують прохолодний душ, ванну. Вірне рішення буде, якщо ви приймете ванну з ефірною олією, вона допоможе ниркам вивести сіль з організму.
6.Перед тим, як ви зібрались лягти спати, відкрийте вікно. Можете ще перед сном прогулятися по свіжому повітрю хвилин 10-15.
7. Сон, який тривав 10-12 годин, додасть сили вашому організму.
8. Міцна кава позбавить вас від сонливості і додасть енергії вашого тіла.
9. Позбутися від головних болів можна компресом з льоду.
10.Може допомогти мінералка зі свіжовичавленим соком лимона, заварені ягоди шипшини з медом.
11. Також щоб полегшити похмілля потрібно випити пару склянок коли, або будь-якого іншого газованого напою.
12. Апельсиновий сік з аспірином допоможе підбадьоритися.
13. Кілька бананів полегшить ваш стан.
14. Щоб швидше прийти до нормального самопочуття, рекомендують у перші години пробудження випити два, три літри води.
15. З ранку потрібно добре поїсти, бажано супи, а найкращий варіант — яловичий бульйон з часником, але змушувати себе їсти не варто.
16. Зелень допоможе вам позбавитися від запаху з-за рота.
17. Для відновлення нервової системи треба приймати по одній таблетки гліцину, або валеріани 5 разів на день.
18. Також може допомогти, якщо ви з’їсте кілька порцій морозива за один раз.
19. Томатний коктейль з сирим яєчком.
Якщо ці методи вам не допомагають, то можна похмелитися, прийнявши 100 мілілітрів горілки. Перед вживанням потрібно з’їсти кілька тарілок щів, або борщу. Потім випити безалкогольного пива. Але не варто перетворювати похмілля у подальший застілля.
Є ще медикаментозне швидке протвереження:
Звичайно, якщо вам не допоміг не один із способів, то тоді викликайте швидку допомогу, так як алкогольне отруєння може призвести до летального результату (смерті) або тяжких наслідків для важливих органів і систем організму, таких як відмова нирок, розвиток ІХС, поява епілептичних припадків.
