Народивши первістка, багато жінок стикаються з проблемами при годуванні малюка грудьми. Так і досвідченим мамам треба пристосуватися. Адже кожна дитина індивідуальна. І те, що чудово виходило з одним, інакше може і не підійти. Мамі треба підібрати відповідні пози для годування новонародженого: сидячи, лежачи, стоячи і навчити дитини правильно брати груди.
Можна подивитися фотографії годуючих грудьми матерів в Інтернеті і книгах або знайти відповідне відео.
Розглянемо спочатку деякі загальні правила прикладання дитини до грудей:
- тіло немовляти: вушко, плече, ніжки і животик – повинно розташовуватися на одній прямій лінії. Повернена набік голівка ускладнює ковтання. Можуть виникнути і м’язові затиски;
- новонароджених треба охоплювати повністю від голови до ніг, акуратно фіксувати голівку малюка, потилицю повинен бути вільний
- шийка маляти повинна бути випрямлена, незручно смоктати, лежачи з закинутою, зігнутою вперед або повернутою на бік головою;
- мама повинна займати комфортне положення. Дитини притягують до мами, а не, навпаки, жінка тягнеться до малюка;
- сосок в рот потрібно вкладати глибоко: не тільки сам сосок, але і ареолу. Захоплення повинен бути несиметричним, тобто знизу більше ніж зверху. У процесі годування потрібно постійно стежити, щоб малюк не сповзав на сосок. Особливо це важливо на першому етапі, поки дитина ще не навчився стабільно правильно смоктати, а також для слабеньких і недоношених дітей;
- ротик малюка повинен бути широко відкритий, губки злегка вивернуті назовні. Ніякого чмоканья і клацання при ссанні бути не повинно. Якщо ви чуєте такі звуки, то дитині потрібно перевірити вуздечку. Можливо, вона короткувата. У цьому випадку її підрізатимуть і проблем з ссанням у малюка не буде;
- мама під час годування не повинна відчувати ніякої болі.
Правильне прикладання показано в наступному відео.
Правильні пози для годування є запорукою комфорту для мами і малюка. Вони дозволяють забезпечити правильне прикладання, найбільш повно спустошити грудь, уникнути лактостазу і тріщин на сосках. А в підсумку організувати успішне грудне вигодовування. Адже так чудово, коли мама і дитина отримують задоволення від своєї близькості, спілкування і годування молоком.
Колиска
Найвідоміша, класична поза. Якщо попросити будь-якого дорослого людини намалювати годує жінку, то більшість зобразить маму і малюка саме так. Незважаючи на свою популярність, годування в «колисці» має досить тонкощів.
Мама повинна знаходитися в зручній позі. Можна покласти під спину подушку, під ноги поставити лавочку. В перші місяці, поки жінка не пристосувалася, подушечку правильно буде і підкласти під лікоть. Непогано кілька разів зручно розташуватися в подушках і попросити, щоб чоловік або бабуся подали новонародженого. Зручно годувати в кріслі-гойдалці.
Животик і ніжки дитини повинні бути притиснуті до мами. Голівка знаходиться на згині ліктя. Новонародженого обов’язково підтримують під попку. Маленькі дітки турбуються, якщо не відчувають надійної опори. Ротик потрібно розташувати напроти соска. Якщо малюк знаходиться занизько, то під нього бажано підкласти подушечку. Інакше годування буде відбуватися практично на вазі, і жінка швидко втомиться.
Перехресна колиска
У класичної «колиски» є один істотний недолік: ліктем дуже незручно коригувати захоплення грудей малюком. У перший час це дуже важливо.
У перехресної колисці» мама тримає дитину протилежної годуючої грудей рукою. Друга рука при цьому виявляється вільною, і їй зручно акуратно дати груди дитині. Коли малюк правильно взяв груди і почав смоктати, руки можна поміняти, так як довго годувати в перехресної колисці» втомлює.
Поза стоячи, заколисування
Можна сказати, що це – колиска стоячи. При цьому мама стоїть або повільно ходить по кімнаті з дитиною на руках. Зручно так годувати, коли малюкові пора спати, а він ніяк не може вгамуватися. Але краще не застосовувати таку позу часто. Якщо дитина звикне до постійного закачування, то відучити його буде дуже непросто.
З-під пахви
Не найвідоміша, але зручна і дуже корисна поза. Малюк розташовується лежачи на подушці збоку від мами. Ротик дитини повинен бути навпроти соска. Мама однією рукою притримує і спрямовує голівку немовляти, а інший дає йому груди. Поза підходить для навчання ссанню слабеньких новонароджених та недоношених. Крім того, вона дозволяє звільнити від молока нижні і бічні частки грудей, де найчастіше трапляється застій. Якщо жінка годує в цій позі хоча б один раз в добу, то лактостазу у неї майже гарантовано не буде.
Така поза корисна ще й у наступних випадках:
- велика груди;
- після кесаревого розтину;
- при вигодовуванні близнюків.
Лежачи на руках у матері
Дуже зручна поза для нічних годувань малюка. Мама може дати дитині груди на ліжку, практично не прокидаючись. Жінка лежить на боці. На подушці повинна знаходитися тільки голова. Дитина лежить на боці, а мама притримує і спрямовує його нижній рукою, на якій лежить голівка дитини.
Для зручності під спину собі і дитині мати може підкласти подушки. Новонародженого і самого покласти на подушку, щоб йому було зручніше смоктати. Поза часто застосовується після кесаревого розтину або епізіотомії. Якщо груди у мами велика і м’яка, то під неї варто підкласти згорнуту валиком пелюшку.
Годування лежачи з верхньої грудей
Якщо мамі з якоїсь причини не хочеться вночі перевертатися на інший бік, то можна, уклавши дитину на подушку, погодувати його з верхньої грудей. Малюк повинен розташовуватися саме лежачи на боці. На спині з поверненою головою смоктати йому буде незручно. Ця поза усуває застій у середини грудної клітки.
Лежачи валетом
Незвичайна і рідко застосовується поза. Між тим вона допомагає усунути лактостаз у верхніх частках грудей. Малюк в цій позі лежить на боці, під спинку йому треба підкласти подушечку. Ніжки розташовані біля маминої голови.
Всі лежачі пози для годування груддю краще практикувати тільки після того, як дитина навчиться добре смоктати. Якщо мама засне, не встежить за дитиною, а той сповзе з ареоли, то сосок може бути травмований яснами малюка.
Нависання
Мати стає над дитиною на карачки або нависає над пеленальним столиком. Малюк повинен лежати на бочці, а не на спині. Така поза корисна для діток, які переходять від пляшечки до грудей, молочко в ній легше випливає з грудей. «Нависання» є хорошою профілактикою лактостазу в будь-яких відділах грудей. Але довго в такій позі, звичайно, годувати неможливо.
Лежачи, малюк зверху
Якщо у мами молоко йде з великим напором, то новонароджені діти можуть навіть захлинатися. У цьому випадку можна прикласти малюка зверху. Мама в такій позі може розслабитися і відпочити. А у малюка стимулюється животик, що є профілактикою дитячих кольок.
Малюк сидить
Так люблять їсти молочко дітки постарше. Вони не просто смокчуть, але і спілкуються з мамою. Зручна ця поза і для простывшего дитини, адже в положенні сидячи носик закладає менше.
Сидячи на стегні у мами
Така поза може сподобатися підрослому дитині. Тільки треба стежити за дитинкою, щоб він не відволікався і не крутив головкою.
Стоячи
Актуально для ходячих дітей. Великий дитина може підбігати до мами, щоб, трохи пососав груди, заспокоїтися або просто отримати порцію смакоти. Звичайно, на ніч так годувати не потрібно.
Ми розглянули всі основні пози для годування груддю. Кожна мама може варіювати так, як зручно їй і її дитині. Головне, не порушувати основні правила годування. Якщо ж у грудях з’явився застій, то найправильніше підібрати позу, в якій підборіддя дитини спрямований у бік ущільнення. Так можна краще спустошити саме проблемні зони.
Пропонуємо мамам подивитися відео про пози для годування груддю.
