Ніколи не умивайтеся гарячою водою, вона сушить шкіру. Користуйтеся теплою, а краще прохолодною водою. Не тріть обличчя рушником, промакивать його легкими рухами, насухо. Після вмивання нанесіть поплескуючими рухами, легкий зволожуючий крем. На суху шкіру крем потрібно наносити двічі, протягом дня.
Щодня користуйтеся сонцезахисними засобами. Шкіру обличчя і тіла, потрібно захищати від сонця, навіть якщо на вулиці хмарно. Використовуйте сонцезахисний крем з SPF, більше 30. При тривалому перебуванні на вулиці, наносите сонцезахисний засіб повторно. Не забувайте наносити його на губи також.
Косметичні засоби можна поєднувати. Вранці використовуйте зволожуючий крем, після нього сонцезахисний, потім можна нанести макіяж. Увечері використовуйте розумний і зволожуючий засіб, без сонцезахисного фактора.
Щоб видалити мертві клітини, користуйтеся скрабом. Після відлущуючих процедур, шкіра виглядає молодою і сяючою. Для очищення шкіри від мертвих клітин використовуйте м’яку мочалку або спеціальну щітку. Якщо шкіра суха, скрабом можна користуватися не більше одного разу в тиждень. Володарі жирної шкіри можуть використовувати цю процедуру кілька разів на тиждень.
Антивіковий догляд
Хімічний пілінг або мікродермобразія, також усуває мертві клітини, і відкриває новий шар шкіри. Багато засобів для догляду за шкірою містять речовини для видалення мертвих клітин. До таких речовин відносяться саліцилова кислота і ретиноїди. Вони входять до складу противугревих і омолоджуючих засобів. Для цих цілей можна використовувати і домашні рецепти.
Цікаво: Британські вчені відкрили правила антивікового догляду
Цікаво в людському мозку вбудована система GPS
Шкіра, як і всі частини тіла, вимагає гарного харчування. Продукти з вмістом вітамінів С і Е, що захищають від шкідливої дії ультрафіолетових променів. Вітаміни А і В відновлюють пошкоджену сонцем шкіру. Намагайтеся вживати продукти з вмістом цих вітамінів.
Вченими доведено, що натуральна косметика не завжди безпечна для шкіри. Вона викликає роздратування, особливо вулиць з чутливою шкірою. Натуральні інгредієнти, рослинні настоянки, викликають алергію і висип. Перед вживанням їх потрібно перевірити на малопомітній ділянці шкіри.
Косметичний пілінг в салоні краси, робить шкіру гладкою, заспокоює і розслабляє.
Косметичні засоби, гормональні препарати і стрес, можуть провокувати прищі в будь-якому віці. Є продукти, які здатні боротися з акне і старінням одночасно: овочі, фрукти, пісний білок і цільне зерно.
А чоловіки втрачають з віком волосся
Здоровий спосіб життя, відмова від куріння, щоденні вправи збільшують кровообіг, підвищують пружність шкіри. Знімайте стреси, вони роблять шкіру чутливою. Якщо хочете мати темну шкіру, використовуйте штучний загар. Уникайте сонця.