Організм жінки – це практично досконала система. Тут все йде за графіком. Але навіть така продумана до найдрібніших деталей система з часом зазнає деякі зміни. І це нормальний процес. Переступивши четверте десятиліття життя, більшість жінок починають відзначати збої у своєму здоров’ї. Такі зміни характерні для пременопаузального віку, яка характеризується спадом активності процесів у жіночому організмі, спрямованих на репродуктивну функцію.
Зміст
- 1 Що являє собою пременопауза?
- 2 Скільки часу триває пременопауза?
- 3 Симптоматика пременопаузи
- 4 Коли обов’язково пора до лікаря?
- 5 Діагностика пременопаузи
- 6 Пременопауза і вагітність сумісні?
- 7 Як полегшити прояв ознак пременопаузи?
Що собою являє пременопауза?
Пременопауза або менопаузальному перехід – часовий проміжок, який передує початку клімаксу (вікової втрати дітородної функції), супроводжуючись гормональними змінами та поступовим наростанням коливань тривалості менструальних циклів. У цей період починаються поступові вікові зміни в жіночій статевій системі, викликані виснаженням яєчників, які призводять до згасання її функцій.
Дізнайтеся, як змінюється менструальний цикл в період пременопаузи.
У більшості жінок симптоми пременопаузи дають про себе знати в 40-50 років, але відомі клінічні випадки, коли перехідний період настає у віці 30-ти і навіть менше років. За кілька років до настання клімаксу кількість естрогену, який виробляють яєчники, повільно зменшується, а приблизно за 24 місяці до безпосередньо самої менопаузи, його рівень дуже різко падає, що в обов’язковому порядку позначається на менструальному циклі і викликає перші ознаки клімаксу.
Сам клімакс (кліматичний період) у жінок ще називають менопаузою – звідси і пішла назва “пременопаузи”. Існує ще постменопауза – період, коли менструації повністю припинилися і жінка вже не може мати дітей.
Є ще поняття перименопауза (від грец. «періменопаузи» – навколо менопаузи) – це період, який охоплює кілька років до менопаузи (пременопаузу) і 1-2 роки після неї (постменопаузу), тобто час коли виражені симптоми, викликані гормональними змінами на фоні менопаузи.
Скільки часу триває пременопауза?
Однозначно відповісти на питання не вдасться, тому що все залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму, чималу роль відіграє спадковий фактор. Усереднена цифра, отримана шляхом вивчення великої кількості карток пацієнток гінекологічних кабінетів – це 4 роки. Знову ж таки, це лише середній період часу від початку пременопаузи до її закінчення і, відповідно, початку менопаузи. Відомі випадки, коли перехідний період тривав 6 місяців або навіть 10 років.
За даними американської організації з оригінальною назвою «Північноамериканське суспільство менопаузи», перименопауза (тобто менопауза + постменопауза) може тривати від чотирьох до восьми років. Але канадська організація «Центр дослідження менструального циклу і овуляція» говорить про 6-10 роках тривалості даного періоду до менопаузи і ще 12 місяців після останньої менструації.
Симптоматика пременопаузи
Ознаки швидкого настання клімаксу досить різноманітні. Серед основних як фахівці, так і самі жінки відзначають:
- Підвищену чутливість грудей. Пальпація може бути болісною
- Більш гостру фазу передменструального синдрому (ПМС)
- Зниження статевого потягу
- Підвищену стомлюваність
- Порушення менструального циклу
- Незначне нетримання сечі під час кашлю або чхання
- Часте сечовипускання
- Різкі перепади психоемоційного стану
- Наступ припливів – неочікуваних відчуттів сильного жару, які тривають від 30 секунд до 10 хвилин і можуть супроводжуватися тремтінням, пітливістю і почервонінням шкіри
- Порушення сну
- Дискомфортні відчуття під час статевих актів, зважаючи на недостатній кількості піхвового секрету
Коли обов’язково пора до лікаря?
Необхідно окремо зупинитися на зміни у менструальному циклі, тому що вони є найголовнішою ознакою початку пременопаузи. Часто трапляється так, що жінки списують нерегулярність циклу на попередній клімакс, але нерідко причини аномальних змін в характері та циклічності менструальних кровотеч свідчать про інші проблеми.
Якщо жінка відзначає наступні симптоми, то консультація гінеколога повинна бути обов’язковою:
- Надмірно рясні виділення, які складаються з кров’яних згустків
- Кровотеча змінило свою тривалість в більшу сторону на 3 або більше днів
- Кров’янисті виділення в середині циклу
- Кров’янисті виділення після статевих актів
- Період між місячними став коротше
Серед найбільш поширених причин патологічних змін в менструальному циклі, які не відносяться до настання пременопаузи, виділяють:
- Застосування гормональних оральних контрацептивів (протизаплідні таблетки)
- Гормонального дисбалансу в організмі
- Розвиток запальних процесів
- Настання вагітності
- Захворювання крові
- Онкологічні захворювання
Діагностика пременопаузи
У переважній більшості випадків настання перехідного періоду фахівець діагностує на основі симптомів, які були озвучені жінкою. Однак рекомендується при появі перших ознак пременопаузи здати аналіз венозної крові на визначення рівня гормонів в організмі. Але важливо мати на увазі, що в цей період гормональний фон жінки може бути вкрай нестабільним, тому для отримання достовірних результатів аналізів необхідно повторювати забір крові кілька разів протягом двох місяців та порівнювати отримані результати.
Пременопауза і вагітність сумісні?
Хоча дітородна функція в цей період значно знижується, все ж можливість настання зачаття поки ще збережена. Тому якщо вагітність небажана, то слід продовжувати користуватися звичними методами контрацепції або ж підібрати новий. Нерідко гінекологи призначають своїм пацієнткам у цей період гормональні протизаплідні. Крім високої ефективності, такі препарати роблять благодійне вплив на загальний стан здоров’я як загального в цілому, так і жіночого зокрема. Це досягається завдяки компенсації відсутніх гормонів в організмі жінки.
Як полегшити прояв ознак пременопаузи?
Потрібно розуміти, що всі зміни в організмі в цей період природні, тому лікування не вимагають. Але якщо загальний стан виявляється таким, що вести нормальний спосіб життя виявляється важко, то можна вдатися до допомоги препаратів симптоматичного лікування. Тобто, наприклад, якщо жінка перебуває в постійному нервовому напруженні, то необхідно приймати седативні препарати, якщо часто мучать головні болі – стандартні знеболюючі. Також може бути призначена гормональна терапія, але тільки фахівцем. Займатися самолікуванням не можна, початок прийому того чи іншого препарату повинно здійснюватися тільки після консультації грамотного фахівця.