Причини набряків при вагітності і як їх можна усунути

Набряки при вагітності – одне з найпоширеніших явищ, тому нерідко, майбутні матусі просто не звертають на них уваги, не уявляючи, чим вони небезпечні і безтурботно думаючи, що ніякими наслідками вони не загрожують. Насправді, все далеко не так, адже скупчення зайвої рідини відбивається на діяльності всього жіночого організму (порушується робота нирок, з’являються проблеми з кровообігом), так і на функції плаценти (саме через неї ваш малюк отримує поживні речовини, воду, кисень). Але найважливіше, що на пізніх термінах вагітності набряки є найпершими ознаками такої патології, як гестоз (раніше іменований як «пізній токсикоз»), яка ставить під загрозу життя майбутньої мами і її малюка.

Почувши слово «токсикоз», багато жінок подумають, що робити нічого не потрібно, а проблема – просто перебільшена, адже кожна друга протягом перших десяти тижнів стикається з ранковою нудотою і іншими неприємними явищами. Але слід враховувати, що в першому триместрі такий стан викликано перебудовою організму і вважається нормальним явищем, а після 32-33 тижні – може бути початком небезпечного ускладнення вагітності.

Набряки найчастіше бувають явними, в цьому випадку їх легко помічає і жінка, і її лікар, а можуть бути прихованими, що з’являються внаслідок затримки рідини в організмі. Приховане патологічне відхилення можна запідозрити за нерівномірного або занадто великий прибавку у вазі.

Як позбутися від них, повинен підказати лікуючий лікар, т. к. програма терапії залежить від ступеня патології. При легкій формі дається ряд рекомендацій, щоб зняти симптоми в домашніх умовах, це:

  • дієта (зниження кількості вживаної солі, збільшення клітковини, білка і вітамінів);
  • щотижневі сирно-яблучні «розвантажувальні» дні;
  • контроль питного балансу (добова норма рідини 1,5 літра);
  • щоденні піші прогулянки на свіжому повітрі;
  • можливо, лікарські препарати.

Категорично заборонено самостійно приймати сечогінні засоби, навіть про можливість вживання фіточаю потрібно проконсультуватися з лікарем.

Набряки ніг при вагітності і чому вони з’являються

Причини набряків при вагітності і як їх можна усунутиНабряклість ніг у вагітних жінок майже неминуча, причини цього явища найчастіше криються в збільшенні ваги і в порушенні обмінних процесів (особливо – виведення рідини з організму). Зайві кілограми призводять підвищеного навантаження на нижні кінцівки, порушення кровообігу і, як наслідок, до варикозу. На пізніх термінах часто у жінок видно розширення вен, а самі майбутні матусі скаржаться на тяжкість і сильні болі в ногах, підвищену втому.

Чим раніше звернути увагу на відхилення, тим легше зупинити його розвиток. Якщо проблема в затримці рідини в організмі, то перші ознаки набряклості можна помітити, коли улюблені туфлі правильного розміру раптом стали малі. Що робити в цьому випадку? Перше – це обмежити вживання кухонної солі, натрій притягує воду і перешкоджає її виходу. Крім того, необхідно виключити смажені, квашені і копчені страви, а також відмовитися від кави і чорного чаю. Полегшити стан можна відпочинком та підкладанням під ноги валика (його легко зробити, скрутивши будь-яку ковдру). Вжиті заходи вже протягом п’яти днів дати видимий результат, якщо цього не сталося, то лікар призначить лікарські препарати.

Що викликає набряки рук при вагітності і як їх усунути

Нерідко майбутні матусі скаржаться на набряклість пальців рук. Відхилення може проявлятися у неможливості зняти кільце, а може супроводжуватися болем, поколюванням або онімінням, печіння в області зап’ястя.

На ранніх термінах таке явище часто не являє собою небезпеку, воно спостерігається у жінок, які багато працюють на комп’ютері і активно користуються клавіатурою і мишкою, а також у тих, хто захоплюється в’язанням, ліпленням, хендмейдом. Пояснюється воно так званим «тунельним» синдромом, при якому рідина накопичується в зап’ясті і тисне на що проходить нерв, що і призводить до хворобливості. Вирішити цю проблему можна за допомогою гімнастики для рук і пальців, а також відпочинком.

Якщо ж набряклість стала з’являтися на пізніх термінах, причому майбутня матуся зауважує аналогічні проблеми з ногами, то це може бути ознакою «водянки вагітних», тобто першої стадії гестозу. Що робити в цьому випадку?

  • По-перше, необхідно терміново знизити вживання солі, вона затримує рідину в організмі.
  • По-друге, проконсультуватися з лікарем, він призначить лікарські препарати або порекомендує трав’яні чаї.
  • По-третє, не забувати про активність і користі руху (зокрема, гімнастики).
  • Якщо вжиті заходи не допомогли, необхідний курс терапії в стаціонарі.

    Набряк носа при вагітності – що це може бути?

    Набряклість слизової носа теж спостерігається досить часто. Специфічне явище, зване «нежить вагітних», може бути по ряду причин, наприклад:

    • з-за гормональних змін;
    • внаслідок алергічної реакції на пилок рослин, шерсть домашніх тварин, новий пральний порошок тощо). Навіть, якщо раніше алергії не було, то «цікаве» положення може стати поштовхом до неприємної реакції організму.

    Безпосередньо мамі набрякання слизової носа не шкодить, але воно може відбитися на надходження кисню в організм і до плоду. Тому потурбуватися про те, як зняти нежить, потрібно швидше, але не варто забувати, що далеко не всі лікарські засоби дозволяється приймати майбутнім мамам.

    Чому часто набрякає обличчя при вагітності

    Змінилися риси обличчя, його округлість і набряки, припухлості вік (що візуально звужує очі) – все це теж нерідко турбує вагітних жінок, і такі ознаки можуть вказувати на проблеми в роботі нирок. У цьому випадку призначається спеціальне лікування під спостереженням нефролога. Але мова може йти і про фізіологічну набряклості, у цьому випадку спробуйте знизити вживання солі, а також копченого і квашеного, відрегулюйте щоденний обсяг споживаної рідини (оптимально – 1,5 літра на добу), мінімізуйте кількість випитого на ніч, постарайтеся спати на лівому боці – все це зніме симптоми і допоможе розвантажити нирки.

    Якщо разом з особою майбутня мама відчуває набрякання нижніх і верхніх кінцівок, живота, стегон, піхви – це може говорити про більш серйозному патологічному процесі. На останніх тижнях набряки часто є першими ознаками гестозу, захворювання, що загрожує серйозними наслідками, аж до відшарування плаценти, кровотечі, передчасних пологів, завмирання плода.

    Набряки на 38 тижні вагітності: небезпечно чи ні

    Причини набряків при вагітності і як їх можна усунутиПричини появи набряків у майбутньої матусі на 38 тижні вагітності можуть бути викликані різними причинами і носити як фізіологічний, так і патологічний характер. На жаль, найчастіше це патологія (гестоз), хоча лікарі на такому терміні вже спокійні за життя малюка, адже на 37 тижні маленький чоловічок вже повністю сформувався і готовий з’явитися на світ, навіть не чекаючи 40 тижня. В принципі, 38-я і 39 тижні йому потрібні тільки для того, щоб набрати вагу і ще трохи підрости.

    Гестоз у більшості вагітних жінок розвивається на 32-34 тижні, набряклість – це лише перша стадія даної патології, і вона є оборотною. Важливо з усією відповідальністю поставитися до рекомендацій лікаря, і найчастіше вже протягом 6-7 днів проблему вдається вирішити. Якщо відхилення виявлено на 25 тижні, то це говорить про складному протіканні патологічного процесу, тому майбутня мама потрапляє під пильну увагу лікарів до наступу 38-го тижня, на якій можна стимулювати пологи.

    Що потрібно робити майбутнім матусям, у яких невеликі набряки з’явилися на 36 тижні? Звичайно, не хвилюватися і не панікувати, нервозність несприятливо відбивається на здоров’ї малюка. Не забувайте, що «водянка вагітних» легко підлягає усуненню, небезпечні тільки запущені стадії гестозу. Тому, важливо не допустити переходу на ці стадії захворювання на 35-36 тижні. Обов’язково потрібні:

    • дієта, при якій буде зведено до мінімуму вживання солі та збільшено кількість овочів, фруктів, продуктів, багатих клітковиною;
    • нормалізація режиму дня;
    • щоденні піші прогулянки на свіжому повітрі (це покращує кровообіг і надходження кисню дитині).
    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: