Якщо запаморочення сталося одного разу, то це, буває, і ігнорують, до лікарів хворі звертаються найчастіше з-за постійних розладів. Сильні запаморочення і часті головні болі, у свою чергу, провокують нудоту і блювоту.
Можливі причини запаморочення
- психологічні розлади, викликані сильними стресами, екстремальними ситуаціями, хронічними недосыпаннями;
- остеохондроз, переважно шийного або грудного розташування;
- астено-вегетативний синдром (вегето-судинна дистонія);
- зниження артеріального тиску;
- виражений атеросклероз (надлишок холестерину в організмі утворює бляшки, це призводить до закупорки судин і тому головний мозок недоотримує потрібну йому кількість кисню і наслідки цього призводить до нудоти, непритомності, запаморочення, болю в голові, розладів пам’яті);
- інсульт (крім запаморочень виникають нудота і сильний головний біль);
- струс мозку;
- травми вестибулярного апарату;
- залізодефіцитна анемія;
- авітаміноз;
- анорексія і наближені до цього стану;
- токсикоз першої половини вагітності;
- клімакс;
- порушення гормонального балансу.
І це великий, але далеко не повний перелік захворювань, що мають своїми симптомами запаморочення і нудоту. Може запаморочитися голова і просто від того, що людина різко встав. Цього часто супроводжує шум у вухах, потемніння в очах.
Перед обстеженням перерахуйте докторові всі свої симптоми, щоб він знав точніше, де шукати першопричину ваших страждань. Після обстеження буде призначено лікування, дієта, вправи, залежно від поставленого діагнозу.
Що таке запаморочення?
Це почуття, коли весь світ перевертається з ніг на голову і кружляє, в такому стані людина втрачає орієнтацію в просторі і може впасти. У здорових людей рідко бувають запаморочення від фізичного перевантаження і навіть після каруселей.
- Найчастіше це порушення викликається травмами вестибулярного апарату і струсами головного мозку.
- На друге місце можна сміливо поставити анемію.
При зниженому гемоглобіні бувають часті та нудоти і запаморочення, слабкість. Підвищити гемоглобін цілком вам допоможе здорове харчування: яловича печінка, шашлик з нежирної свинини або відбивна (цей продукт не проходить тривалу теплову обробку, а значить залізо не руйнується), улюблена гречка, яєчний жовток і морепродукти, корисні ягоди чорної смородини, чорниці, малини…
І, природно, не забуваємо про вітамін С, він допомагає успішніше засвоювати залізо.
- Часто виникають запаморочення при гіпотонії. А якщо до цього симптому додається ще сильний головний біль і нудота, то цей стан може викликати паніку, адже ще людину кидає то в жар, то в холод по черзі. При падінні тиску організм втрачає цукор в крові. Не краще ситуація і при мозкових розладах кровообігу.
Причини нудоти
- захворювання травної системи, такі як холецистит, гепатит, гастрит, застій або порушення функції жовчі;
- отруєння неякісними продуктами харчування або алкоголем;
- побічні дії лікарських препаратів (щоб уникнути цих проблем, потрібно читати обов’язково анотацію перед вживанням ліків);
- під час і перед місячними у жінок змінюється гормональний фон, може з’явитися нудота і запаморочення;
- вагітність з її ранніми токсикозами.
Як боротися з нудотою і запамороченням?
З цими проблемами логічніше всього справлятися разом з лікарями. Але найголовніше — розпізнати справжню причину цих досить поширених симптомів, щоб лікувати саме те, що їх викликало.
Відео про доброякісному позиційному запамороченні
(вестибулярна гімнастика, фіксація погляду)