Причини появи болю в шиї при повороті голови і методи лікування

Причини появи болю в шиї при повороті голови і методи лікування

Біль в шиї при повороті голови – неприємне явище, яке часто турбує людей не тільки похилого віку, а й осіб зрілого і навіть підліткового віку. Як визначити, де саме вона виникає: в хребцях шийного відділу або м’язах шиї; яке лікування для позбавлення від цього симптому необхідно, які причини можуть бути? Про все це ви зможете прочитати в даній статті.

 

Зміст

  • 1 Причини появи болю в шиї
    • 1.1 Характер неприємних відчуттів
  • 2 Як допомогти собі?
  • 3 Лікування
  • 4 Висновок

Причини появи болю в шиї

Причини появи болю в шиї при повороті голови і методи лікування

Шийні болю при поворотах голови можуть виникати з різних причин. Іноді виникнення захворювання дуже складно відрізнити від надмірного фізичного навантаження і довгого перебування в незручному положенні тіла. Тим не менш найпоширенішими причинами вважаються:

  • Біль у шиї, що виникає через остеохондрозу. Захворювання, що виникає з-за досі не до кінця вивчених причин. Існує думка, що важка фізична праця, незручне положення тіла, не сменяемое годинами, малорухливий спосіб життя і неправильне харчування – основні причини остеохондрозу. Ця хвороба пов’язана із запальними процесами, що відбуваються в хребті, і найчастіше страждають хребці саме шиї. Неприємні відчуття виникають при русі головою вліво або право, при її нахилах. Запалення, що виникає всередині шиї, призводить до витончення хрящових дисків. Просвіт між хребцями стає настільки великим, що їм більше нічого не залишається робити, як робити тертя один об одного, доставляючи муки людині.

Причини появи болю в шиї при повороті голови і методи лікування

  • Болі в шиї виникають при повороті голови, можуть виникнути із-за неправильного положення тіла та шиї під час сну. Ця проблема поширена і пов’язана вона найчастіше з неправильно підібраним матрацом або подушкою, зловживання надто м’якою периною. Біль шиї може турбувати протягом першої половини дня, як правило, після полудня або після проведення ранкової зарядки неприємні відчуття проходять.
  • Біль, що виникає із-за механічних пошкоджень шиї. Всі удари, падіння, різкі повороти голови негативно позначаються на стані хребта. Найчастіше в таких випадках страждають м’язи, але нерідкі випадки пошкодження хребців і навіть спинного мозку. Зміщення хребців або спазми м’язів після травм є причиною неприємних відчуттів в шиї при поворотах голови вправо або вліво.
  • Болі в шиї, що виникають із-за радикуліту шийно-плечової області, називаються в народі одним словом «продуло». Це саме те почуття, яке виникає несподівано вранці, коли гостра і різка невралгія шиї не дає піднятися з ліжка, пронизує і перехоплює подих. Часто такий ознака супроводжується онімінням і поколюванням у верхніх кінцівках.

Причини появи болю в шиї при повороті голови і методи лікування

   

  • Біль, що виникає через синдрому «сходовому м’язи». Сходова м’яз – така м’яз шиї, яка є найбільшою шийно-грудного відділу. Ненормовані фізичні навантаження призводять до її запалення та збільшення в розмірах. Ознака цього — пульсація, віддає в потиличну область.
  • Біль у шиї, що виникає із-за недостатності хребетної артерії. Основний симптом супроводжується потемнінням у очах, дзвоном у вухах, непритомністю, зникненням мови. Основна причина – порушення кровообігу і живлення головного мозку, що приводить до його гіпоксії.
  • Шийні біль при повороті голови, що виникають із-за аутоімунних захворювань. Дане явище пов’язане із захворюваннями, що призводять до руйнування тканин хребта (червоний вовчак, хвороба Бехтерева, ревматоїдний артрит).

Причини появи болю в шиї при повороті голови і методи лікування

  • Біль у шиї, що з’явилася результатом ендокринологічних відхилень, онкологічних пухлин та інфекційних захворювань. У таких випадках описані неприємні відчуття – не основна ознака, а, швидше, супутній.
  • Психосоматичні причини, тобто нервові зриви, переживання призводять до збоїв в організмі, що призводить до появи ознаки, що локалізуються в різних частинах тіла, у тому числі і в шиї.

Характер неприємних відчуттів

В залежності від причин, характер болю може бути різним. Характер її може бути наступним:

  • Сильна, різка;
  • Гостра, що простромлює;
  • Тупий, ниючий.

   

Як допомогти собі?

 

Як допомогти собі в такій ситуації, якщо ви знаєте, що причина – малорухливий спосіб життя і неякісні матрац і подушка?

Причини появи болю в шиї при повороті голови і методи лікування

Лікування шиї можна надати собі самостійно вдавшись:

  • До комплексу спеціальних вправ, спрямованих на зняття спазму м’язів, збільшення припливу крові, хороший для таких випадків комплекс вправ доктора С. М. Бубновського.
  • До чергування праці і відпочинку на робочому місці. Якщо у вас сидяча робота, то раз у півтора — два години необхідно вставати, розминатися, робити кругові рухи головою вперед-назад-вліво-вправо.
  • Змінити матрац і подушку на якісні, краще, якщо вийде придбати ортопедичну продукцію.
  • Приймати контрастний душ, це дозволить зміцнити судини, тонізувати м’язи і підбадьоритися.
  • Контролювати свою поставу, не сутулитися і не сутулитися. Допомогти зберегти правильну поставу допоможуть спеціальні коректори.
  • Уникати протягів, використовувати вовняні шарфи в холодну пору року.
  •    

     

    При правильному підході всі неприємні відчуття повинні поступово пройти через одну максимум два тижні. Якщо ж це не відбулося, то, швидше за все, буде потрібно кваліфіковане лікування шиї, призначити яке зможе тільки лікар, після постановки діагнозу.

    Лікування

    Лікування неприємних відчуттів залежить від того, що стало причиною їх появи. В першу чергу усувається причина, а вже потім сама біль.

    Найчастіше при своєчасному зверненні до лікаря лікування закінчується прийомом відповідних медикаментів, в основу яких входять такі препарати:

    • Нестероїдні протизапальні препарати (Диклофенак, Ортофен, Кетопрофен, Найз, Ібупрофен), які призначаються для зняття набряклості, запалення і болю. Лікування ними обов’язково, якщо мова йде про будь-які зміни в тканинах хребців.
    • Хондропротектори, які призначають на ранніх стадіях запальних захворювань хребта для відновлення хрящової тканини, поліпшення рухливості і амортизації (Хондроксид, Терафлекс). Лікування хондропротекторами доцільно тільки на початкових етапах розвитку хвороб.
    • Знеболюючі, розігріваючі і дратівливі мазі (гелі, креми) для зняття болю і поліпшення рухливості (Финалгон, Каприкам, Быструм гель). Лікування такі кошти не мають, але добре допомагають на деякий час забути про біль.
    • Вітамінні комплекси, що заповнюють дефіцит необхідних речовин, прискорюють процес лікування.

    Причини появи болю в шиї при повороті голови і методи лікування

       

    Після того як запалення і біль куповані, лікування триває проведенням процедур, для цього призначаються:

  • Лікувальний масаж.
  • Лікувальна фізкультура.
  • Фізіопроцедури.
  • Масаж добре закріплює пройдене лікування, розслаблює м’язи, знімає їх спазм, покращує кровообіг.

    Лікувальна фізкультура дозволяє запобігти появі нових неприємних відчуттів, розслабляє і зміцнює м’язи.

    Фізіопроцедури поліпшують проникність тканин, збільшують кровотік, надають зміцнює і тонізуючу дію.

    Висновок

    Таким чином, біль, що з’являється під час руху головою – далеко не нешкідливий симптом, причини цього явища досить серйозні і, якщо не приділяти стану свого здоров’я належної уваги, то можна втратити дорогоцінний час і запустити хворобу, вилікувати яку буде потім дуже складно. Саме тому необхідно якомога швидше звернутися до лікаря за наданням кваліфікованої медичної допомоги.

    Причини появи болю в шиї при повороті голови і методи лікування

    Проблеми намагаються вирішити медикаментозним лікуванням, яке складається з прийому ефективних засобів: нестероїдних протизапальних засобів, хондропротекторів, використання розігріваючих мазей, комплексу вітамінів. Обов’язково курс лікування повинен бути завершений масажем і фізіопроцедурами, які будуть повторені протягом року кілька разів. ЛФК допомагає закріпити лікування, зміцнити м’язи, розслабити напружені хребці і запобігти появі симптомів повторно.

       

    Дорогі читачі залиште свою думку про сьогоднішній статті в коментарях. Як ви боретеся з болем в шиї?

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: