Профілактика раку печінки — нелегке завдання, тим більше що це питання можна віднести до розряду риторичних. Стосовно до раку печінки ви можете звернути увагу на негативний вплив різного роду хімічних барвників, в тому числі і побутових, однак у загальній онкології є безліч інших факторів ризику.
На жаль, неможливо в повній мірі профілактувати вплив навколишнього середовища на людину, що, безумовно, призводить до багатьох онкопатологиям, включаючи і рак печінки. Розумно позначити основні принципи профілактики злоякісних новоутворень, доповнивши їх приватними випадками, застосовними до раку печінки.
1. Обмеження перебування під прямими сонячними променями. В науковій та медичній літературі часто зустрічаємо нове поняття — «інсоляції», тобто загар. Не варто лякатися цього терміна, але знати його необхідно, адже мова йде про обмеження перебування на відкритому сонці. І дійсно, в даний час вченим вдалося довести його згубний вплив при надмірному впливі.
У кожної людини існує свій поріг чутливості до сонячних променів, тому доцільно говорити про те, скільки часу в день необхідно перебувати на сонці? Сонячні промені не тільки зігрівають наше тіло, але і сприяють активації важливих біохімічних реакцій, особливо синтезу вітаміну Д3, який бере участь в утворенні кісткової тканини. Для того щоб переконатися в цьому, відкрийте розділ підручника історії, в якій описується Велика Вітчизняна війна. Люди були змушені тижнями перебувати в підземних сховищах, куди не проникає сонячне світло. В результаті у них, крім загального виснаження, спостерігалися патологічні спонтанні переломи исхудалых рук і ніг. Виною тому були не тільки голод і незбалансоване харчування, але і дефіцит вітаміну Д3.
Навіть якщо ви рідко буваєте на сонце, завжди носіть головний убір, особливо в жаркі і спекотні дні. Для сприятливого ефекту досить рівно однієї години перебування на сонці за умови носіння одягу, коли відкритими залишаються тільки долоні, кінчики вух і особа. Більше того, мова йде про сумарному часі: тобто якщо ви часто виходите на вулицю на 5 — 10 хвилин, то при цьому також буде досягнута необхідна величина перебування на сонці. Хворим необхідно розуміти, що контакт з сонячними променями можливий під час їзди в автомобілі з відкритим вікном і т. д. Знаходження на сонці понад норми можна розцінювати як певний фактор ризику, але знову-таки нічого певного сказати не можна.
Часто пацієнти цікавляться, чи можна їй відвідувати солярій, так полюбився переважно жіночій половині населення. Оскільки він має виключно косметичний ефект, а не лікувальний, медичний, хворим самим доведеться вирішувати, профілактувати своє здоров’я або в майбутньому лікуватися. Зазначимо, що пацієнтам із вже діагностованим раком печінки категорично заборонені процедури такого роду. Знову-таки не варто сприймати все буквально, але, як мінімум, слід уникати тривалого засмаги — неважливо, як рясно ви змастили своє тіло кремом від «сонячної радіації».
2. Забруднення навколишнього середовища, повітря, питної води. Розумно задати питання: як можна захистити себе від вдихання шкідливих домішок, що містяться в повітрі — ходити в скафандрі? Очевидно, що єдиний дієвий метод — змінити місце проживання, що, на жаль, не завжди доступно. Просто візьміть на замітку, що частота онкологічних захворювань безпосередньо залежить від рівня забруднення навколишнього середовища. Даний факт підтверджений в науковому середовищі і практично не підлягає оскарженню.
3. Вірусні інфекції, зокрема, гепатит типу В, С. Перше, про що скаже вам будь-який грамотний онколог: обов’язково лікуєте гепатит, особливо викликаний вірусами типу В та С. В даному випадку не зовсім грамотно згадувати про лікування, так як не існує надійного і гарантованого позбавлення від вірусного гепатиту: доводиться обмежуватися досить дорогими підтримують курсами, які віднімають у пацієнта ще і його особистий час. Це єдиний надійний метод профілактики раку печінки.
Вкрай неприємно чути від пацієнта, що він хворий на вірусний гепатит вже не один рік, а приймає ліки нерегулярно, або зовсім вирішив відмовитися від них. Швидше за все, раку печінки у нього ще немає, однак ті генетичні «поломки», які людство поки не навчилося визначати, вже внесли свій внесок у ризик малігнізації процесу. По суті справи, лікування необхідно починати з моменту підтвердження діагнозу «вірусний гепатит» і таким шляхом йти все життя.
Особливу групу ризику становлять пацієнти з одночасним зараженням вірусом гепатиту В та С. Ймовірність виникнення раку печінки у таких хворих підвищується в 3 — 4 рази. Слід сказати, що загрозу розвитку раку представляють і інші гепатити, в тому числі невирусной природи. Якщо лікування передбачає тижневий курс терапії з наступною дієтою на все життя, не варто надавати недовіру лікаря: якщо є сумніви, зверніться за повторною консультацією до іншого фахівця, але самому коректувати своє лікування не можна. Часто такого роду самостійність призводить до тяжких ускладнень, серед яких значиться і рак печінки.
Часто хворі цікавляться: як можна заразитися гепатитом? Шляхів є багато, в тому числі незахищені статеві контакти і переливання компонентів крові — ось основні і найбільш часті причини інфікування. Тому, якщо розглядати профілактику раку печінки, а також багатьох інших смертельних захворювань і в цілому створення гідного життя з міцним здоров’ям, зверніть увагу на те, що написано вище в цьому пункті.
4. Помірна дієта. У раціон здорової людини повинні входити як корисні продукти харчування — картопля, м’ясо, риба і т. д., так і прянощі і спеції. Навіщо вживати прянощі? Справа в тому, що вченими був доведений факт їх сприятливого впливу на моторику травного тракту, а також на виділення ферментів травлення. Фактично, на рефлекторному рівні, коли людина відчуває у себе в роті перші шматочки чогось смачного, а не просто смаженого м’яса без солі і перцю, в цілому харчової акт протікає набагато сприятливіші.
На жаль, багато людей вкрай зловживають спеціями, не готуючи нічого, крім гострого і солоного. Навіть традиційні страви різних народів світу готуються з зневагою кількості прянощів, необхідного рецептом приготування.
Не варто зовсім відмовлятися від солі, спецій і прянощів, але всьому повинні бути розумні межі; більш того, весь добовий раціон повинен бути повністю заповнений тільки ними. Часом варто робити так звані розвантажувальні сніданки. Оскільки немає точно доведених дієт щодо профілактики раку печінки. До речі кажучи, дотримуючись правила «середніх величин» у своїй дієті, ви багато в чому убезпечите себе не тільки від раку печінки, але і від онкопатології всього травного тракту, особливо шлунка і товстого кишечника.
5. Профілактика застою жовчі. Досить великий відсоток населення страждає — в тих чи інших формах — різними захворюваннями, що приводять до застою жовчі. Якщо у хворого вже є діагноз і різного роду народні або традиційні, консервативні методи не допомагають, доводиться вдаватися або до хірургічного лікування, або до більш глибокої медикаментозної терапії. Необхідно чітко уявляти собі, що в нормі жовч є біологічним активатором травних ферментів і відіграє вкрай важливу роль у підтриманні нормальної життєдіяльності; проте коли жовч починає застоюватися, наприклад, печінкових протоках, жовчному міхурі та інших анатомічних утвореннях, її патогенна дія проявляється в повній мірі. Дане захворювання необхідно повністю коригувати, щоб звести до мінімуму негативний вплив.
Не варто в цілому нехтувати медичною допомогою, якщо у пацієнта є незначні порушення; але коли сам лікар радить використовувати дієту, більше рухатися, харчуватися раціонально, регулярно, збалансовано, слід не приходити додому з думкою про те, що ви повністю здорові і доктору просто потрібно було щось порекомендувати. Необхідно пам’ятати, що навіть якщо неприємні відчуття в животі, які і привели вас до лікаря, зникнуть, не виключено, що чергові похибки в образі життя змусять вас знову звернутися в лікувальний заклад. Більш того, людський організм — не електронна машина: про будь-якому захворюванні він не завжди повідомляє своєчасно, тобто провокує вплив раку печінки з боку жовчі може не виявлятися зовсім, і тоді дорогоцінний час може бути втрачено. Про це також треба пам’ятати.
6. Цироз печінки. Всім прекрасно відомо, що дане захворювання відноситься до категорії необоротних, рано чи пізно призводять до смерті, але на тлі його може утворитися ракова пухлина, здатна погіршити процес і, як наслідок, скоротити тривалість життя. Часто саме з цієї причини лікарі не призначають багатьох антибіотиків і інших лікарських препаратів, включених в ефективну симптоматичну терапію. Ризик в даному випадку виправданий, і іншого шляху практично немає.
7. Паразитарні інвазії, інфікування найпростішими мікроорганізмами. У медичній літературі описано безліч випадків ураження тканини печінки эхинококком, амебами, альвеококками і т. д. Є пряма залежність розвитку на тлі такого роду інфекції, як раку печінки, так і цирозу. Оскільки гарантовано попередити ураження печінки найпростішими вкрай важко, набагато простіше розглянути профілактику онкопатології з позиції радикального лікування паразитарних інвазій. Тобто, якщо у пацієнта є підтверджений діагноз, необхідно провести курс надійної терапії, причому не відтягувати ймовірну операцію до «кращих днів». Винятки становлять лише ті ситуації, коли хірург не може повністю прибрати паразита з організму; в цьому випадку ніяких конкретних рекомендацій дати не можна.
8. Спадковість. Останнім часом у наукових колах все частіше і частіше спливають факти спадкування онкологічних захворювань, а також підвищення ролі спадковості, тобто ймовірності появи захворювання у близьких родичів. Стосовно до раку печінки нічого ще не доведено, але якщо по лінії батька і матері мав місце не один епізод хвороби, то варто задуматися про своє здоров’я. Враховуючи той факт, що головне в лікуванні раку печінки — своєчасна діагностика — а для цього потрібно всього лише пару раз на рік здавати кров на вміст альфа-фетопротеїну, — ситуація виглядає не такою трагічною, як вважають багато.
