Для годуючої матері діарея є досить серйозною проблемою, адже стан її організму впливає і на здоров’я дитини. І щоб уникнути такої проблеми, потрібно особливу увагу приділяти правильному харчуванню. При цьому слід пам’ятати, що дитину можуть турбувати коліки, т. до. його шлунок сприймає далеко не всю їжу.
Пронос у годуючої мами – що робити
Деякі жінки страждають спочатку від запору, а потім від проносу. Якщо причина симптому полягає в нервовому розладі, то діарея проходить безболісно і швидко. Мама в цей час постійно хоче в туалет (через подразнення товстої кишки), але нудоти немає. Інша справа – це понос при отруєнні або інфекційному захворюванні. У цьому випадку імунна система слабшає, жінка погано себе почуває, що в її крові накопичується велика кількість токсинів… Отже, сьогодні ми поговоримо про пронос у годуючої матері – що робити, як позбутися від симптому і уникнути повторної появи.
Як харчування годуючої мами впливає на самопочуття новонародженого
Чому під час лактації з’являється пронос?
Зміст
- 1 Чому під час лактації з’являється пронос?
- 2 Чим допомогти годуючої матері при проносі?
- 3 Припиняти чи грудне вигодовування при діареї?
- 4 Як лікувати понос при грудному вигодовуванні
- 5 Чим небезпечна діарея в період годування грудьми?
- 5.1 Відео – Про грудному вигодовуванні при отруєнні
Існує кілька причин, по яких в цей період може з’являтися діарея. Ознайомимося з ними більш детально.
Небезпека проносу під час годування груддю
Таблиця. Причини діареї у період годування груддю.
Найменування, фотоКраткое опис
Синдром роздратованого кишечника
Кишкові інфекції
Харчове отруєння
Алергія
Характерні симптоми синдрому подразненого кишечника
Чим допомогти годуючої матері при проносі?
Якщо у вас виникла така проблема, рекомендується діяти наступним чином.
Приготування рисового відвару
На замітку! Протягом перших декількох днів діареї апетиту у годуючої матері не буде, тим не менш, харчуватися вона повинна повноцінно. Крім того, необхідно пити якомога більше води (організм в цей період витрачає багато рідини), а зневоднення потрібно побоюватися – воно може негативно позначитися на здоров’ї малюка.
Для поліпшення кишкової мікрофлори рекомендується їсти йогурт, кефір. Від будь-якої їжі з хімічними добавками потрібно відмовитися, як і від продуктів швидкого приготування. Раціон обов’язково слід збагатити ячной/пшеничного/гречаної/вівсяною кашею.
Йогурт сприяє поліпшенню мікрофлори кишечнику
Припиняти чи грудне вигодовування при діареї?
Зауважте, що не можна припиняти грудне вигодовування під час проносу. Навпаки, якщо малюк буде вживати материнське молоко, то отримає з них антитіла до інфекції. Крім того, з молоком передаються вироблені імунною системою матері ферменти, необхідні для зміцнення дитячого імунітету.
Грудне вигодовування припиняти не потрібно
Як лікувати понос при грудному вигодовуванні
Як правило, причиною проносу під час лактації є нервовий зрив, про що вже зазначалося раніше. Новоспечена мати страждає від післяпологової депресії, а з-за цього часто виникає діарея. Щоб уникнути подібного стану:
- тримайте себе в руках;
- не забувайте про особистої гігієни, ретельно й часто мийте руки;
- не вживайте жирну/гострий/смажену їжу, крім того, не поєднуйте молоко з фруктами;
- дотримуйтесь роздільне харчування, не вживайте вуглеводи, білки;
- пийте багато води, щоб запобігти запори;
- вчасно звертайтеся за лікарською допомогою.
Пийте якомога більше води
Для максимальної ефективності лікування слід з’ясувати причину діареї. Як правило, з усіма збудниками організм справляється самостійно, але небезпечним захворюванням (наприклад, холери, дизентерії, які лікуються виключно антибіотиками) потрібно приділяти особливу увагу. Курс лікування підбере лікар, він же вирішить, чи потрібно продовжувати грудне вигодовування.
Зверніть увагу! При діареї потрібно відмовитися від вживання овочів і фруктів, важких для шлунка і молочних продуктів. Перевагу краще віддавати йогуртам з біфідобактеріями.
Крім того, можна додатково брати «Сорбекс», «Регідрон», «Атоксіл» тощо. Препарати, що містять яблучний пектин, здатні зупиняти пронос.
«Сорбекс»
Що ж стосується народної медицини, то від діареї в період лактації ефективний відвар з ягід черемхи або дубової кори. Також досить ефективний настій з перцевої м’ятою.
Відвар кори дуба
Чим небезпечна діарея в період годування грудьми?
Якщо пронос викликаний інфекцією, то малюк цілком може заразитися від матері-годувальниці, але в даному випадку захворювання більш небезпечно саме для жіночого організму. Приміром, якщо її стан різко погіршиться, то, може бути, на деякий час доведеться відмовитися від годування груддю. У будь-якому випадку, немовля не потрібно поспішати переводити на штучне харчування. Коли мама повністю відновиться, грудне вигодовування можна буде продовжити.
Не поспішайте переводити дитину на штучне вигодовування
Зверніть увагу! Зневоднення вкрай небезпечно для організму жінки. Справа в тому, що він втратить дуже багато корисних мікроелементів, вітамінів і рідини. Якщо діарея тривала не дуже довго, то турбуватися не варто взагалі. Але якщо проблема турбує вас занадто довго, як можна швидше зверніться до лікаря.
Тест на визначення зневоднення
Не забувайте, що при зневодненні мати відчуває слабкість, стає млявою. Іноді – дуже рідко – пронос може призводити навіть до летального результату! А тому від симптому необхідно позбавлятися своєчасно; відновитися потрібно швидко — для продовження грудного вигодовування. Надалі, щоб ситуація не повторилася, обов’язково дотримуйтесь правил гігієни.
