Запор – одна з найбільш поширених клінічних симптомів, з якими хворі звертаються за медичною допомогою. Патологія характеризується тривалим (більше трьох діб) відсутністю дефекації. Запором також вважається стан, при якому після спорожнення кишечника не настає полегшення, і залишається відчуття неповної дефекації (помилкові позиви). Подібна симптоматика може з’явитися в будь-якому віці, але максимально вразливими категоріями пацієнтів вважаються діти грудного віку, вагітні жінки та літні люди. У літньому віці проблема запорів особливо актуальна, так як активна втрата рідини – одна з основних причин тривалої відсутності стільця – є незворотнім фізіологічним процесом, що виникають в період старіння організму.
Запор
Для боротьби з проблемою необхідно скорегувати раціон харчування, збільшити рухову активність (в межах вікових можливостей), дотримуватися питний режим. Шкідливі звички негативно впливають на роботу кишечника в літньому і старечому віці, тому від них необхідно відмовитися. Якщо запор супроводжується хворобливими спазмами, сильним метеоризмом або триває більше 3-4 днів, можна використовувати проносні ліки, але для щоденного застосування ця міра не підходить: зловживання медикаментозними засобами може призвести до повної атонії м’язів кишечника, в результаті чого хворий не зможе сходити в туалет без допомоги медичних препаратів.
Проносне для літніх людей для щоденного застосування
Чому порушується стілець в літньому віці?
Зміст
- 1 Чому порушується стілець в літньому віці?
- 2 які ліки вибрати?
- 3 Найкращі ліки для людей старше 50 років: огляд та інструкція
- 3.1 «Дюфалак»
- 3.2 «Реггулакс»
- 4 Недороге ліки від запору для літніх людей
- 5 Народні засоби
- 5.1 Кефірний напій
- 5.2 Пшеничні висівки
- 5.3 Відвар бузини
- 6 Корисні поради
- 6.1 Відео — Хронічні запори у літніх людей
Однією з головних причин порушення стільця в будь-якому віці є недостатнє споживання рідини. У хворих старечого віку проблема посилюється природними процесами старіння, в результаті яких кількість води в організмі знижується з 75% до 55%. Цей показник може бути ще нижче, якщо людина страждає ендокринними розладами (цукровий діабет, хвороби надниркових залоз, патології щитовидної залози) або захворюваннями нирок. Багато літні люди не відчувають фізіологічної потреби у споживанні рідини, тому її добовий обсяг знижується до 40-50 % від вікової норми.
15 причин виникнення запору
До інших факторів, що сприяють виникненню закрепів у людей старше 50 років, належать:
- захворювання опорно-рухового апарату, що обмежують рівень рухливості хворого;
- нестабільний емоційний стан;
- куріння;
- низький вміст грубої рослинної клітковини в раціоні;
- прийом лікарських препаратів, які можуть викликати порушення стільця (про побічні дії детально вказано в інструкції до ліків);
- патології травної системи (гастрит, коліт, виразкова хвороба, хвороба Крона).
Погане харчування — одна з причин
Хвороби, що супроводжуються порушенням нервово-м’язової передачі, також можуть супроводжуватися запорами, тому діагностичний комплекс при даної проблеми може включати консультацію невролога або хірурга.
Які ліки вибрати?
Щоб правильно вибрати підходящий для літньої людини проносний препарат, необхідно знати, чим вони відрізняються, і які групи ліків представлені у даної фармакологічної категорії.
Вибір відповідного ліки
Таблиця. Види проносних препаратів.
Група ліків ХарактеристикаКакие препарати входять
Характеристика проносних препаратів
Існує ще одна група препаратів проносного дії – засоби на основі рослинного походження. Вони містять клітковину і микрокристаллическую целюлозу, які, потрапляючи в кишечнику, вбирають воду і набухають, викликаючи скорочення кишкових стінок і дефекацію. До таких препаратів належать переважно харчові добавки («Фитолакс», «Фитомуцил»). Вони практично не містять протипоказань і можуть застосовуватися для щоденного використання в літньому віці, якщо хворий не може самостійно налагодити стілець.
«Фитолакс»
Зверніть увагу! Незважаючи на мінімальний перелік протипоказань і побічних ефектів, проносні ліки рослинного походження слід вибирати ретельно, звертаючи увагу на склад. В них не повинно бути сени, кукурудзяних рилець і інших добавок, здатних викликати звикання. Препарати з додаванням сени підходять для короткочасного використання – не більше 1 тижня.
Кращі ліки для людей старше 50 років: огляд та інструкція
Якщо налагодити дефекацію самостійно не виходить, можна скористатися наведеними нижче ліками. Незважаючи на те, що вони підходять для частого використання, краще не застосовувати їх щодня, так як це може призвести до атонії кишкових стінок.
«Дюфалак»
Один з найпопулярніших і безпечних препаратів для осіб похилого віку, які страждають хронічними запорами. Може застосовуватися у складі комплексної терапії печінкової недостатності, а також гастроентериту інфекційного походження. Властивості пребіотиків дозволяють використовувати «Дюфалак» для лікування дизентерії та бактеріальної діарея – режим дозування в цьому випадку повинен призначати лікар.
«Дюфалак»
Препарат випускається у формі сиропу і містить близько 67 мг лактулози на 100 мл. Приймати сироп необхідно за наведеною нижче схемою:
- перші два дні – по 30-45 мл;
- з третього по п’ятий день – по 15-25 мл;
- з п’ятого дня (при наявності показань) – по 10-15 мл
Ліки приймається один раз на день вранці під час сніданку.
Зверніть увагу! «Дюфалак» і його аналоги (ліки на основі лактулози) необхідно з обережністю приймати при цукровому діабеті. Заборонено використання препарату при галактоземии і кишкової непрохідності.
Препарати з лактулозою
«Реггулакс»
Ліки відноситься до натуральних препаратів рослинного походження і містить сенозиди класу A і B. Основним показанням для використання «Реггулакса» є запори атонічного типу (спровоковані слабкістю кишкової перистальтики). В якості діючої речовини при виробництві використовуються листя сени, тому приймати його більше двох тижнів не можна щоб уникнути звикання. «Реггулакс» впливає на рецептори кишкових стінок і стимулює їх активність. Дефекація після застосування настає зазвичай через 6-8 годин.
«Реггулакс»
Ліки випускається у формі кубиків. Разова доза становить 1 кубик. Його необхідно ретельно розжовувати за 30-40 хвилин до сну.
Аналоги препарату: «Сенаде», «Екс-лакс», «Сенадексин», «Сеннаплант».
«Сенаде»
Важливо! Препарати сени мають багато протипоказань. Їх не можна приймати при защемлених грижах, гострих запальних процесах в шлунково-кишковому тракті, непрохідності кишечника, сильному зневодненні і порушенні балансу електролітів (наприклад, при отруєнні). Якщо у хворого виникають болі в животі неясного походження, ознаки внутрішньої кровотечі, приймати ліки, до складу яких входить сенна, не можна.
Недороге ліки від запору для літніх людей
До препаратів проносного дії з низькою вартістю відносяться таблетки і ректальні свічки «Бісакоділ». Їх вартість становить від 14 до 22 рублів (ціна свічок – близько 40 рублів), тому ліки вважається доступним для всіх соціальних категорій пацієнтів. Допускається застосування даного препарату протягом тривалого періоду, але в цьому випадку збільшується ймовірність виникнення побічних ефектів. Це можуть бути: нудота, болі в центральній і нижній частині живота, здуття живота, кишкові коліки. У частини хворих спостерігається підвищення секреції слизу в тонкому кишечнику.
«Бісакоділ»
Приймати ліки потрібно 1 раз в день перед сном у дозуванні 5 мг. Якщо низкодозированная терапія малоефективна, добову дозу збільшують до 2-3 таблеток (10-15 мг).
Аналоги «Бісакодилу»: «Дульколакс», «Лаксатин», «Лаксбене».
«Дульколакс»
Народні засоби
Більшість фахівців сходяться на думці, що особам похилого і старечого віку боротися з хронічними запорами найкраще народними засобами, які практично не мають протипоказань. Дуже важливо, щоб народні рецепти для літніх складалися з гіпоалергенних компонентів. Нижче зібрані найефективніші методи лікування закрепів у літніх пацієнтів, які можна використовувати практично всім.
Кефірний напій
Кефір – один з кращих засобів для боротьби з запорами. Він містить пробіотики, біфідо – і лактобактерії, які допомагають за короткий термін нормалізувати процеси травлення і налагодити стілець. Щоб приготувати кефірний напій, необхідно:
- чайну ложку будь-яких сухофруктів залити окропом і залишити на годину;
- злити воду і подрібнити фрукти;
- додати склянку кефіру і ретельно перемішати.
Кефірний напій
Пити такий напій можна з ранку натщесерце або ввечері перед сном. Рекомендується щоденне вживання.
Пшеничні висівки
Потрібно 4 столових ложки висівок залити будь-яким кисломолочним напоєм і настояти протягом 5-10 хвилин. Вживати через годину після основного прийому їжі. Тривалість прийому – не більше 30 днів.
Пшеничні висівки
Важливо! Висівки протипоказані в період будь-яких кровотеч або загострень захворювань шлунково-кишкового тракту.
Відвар бузини
Потрібно 3 столових ложки ягід бузини залити 300 мл окропу і поставити на повільний вогонь. Варити 15-20 хвилин. Пити відвар по 50-60 мл 4 рази на день протягом 2-3 тижнів поспіль.
Відвар бузини
Корисні поради
Наведені нижче поради допоможуть налагодити дефекацію без використання медикаментозних препаратів.
Вправи дуже корисні
Якщо перераховані заходи не допомагають, можливий прийом проносних ліків, але зловживати ними не варто, так як це може призвести до синдрому ледачого кишечника.
