Прооперували грижу в паху, що далі?

Завдяки значного кроку в сучасній медицині застосовуються різні методики лікування навіть самих складних захворювань. Не потрібно боятися операцій по видаленню грижі, новітні методики дозволяють з мінімальною інвазією здійснювати хірургічне втручання, після якої пацієнт може самостійно пересуватися.

Відновлення після операції на паховій грижі у хворих проходить досить швидко, завдяки оперативному втручанню за герніопластиці пахової грижі. Оскільки у чоловіків дане захворювання зустрічається значно частіше, як і грижа стравоходу, до речі, їм необхідна профілактика по зміцненню м’язів черевної порожнини, живота і паху.

Як правило, всі процедури призначаються в ранкові години, а після неї ввечері проводяться перев’язки і обробка швів. Видалення освіти допомагає знову відчути себе здоровим, але рекомендується після видалення пухлинного утворення перебувати в спокої близько двох тижнів і не турбувати загоюються шви.

Рекомендовані вправи для зміцнення м’язів пахової зони

Період реабілітації включає в себе не стільки спокій в перші тижні, скільки легкі фізичні навантаження. Наприклад, ранкова гімнастика або спеціальні вправи, спрямовані на відновлення активності і стимуляції м’язів живота і пахової зони, в сукупності ці невеликі фізичні навантаження допоможуть організм в тонус.

Після операції необхідно носити спеціальний паховий бандаж, якщо є ожиріння потрібно скинути вагу за допомогою вправи або дієт, зайва вага дає додаткове навантаження, без того ослаблені м’язи.

Рекомендується виконання наступних вправ:

• Лягти на спину на килимок, руки розташувати уздовж тулуба. На 45 градусів підняти прямі ноги і виконувати вправу «ножиці», схрещуючи ноги. Робити треба на збільшення, перший день по 3-5 разів на кожну ногу, а в наступні дні можна додавати по одному разу.
• Теж саме положення лежачи, підняти ноги, зігнуті в колінах і виконувати дії, як при їзді на велосипеді, по 5 разів.
• Необхідно встати на карачки, ноги зігнути в колінах, а руки в ліктях і спертися на них. Зігнуту ногу в коліні потрібно піднімати вгору, потім змінити ногу, вправу виконати по 5 разів на кожну ногу.
• Лягти на бік, руку витягнути вперед, покласти на неї голову, ноги прямі. Потрібно піднімати одну ногу вгору, зробити вправу 5 разів і змінити бік.
• Потрібно прийняти упор сидячи, одну ногу виставити вперед, зігнувши коліно, спертися на нього руками і повільно погойдуватися, потім поміняти ногу.
• Ноги на ширині плечей, виконуємо присідання, але не повне, а наскільки дозволяє самопочуття.
• Упор лежачи, виконуємо повне віджимання, якщо вправа для когось видасться складним, можна спертися на коліна.

Дані вправи призначені для регулярного виконання, вони не повинні викликати хворобливі відчуття і дискомфорт. З кожним днем можна збільшувати кількість повторень і підходів. По тому, як проходить реабілітація можна додавати або зменшувати вправи, для чоловіків лікар може запропонувати інший комплекс відновної гімнастики. Після операції пахової грижі не слід навантажувати організм відразу фізичними вправами, робити їх слід поступово.

Реабілітація у кожного триватиме різну кількість часу і проходить по різному. Краще всього проконсультуватися з лікарем з приводу лікувальної гімнастики. Сексуальні відносини також відносяться до фізичних навантажень, тому займатися сексом слід через три тижні після операції пахової грижі.

Дієта, необхідна при паховій грижі

Регулярне правильне харчування допоможе уникнути ускладнення, які можуть з’явитися після оперативного втручання. В період відновлення потрібно постаратися вживати рідку їжу, маленькими порціями, не поспішаючи, харчуватися необхідно мінімум чотири рази на день. Вживати після операції пахової грижі білок є одним з найважливіших вимог відновлення. Вдале відновлення вимагає дотримання дієти. Дієта включає в себе вживання продуктів, багаті білком, який потрібен для живлення і росту м’язів: філе курки, гречка, риба, знежирений сир, молоко, яйця, проте іноді їх виключають з раціону, оскільки вони сприяють газоутворенню.

Дієта не повинна складатися з тих продуктів, які можуть погіршити стан і призвести до газоутворення. Наприклад, не можна вживати солодощі, шоколад, кисло-молочні продукти, йогурт, цукерки, фрукти. Такий раціон може викликати небажані ускладнення.

Дієта повинна поєднуватися зі здоровим чином, на час чи назавжди потрібно забути про куріння, алкоголь та ін згубні звички, особливо складно це буде для чоловіків. Також не можна вживати каву, краще замінити його цикорієм. Занадто кислі ягоди, фрукти і овочі небажано вживати, а також не можна вживати газовані напої.

Ускладнення в післяопераційний період

З’явитися ускладнення можуть з різних причин. Наприклад, лікарями не рекомендується вести пасивний спосіб життя після виписки, забороняється лежати. Але в той же час, надмірні навантаження можуть викликати ускладнення, такі як рецидиви й нові утворення. Пахова грижа небезпечне явище, як для дітей, так і для дорослих. Але особливу небезпеку вона становить для чоловіків.

Будь-яке оперативне втручання може привести до яких-небудь ускладнень в організмі і лікар обов’язково повинен бути в курсі про попередніх захворюваннях та операціях.

— Якщо операцію проводив некомпетентний і недосвідчений хірург, він може проявити необережність під час розтину грижового мішка і пошкодити насіннєвий канатик. Ускладнення може статися, якщо раніше вже проводилося дане лікування.

— При неправильній обробці грижового мішка може виникнути порушення кишечника. Найчастіше таке порушення зустрічається при наявності ковзної грижі.

— Можна ушкодити суглоб стегна, якщо хірург накладає занадто грубі шви на пахову зв’язку.

— У більшості випадках з’являється ризик розвитку водянки яєчка, її можна виявити візуально. При збільшенні мошонки необхідно проводити повторну операцію. Водянка є найпоширенішим ускладненням.

— Невиконання призначень лікарів, недбале ставлення до свого здоров’я, недотримання дієти, надмірне зловживання шкідливими звичками, виконання важких фізичних вправ – все це може призвести до ряду ускладнень. Може утворитися повторне випинання пахової грижі.

— В області рани може з’явитися інфекційне ускладнення. Це може статися через холоднокровного звернення хірурга до операції, дане освіта вважається найнебезпечнішим ускладненням.

— Може утворитися гематома, але для запобігання цього лікарі зазвичай прикладають лід до причинного місця на пару годин і фіксують вантажем.

— В реабілітаційний період необхідно виконувати всі вказівки, щоб не утворилися рецидиви пахової грижі.

[youtube]pWR5xXR1XIA[/youtube]